El primer día. Coma uno o dos huevos duros o blandos y una fruta (una naranja o un pomelo) en el desayuno. Luego come dos manzanas y cinco rodajas de boniato para el almuerzo. Por último, coma un poco de ensalada y pollo para la cena.
El segundo día. Coma uno o dos huevos blandos o duros y una fruta (una naranja o un pomelo) en el desayuno. A continuación, coma ensalada de verduras y pollo para el almuerzo. Por último, coma una ensalada de verduras, una de sus frutas favoritas y dos huevos cocidos para la cena.
El tercer día. Desayuna uno o dos huevos duros o blandos y una fruta (una naranja o un pomelo). Luego come un poco de queso, un tomate y unas rodajas de boniato para el almuerzo. Por último, coma un poco de ensalada y pollo para la cena.
El cuarto día. Coma uno o dos huevos duros o blandos y una fruta (una naranja o un pomelo) en el desayuno. Luego coma su fruta favorita para el almuerzo. Por último, coma un poco de ensalada y pollo para la cena.
El quinto día. Desayune uno o dos huevos duros o blandos y una fruta (una naranja o un pomelo) y almuerce verduras y dos huevos duros. Por último, coma un poco de ensalada y pescado a la parrilla para la cena.
El sexto día. Coma uno o dos huevos duros o blandos y una fruta (una naranja o un pomelo) en el desayuno. Luego coma su fruta favorita para el almuerzo. Por último, coma verduras verdes al vapor y pollo para la cena.
El séptimo día. Coma uno o dos huevos duros o blandos y una fruta (una naranja o un pomelo) en el desayuno. A continuación, coma un poco de ensalada de tomate, verduras verdes al vapor y pollo para el almuerzo. Finalmente, coma algunas verduras verdes al vapor para la cena.
Siga este sencillo plan de alimentación cuidadosamente y repítalo una vez más para lograr un mejor resultado. Finalmente, esta es la mejor manera de limpiar su organismo sin daños. Finalmente, en pocas semanas, obtendrá el resultado deseado.