Nuestro método
La alimentación de los bebés es un tema controvertido si se le analiza desde el punto de vista de las opiniones externas. Si amamantas en un lugar público serás criticada, pero si sacas un biberón también porque no alimentas a tu hijo con tu leche. Déjanos decirte que ninguna de estas apreciaciones tiene valor.
Lo que importa al momento de hablar de leches de fórmula en polvo es la opinión de los médicos y tus necesidades particulares junto con las de tu bebé. Para desterrar cientos de mitos alrededor de este alimento saludable y nutritivo, te ofrecemos todo lo necesario para que tengas la información completa al momento de decidir qué hacer y qué producto elegir.
Lo más importante
- La leche en polvo para bebé debe ser ofrecida hasta el año de vida, momento en el cual los niños ya pueden comenzar a ingerir la leche de vaca natural.
- Alimentar a tu bebé con leche en polvo para bebé ayudará a que el padre también establezca una conexión estrecha con su hijo.
- Existen diferentes tipos de leche en polvo para bebé: a base de leche de vaca, hipoalergénicas, a base de soja y especializadas.
Las mejores leches en polvo para bebé del mercado: nuestras recomendaciones
Para ayudarte a tomar la mejor decisión, queremos mostrarte algunos de los productos más solicitados por los usuarios. Por diferentes características, estas son las leches de fórmula más recomendadas:
- La leche en polvo para niños favorita de los compradores online
- La mejor leche en polvo para bebés de 0 a 12 meses
- La mejor leche en polvo para bebés con cólicos y gases
- La leche en polvo para bebé más parecida a la leche materna
- La mejor leche en polvo orgánica para bebés
La leche en polvo para niños favorita de los compradores online
Similac PRO-Advance es una leche en polvo formulada para reforzar el sistema inmunitario de tu bebé desde los 0 a los 12 meses de edad. Contiene 2′-FL HMO, que actúa como un prebiótico promoviendo el crecimiento de microbios intestinales benéficos. Al mismo tiempo, evita que bacterias o virus se adhieran a la superficie intestinal.
Asimismo, contiene DHA, luteína y vitamina E, nutrientes que se encuentran en la leche materna y que fortalecen el crecimiento general del bebé.
La mejor leche en polvo para bebés de 0 a 12 meses
La leche en polvo para bebé Enfamil NeuroPro contiene una mezcla exclusiva de proteínas grasas (MFGM y DHA) que se encuentran normalmente en la leche materna. Es un producto hecho para fortalecer el desarrollo cognitivo y dar un apoyo inmunológico a tu pequeño.
Esta leche ofrece una nutrición completa para bebés entre 0 y 12 meses, con proteínas fáciles de digerir y prebióticos que potencian su buena salud.
La mejor leche en polvo para bebés con cólicos y gases
La Enfamil Gentlease es una leche en polvo para bebé clínicamente testada que alivia el cansancio, cólicos y gases de los más pequeños. Incorpora prebióticos y proteínas fáciles de digerir, que brindan una nutrición completa y medida durante sus primeros 12 meses.
Además, el producto contiene Omega 3, DHA y colina, nutrientes fundamentales en la leche materna que ayudan a fortalecer el cerebro y el desarrollo cognitivo de tu bebé.
La leche en polvo para bebé más parecida a la leche materna
La leche en polvo para bebés Enspire contiene Lactoferrina y MFGM. La primera es una proteína que se encuentra en el calostro y que beneficia al sistema inmunológico y al buen desarrollo intestinal. Mientras tanto, el MFGM beneficia en un óptimo desarrollo mental. Es recomendada para bebés desde los 0 a los 12 meses de edad.
Además, incorpora Omega 3, DHA, colina y prebióticos, ingredientes testados y que promueven la buena salud digestiva.
La mejor leche en polvo orgánica para bebés
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Esta fórmula incluye DHA y ARA orgánicos y certificados por la USDA, provenientes de los fosfolípidos orgánicos del huevo. No contienen organismos genéticamente modificados, hormonas, jarabe de maíz, gluten ni glucosa. Asimismo, es certificado como alimento Kosher.
Es un producto con una excelente base nutricional que promueve el desarrollo cerebral y los ojos de los pequeños, así como también el crecimiento y desarrollo en general.
Guía de compras: Lo que debes saber sobre la leche en polvo para bebé
¿Qué es exactamente la leche en polvo para bebé?
¿Hasta qué edad mi bebé debe tomar leche en polvo para bebé?
Por estas razones, los papás no deben darle leche de vaca a su bebé como la principal bebida láctea hasta que tengan más de 12 meses. Y no solo eso: los bebés que no han cumplido un año tampoco deben consumir leche condensada desnatada, evaporada o endulzada, ni alternativas como la leche de soja, arroz, almendras o coco.
¿Cuál es la diferencia entre leche en polvo para bebé y fórmula de seguimiento?
| Criterios | Leche en polvo para bebé | Fórmula de seguimiento |
|---|---|---|
| Hidratos de carbono | entre 5,4 y 8,2 g / 100 ml. | entre 5,7 y 8,6 g / 100 ml. |
| Proteínas | entre 1,2 y 1,8 g / 100 ml. | 2,4 g / 100 ml. |
Para los dos tipos de leche en polvo para bebé, la Academia Estadounidense de Pediatría recomienda que todos los bebés saludables que no reciben leche materna consuman fórmula fortalecida con hierro hasta que cumplan un año. Es importante que los bebés ingieran la cantidad mínima recomendada de hierro: 4 mg por litro (1).
¿Qué debo tener en cuenta cuando decido comprar una leche en polvo para bebé?
Segundo, los médicos recomiendan evitar los siguientes ingredientes cuando tu bebé tiene menos de 12 meses:
- Carragenano: Es un espesante muy común en alimentos como el helado. Los estudios lo han relacionado con problemas gastrointestinales por lo que ha sido prohibido en las fórmulas para bebés de algunos paises.
- Soja: No es un buen ingrediente para los bebés, ya que contiene altos niveles de fitoestrógenos. Si tu bebé es prematuro, los cuidados deben ser aun mayores. Las investigaciones aseguran que podría causar problemas de desarrollo.
- DHA/ARA: El ácido docosahexaenoico (DHA) y el ácido araquidónico (ARA) son ácidos grasos esenciales de origen natural que se encuentran en la leche materna. Debido a que ambos compuestos cuentan con cientos de sustancias que son imposibles de recrear en una planta de fabricación, no se recomienda que estén incluidos en las leches de fórmula. Y si está, asegurate que sea un ingrediente certificado. (3).
¿Leche materna o leche en polvo para bebé?
| Leche materna | Leche en polvo para bebé | |
|---|---|---|
| Ventajas | Proporciona anticuerpos naturales que ayudan a tu bebé a resistir enfermedades, como infecciones del oído.
Puede reducir el riesgo de muerte súbita infantil en el primer año de vida de tu bebé. Ayuda a reducir el riesgo de sobrepeso y de desarrollar asma, diabetes tipo 1 y 2, colesterol alto, enfermedad de Hodgkin, leucemia y linfoma. Puede aumentar la inteligencia de tu hijo. Las mujeres que amamantan tienen un riesgo reducido de cáncer de mama, diabetes, enfermedades cardíacas, osteoporosis y cáncer de ovario. |
Los bebés pueden ser alimentados por cualquier persona.
Se despiertan menos durante la noche. El papá también puede experimentar la vinculación con su bebé. Las mamás no tienen que preocuparse por lo que comen o toman. Los bebés no necesitan comer con tanta frecuencia. No tienes que adaptar tu trabajo al amamantamiento. |
| Desventajas | Molestias en las mamas y a veces dolor cuando el bebé succiona.
Mayor tiempo de dedicación, especialmente por las noches. Las mamás deben tener cuidado con la dieta. |
Siempre tienen el mismo sabor.
No es gratuita. No dispone de los anticuerpos de la leche materna. |
¿Qué agua debo utilizar para preparar la leche en polvo para bebé?
¿La leche en polvo es mala para tu bebé?
- La leche en polvo para bebé no produce obesidad: algunas personas suponen que la leche en polvo para bebé está estrechamente relacionada con la obesidad de los niños. En realidad, es un problema de crianza, ya que muchos padres que alimentan a sus niños con esta leche los terminan sobrealimentando. Quizá porque se hacen eco de otro mito que se relaciona con la falta de nutrientes de la leche en polvo para bebé.
- Los bebés alimentados con leche en polvo para bebé sí se apegan a sus madres: si bien es cierto que los bebés amamantados pasan mucho tiempo experimentando contacto piel con piel con sus madres, eso no significa que el resto tenga deficiencias en el vínculo parental. La estrecha relación de una madre con su hijo también puede ocurrir cuando le damos biberón a los bebés.
- La leche en polvo para bebé no es nutricionalmente inferior a la leche materna: el contenido de proteínas, energía, vitaminas y minerales de las leches de fórmulas en polvo ha estado rigurosamente regulado desde la década de 1980. Es por eso que para estar a la venta, todas las leches deben cumplir con los requisitos nutricionales estándar. De lo contrario, no se pueden comercializar.
Criterios de compra
Ya estamos llegando al final de esta guía, pero no queremos pasar por alto algunos aspectos que te resultarán prácticos cuando necesites decidir qué leche en polvo para bebé elegir.
- Ingredientes adicionales
- Tipo de leche
- Fecha de vencimiento
- Peso
Ingredientes adicionales
Hay seis ingredientes principales en las leches de fórmula en polvo: carbohidratos, grasas, proteínas, vitaminas, minerales y otras sustancias nutritivas. Pero lo que las hace diferentes son los carbohidratos o las proteínas específicas que contienen. Algunos ingredientes adicionales comunes que se agregan a la fórmula para bebés son los siguientes:
- Betacaroteno: es una fuente de vitamina A y de antioxidantes. La mayoría de las leches de fórmula ya lo han agregado.
- Prebióticos y probióticos: pueden ayudar a que los bebés hagan caquitas más suaves y tengan menos erupción cutánea. También podría colaborar en la reducción de casos de gastroenteritis (2).
- LCP (ácidos grasos polinsaturados de cadena larga): son importantes para el desarrollo del cerebro y de los nervios, especialmente de los bebés prematuros.
Tipo de leche
Las leches de fórmula están reguladas por la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA), por lo que la elección de una u otra dependerá de las condiciones particulares de tu bebé. Siempre deberías consultar con el pediatra para elegir la correcta (4).
| Leches de fórmula | Ingredientes | Destinatarios |
|---|---|---|
| A base de leche de vaca | Proteína de leche de vaca.
Lactosa. Aceites vegetales. Grasas digeribles. |
Bebés sin intolerancia a la lactosa. |
| Hipoalergénicas (hidrolizadas) | Proteínas que se han descompuesto (hidrolizado), parcial o ampliamente, en tamaños más pequeños que los de las fórmulas a base de soja y de leche de vaca. | Bebés que tienen un alto riesgo de desarrollar alergias o que no han sido amamantados de forma exclusiva de cuatro a seis meses. |
| A base de soja | Proteína (soja).
Carbohidratos (ya sea glucosa o sucrosa) diferentes de las leches de fórmula a base de leche de vaca. |
Bebés con el trastorno de galactosemia (intolerancia a la galactosa, uno de los dos azúcares que componen la lactosa). |
| Especializadas | Sucrosa.
Maltodextrina de maíz. Almidón de maíz modificado. Sólidos de jarabe de maíz o sacarosa. |
Bebés con trastornos o enfermedades específicas y bebés prematuros. |
Fecha de vencimiento
Cuando compres una leche en polvo para bebé, te sugerimos que te tomes un poco de tiempo para analizar cada producto. Como habrás notado, existen una gran variedad de características que podrían marcar la diferencia entre una y otra. Uno de los aspectos indispensables es revisar la fecha de caducidad de la leche, ya que eso determinará su seguridad y calidad.
Así que, si tienes un bebé que toma poca leche de formula no es conveniente comprar latas al por mayor, ya que seguramente se vencerán antes de que puedas usarlas. La edad del niño influirá también en esta decisión porque los bebés de más de 6 meses ya ingieren algunos alimentos, mientras que los menores solo se alimentan con leche, lo que implica un mayor consumo.
Peso
Si bien las latas de 800 g son las más comercializadas, existen cajas con sobres de leches y otras presentaciones más pequeñas. Lo más importante de este criterio es saber que una vez abiertas, las leches de fórmula en polvo deben ser consumidas dentro del mes. Si tu hijo no se alimenta exclusivamente con esta leche, deberías pensar en los envases de menos gramos.
Resumen
Sabemos que la alimentación de tu bebé es la prioridad número uno. Todos los padres queremos ver a nuestros hijos sanos y fuertes. Y es por estos motivos tan válidos que decidimos crear esta guía. Es momento de dejar las culpas de lado y ofrecerles leche de formula a nuestros bebés si el amamantamiento no es una posibilidad.
Miles y miles de niños han crecido a base de leche en polvo para bebé y no existen diferencias con aquellos alimentados con leche materna. Si tienes la bendición de poder ofrecerle el pecho a tu bebé, ¡adelante! Es maravilloso. Pero si no es una opción, la ciencia ha pensado cientos de alternativas para ti y para tu pequeño hijo.
Si ya has probado alguna de las leches en polvo para bebé, coméntanos tu experiencia. Y comparte este artículo con todos aquellos que necesiten aclarar dudas sobre este producto.