Las primeras veces del bebé son siempre un asunto familiar importante, y las primeras clases de natación de tu hijo no son diferentes. Quieres que tu bebé se sienta a gusto con el agua lo antes posible. Esta decisión inteligente puede asegurar que su hijo crezca con las habilidades necesarias para la vida.
En esta guía encontrarás respuestas a las preguntas más frecuentes sobre las clases de natación. Consulta esta infografía para ayudarte a planificar y prepararte antes de inscribir a tu bebé o niño pequeño en una escuela de natación.
Beneficios de la natación &Las clases de natación para su hijo
Aprender a nadar no sólo es vital para la seguridad de su hijo; también favorece la salud mental y física.
¿Por qué debería inscribir a mi bebé o niño pequeño en una clase de natación?
El ahogamiento es una de las principales causas de muerte entre los niños de muy corta edad, por lo que las clases de natación tempranas pueden ayudar a salvar la vida de su hijo. Al inscribir a su hijo en la escuela de natación, puede aprender los movimientos dentro del agua y disminuir el riesgo de ahogamiento en un 88% aproximadamente.
¿Qué otros beneficios pueden ofrecer las clases de natación a mi bebé o niño pequeño?
Existen numerosos beneficios para la seguridad y la salud al iniciar a su hijo con clases de natación desde el principio. Aparte de reducir el riesgo de ahogamiento, estos son los principales beneficios de las clases de natación para su bebé o niño pequeño:
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– La natación ayuda al desarrollo general de su hijo
A medida que los bebés utilizan su cuerpo para nadar, las células nerviosas de su cerebro se desarrollan. Las neuronas transmiten la información del cerebro a los músculos, lo que permite a los niños moverse por el agua e impulsar el desarrollo de la conciencia espacial.
También puede ser el ejercicio de referencia que mejore su salud y fortalezca su corazón y otros órganos como los pulmones. Por último, los estudios han demostrado que las clases de natación pueden ayudar a tu hijo a ser más inteligente. La natación se ha asociado a ayudar a los niños a avanzar en sus habilidades de lectoescritura y aritmética.
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– Las clases de natación pueden aumentar la confianza de tu hijo
Al exponer a tu pequeño a un entorno en el que puede ver, conocer e interactuar con otros niños.
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– La natación ayuda a mejorar los patrones de sueño y alimentación de tu hijo.
Pasar tiempo en la piscina gasta mucha energía de tu hijo. Para que su cuerpo reponga la energía perdida, es más probable que su hijo se quede dormido o tenga más apetito después de una clase de natación.
Preparando a su hijo para las clases de natación
Debido a que su hijo todavía está desarrollando su sistema inmunológico en los primeros meses, debe ser muy cauteloso hasta que esté seguro de que es seguro para su bebé o niño pequeño estar en una piscina.
¿Cuándo es el mejor momento para que mi bebé o niño pequeño reciba clases de natación?
Dependiendo del país en el que se encuentre, el periodo ideal para introducir a su hijo en la natación es alrededor del sexto mes. Las clases de natación en Singapur para niños pequeños, por ejemplo, aceptan niños de entre cuatro meses y cuatro años. Mientras estaban en el vientre materno, estaban rodeados de líquido amniótico, por lo que el entorno acuático no es del todo nuevo para ellos.
¿Qué puedo hacer para preparar a mi bebé o niño pequeño antes de la clase?
Ayuda a fomentar la disposición y el entusiasmo para que tu hijo se sienta cómodo cerca del agua. Puedes empezar realizando ejercicios de preacondicionamiento durante la hora del baño de tu hijo. He aquí cómo hacerlo:
1. Coge una taza de agua a la temperatura del baño y viértela suavemente sobre la frente de tu hijo, dejando que corra por su cara. Asegúrese de que está preparado para este paso diciendo su nombre y contando hasta tres antes de verter el agua con movimientos suaves y uniformes.
2. También puede utilizar un trozo de ropa suave y húmeda, como una franela, para dejar caer una pequeña cantidad de agua sobre la cara de su hijo. Hacer esto ayuda a evitar que se sienta abrumado cuando el agua llega a la cara.
Cómo hacer que la hora de la natación sea divertida para (usted y) su hijo
Los bebés responden de forma diferente a las clases de natación: algunos pueden estar juguetones y no querer salir del agua, mientras que otros pueden tener rabietas y no meterse en la piscina. Sea cual sea el estado de emoción de su hijo, la preparación puede hacer que las cosas sean menos estresantes y más agradables para usted y su hijo. Aquí tienes algunas ideas para tener en cuenta:
¿Qué cosas necesito llevar a la clase de natación de mi bebé o niño pequeño?
Empaca todo lo esencial de tu hijo en una pañalera, incluyendo pañales de natación, traje de baño, un cambiador, leche embotellada o bocadillos, y todo lo que pueda necesitar antes, durante o después de la lección.
¿Cómo le mantengo seguro en el agua?
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– Nunca deje a su hijo en la piscina sin la supervisión de un adulto
Las clases de natación para bebés y niños pequeños comienzan con lecciones de flotación, patadas y remo antes de que puedan aprender a nadar. A continuación, es esencial que usted o un cuidador estén siempre al alcance del niño para reducir la probabilidad de que deambule o se sumerja en el agua durante demasiado tiempo.
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– Esté atento a los signos de angustia.
Si nota que su hijo tiembla en el agua, sáquelo del agua inmediatamente. Dado que el cuerpo pierde calor más rápidamente en una piscina, mantenerlo en ella durante demasiado tiempo puede provocar una temperatura corporal peligrosamente baja. Tenga a mano una toalla seca, limpia y suave con capucha para envolver al niño al salir de la piscina.
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– Sea consciente de las limitaciones de los dispositivos de flotación.
No es del todo correcto pensar en los dispositivos de flotación como un equipo salvavidas, ya que su hijo puede acabar dependiendo de ellos. Una forma más segura es enseñar a tu hijo la postura correcta hasta que esté preparado para otras técnicas de natación avanzadas.
¿Puedo llevar a mi bebé o niño pequeño a las clases de natación aunque no sepa nadar yo mismo?
Las piscinas para clases de natación de bebés o niños pequeños son poco profundas o hasta la cintura. Puedes caminar fácilmente en el agua mientras te relacionas con tu hijo. Sin embargo, ayuda que te sientas seguro de ti mismo al estar en el agua con tu hijo.
Toma nota de que cuanto más seguro estés, más relajado estará tu hijo. Intenta tomar clases de natación básicas por tu cuenta si nunca has tenido una.
¿Cuál es la temperatura óptima de la piscina?
Los bebés prefieren el agua más caliente, encontrando demasiado fría una temperatura inferior a los 21°C (70°F). La temperatura ideal para nadar, sobre todo si tu hijo tiene menos de seis meses, está entre los 32°C y los 33°C. Aunque haya un termómetro de piscina, acostúmbrese a comprobar si la temperatura del agua es la adecuada para su hijo.
¿Las piscinas con cloro son seguras para los bebés?
El cloro es necesario para que el agua esté limpia para que usted y su bebé se diviertan. Las piscinas ligeramente cloradas son perfectamente seguras, pero las piscinas cloradas con sal son aún mejores. Utilizan principalmente sal para producir cloro y eliminar de la piscina las bacterias que pueden irritar la piel de tu hijo. Así que, en la medida de lo posible, lleve a su hijo a piscinas de agua salada.
Las instalaciones de la Escuela de Natación Marsden cuentan con piscinas cubiertas con cloro salino, climatizadas y cubiertas para el disfrute y la comodidad de su hijo.
¿Está bien que mi bebé o niño pequeño coma antes de una clase de natación?
Las comidas copiosas antes de nadar son un no-no simplemente porque quiere evitar que su hijo vomite debido a la sobrealimentación.
Es posible que haya oído decir a otros que nadar justo después de comer es peligroso, ya que dificulta la digestión y puede provocar calambres. La Cruz Roja Americana dice: «… comer antes de nadar no es un riesgo que contribuya al ahogamiento y puede ser descartado como un mito».
Llevar a su hijo a una clase de natación
Elija una escuela de natación que haga que las clases sean lo más divertidas posible para su hijo, ya sea mediante juegos acuáticos, canciones u otras actividades para niños. El programa también debe reflejar el estilo de aprendizaje de su hijo.
Las clases de seguridad y familiarización con el agua AUSTSWIM de la Escuela de Natación Marsden para niños de cuatro meses a cuatro años están dirigidas por entrenadores de natación que entienden a los bebés y niños pequeños.
11. ¿Qué puedo esperar de una clase de natación? ¿Qué puedo esperar de una clase de natación para bebés o niños pequeños?
Las clases de la Escuela de Natación Marsden están dirigidas por entrenadores de natación cualificados que son expertos en el manejo de niños. Las clases de natación para grupos pequeños pueden comenzar con sesiones de 10 minutos y aumentar gradualmente hasta 20 minutos o un máximo de 30 minutos.
Mantenga a su hijo nadando
Esté preparado para saludar a su hijo con una sonrisa o palabras de aliento después de la lección, sin importar si es un logro pequeño o significativo. Recuerde que su hijo puede tardar en aprender a nadar, así que debe ser paciente.
La natación es una de las actividades de aprendizaje más agradables y beneficiosas que su hijo pequeño podrá experimentar, así que empiece a buscar clases de natación para niños pequeños en Singapur hoy mismo. Además, te ayuda a formar un vínculo especial ya que pasas mucho tiempo con tu pequeño haciendo cosas emocionantes y conociendo gente en la clase de natación.
¡Regístrate ahora o visítanos hoy en la Escuela de Natación Marsden!