La lavanda es un arbusto resistente y fragante con bonitas flores en tallos delgados que es popularmente conocido por sus propiedades calmantes y relajantes. Pruebe estas mezclas para difusor de lavanda para disfrutar de todos los beneficios que puede ofrecer.
Me encanta difundir aceite esencial de lavanda por sus beneficios de aromaterapia. Me ayuda a sentirme reconfortada y animada cuando estoy deprimida. El aroma floral y empolvado me ayuda a sentir que todo va a estar bien.
Beneficios de la difusión del aceite esencial de lavanda
El aceite esencial de lavanda se produce por destilación al vapor de las flores y crea un aroma suave y floral que es calmante y tranquilizador.
Ampliamente conocido por sus poderes curativos, el aceite esencial de lavanda (Lavandula angustifolia) es la mejor opción para muchas preocupaciones… quemaduras, estrés, sueño, dolor, picaduras de insectos, irritaciones de la piel, y muchos más alimentos.
Estos son algunos de los beneficios de la difusión del aceite de lavanda:
- Alienta el equilibrio emocional
- Calma las inseguridades y los miedos
- Abre la comunicación honesta con los demás
- Alivia la tensión y el estrés
- Promueve un sueño reparador
- Alivia la ansiedad nerviosa que da lugar a la timidez
Aquí hay una marca favorita de lavanda que me gusta, Me gusta el tamaño más grande de 30 ml porque lo uso con mucha frecuencia.
Guía de Difusores de Aceites Esenciales
Guía de Cómo Difundir Aromaterapia con más de 200 Mezclas para Difusores por Jennifer Lane, Propietaria de Loving Essential Oils &Aromaterapeuta Certificada:
Mezclas de difusores de lavanda
Añade una de las recetas de aceites esenciales que aparecen a continuación al difusor con el agua recomendada para tu tanque difusor. Me gusta usar un difusor con tanque de agua de 100-200 ml pero puedes usar el tamaño que prefieras, aquí está mi favorito.
1. Confort
- 2 gotas de Lavanda
- 2 gotas de Incienso
- 2 gotas de Naranja
- 2 gotas de Copaiba
2. Equilibrio hormonal
- 3 gotas de lavanda
- 2 gotas de salvia sclarea
- 2 gotas de pimienta rosa
- 1 gota de ylang ylang
3. Dream Weaver
- 4 gotas de lavanda
- 2 gotas de naranja
- 2 gotas de madera de cedro del Atlas
- 1 gota de ylang ylang
4. Time to Pause
- 3 gotas de lavanda
- 2 gotas de salvia sclarea
- 2 gotas de jengibre
- 1 gota de corteza de canela
5. Sueños de Lavanda
- 3 gotas de Lavanda
- 2 gotas de Pomelo
- 1 gota de Cedro Altas
- 1 gota de Vainilla
- 1 gota de Magnolia
6. Campos de lavanda
- 5 gotas de lavanda
- 3 gotas de madera de cedro
7. Campos de lavanda Bienestar Graso
- 4 gotas de Mandarina
- 3 gotas de Lavanda
- 3 gotas de Eucalipto
8. Euforia
- 2 gotas de lavanda
- 2 gotas de salvia sclarea
- 2 gotas de mejorana
- 2 gotas de bálsamo del Perú
9. Sala de Yoga
- 3 gotas de Lavanda
- 2 gotas de Bergamota
- 2 gotas de Salvia sclarea
- 2 gotas de Pachuli
- 1 gota de Ylang Ylang
10. Brighter Aura
- 3 gotas de lavanda
- 3 gotas de naranja
- 2 gotas de menta
- 2 gotas de pimienta rosa
Pautas de seguridad para la difusión de aceites esenciales
Difunde de 30 minutos a 1 hora cada vez, lee más sobre el tiempo de difusión de los aceites esenciales.
El uso de aceites esenciales puede mejorar el estado emocional, físico y mental de una persona. Para obtener los mejores resultados, asegúrese de utilizar aceites esenciales puros y aprenda a utilizarlos correctamente.
Cuando utilice aceites esenciales por vía tópica en la piel, asegúrese de diluirlos con un aceite portador como el aceite de jojoba o el aceite de almendras dulces. Es mejor no aplicar los aceites esenciales sin diluir en la piel.
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