Siempre me he sentido fuerte y en forma en mi cuerpo. En cuanto a los entrenamientos, recorro más de 30 millas en mi bicicleta, nado media milla, y regularmente roto entre clases de barre, yoga y Spin. Nunca he prestado mucha atención a la báscula. Creía que como hacía ejercicio y elegía alimentos (en su mayoría) saludables, no necesitaba centrarme en el peso. ¿Verdad?
Entonces un vestido me quedaba ajustado antes de la boda de una amiga la primavera pasada. Le eché la culpa a las hormonas, al exceso de sal, incluso a la inocente tintorería. Me había vuelto ciega al hecho de que había estado confiando en las Spanx y en los vestidos vaporosos en lugar de darme cuenta de que mi ropa no me quedaba bien. Así que intensifiqué mis entrenamientos y eliminé los carbohidratos procesados. Me salté el postre y evité el alcohol. Pero seis semanas después seguía teniendo una bolsa.
Así fue como acabé en la consulta del dermatólogo Dr. Dennis Gross, en Manhattan, con un aparato del tamaño de un huevo de avestruz sobre mi estómago. Estaba allí para probar UltraShape, una máquina recientemente autorizada por la FDA que promete eliminar la grasa rebelde, el tipo de grasa subcutánea que el ejercicio y la dieta por sí solos no pueden abordar.
A diferencia de otros procedimientos populares de contorno corporal, UltraShape no requiere calor o frío extremos para destruir la grasa: en su lugar, aprovecha las ondas de ultrasonido, que «agitan las células grasas hasta que las membranas se colapsan», explica el Dr. Gross. A continuación, las partículas de células grasas destruidas son filtradas por el hígado y digeridas por el organismo, igual que la grasa de una comida. Curiosamente, este proceso no daña ninguno de los tejidos, vasos sanguíneos o nervios, por lo que no hay tiempo de recuperación. Por esta razón, el Dr. Gross considera que UltraShape es un «cambio de juego» en los tratamientos no quirúrgicos.
«Cuando se observan las imágenes del antes y el después de los pacientes, los resultados de UltraShape son visualmente impresionantes», me dice antes de empezar. En varios estudios pequeños, los sujetos que se sometieron a tres tratamientos solían perder entre uno y dos centímetros de estómago al cabo de seis semanas. Eso supera las 8 a 12 semanas asociadas a otros tratamientos de esculpido populares, como Liposonix o CoolSculpting.
Aún así, UltraShape no es una bala mágica, ni sustituye a los hábitos equilibrados de alimentación y fitness. «No es un tratamiento para la obesidad», señala el dermatólogo neoyorquino Bruce Katz, que lleva un año utilizando el dispositivo en su consulta. «Pero puede crear contornos y llegar a la grasa que es difícil de reducir con el ejercicio», dice. Aunque está aprobado por la FDA para su uso en el estómago y los michelines, el Dr. Gross advierte que UltraShape no puede arreglar todos los puntos problemáticos. «Si tiene músculos separados o piel suelta por el embarazo, UltraShape no funcionará con la misma eficacia en esas zonas», dice.
Mi principal preocupación: ¿Dolerá? El Dr. Gross me aseguró que no. (Ni siquiera tuve que aplicarme una crema anestésica de antemano). Comenzó el proceso creando un mapa en 3D de mi estómago con una cámara de alta tecnología y un ordenador. Luego me tumbé y me preparé para recibir descargas, tirones, quemaduras o algún tipo de molestia, pero no sentí nada más que el peso del transductor deslizándose sobre mi torso. Cada vez que el aparato zumbaba, me imaginaba que cientos de células grasas eran pulverizadas. A medida que el dispositivo se dirigía a la capa de grasa rebelde, estaba tan tranquila que podría haber meditado.
Una hora después había terminado. No había dolor, dolor, enrojecimiento o signos de moretones. El Dr. Gross me dijo que bebiera mucha agua y comiera lo más limpio posible durante las siguientes 36 horas para ayudar a mi cuerpo a procesar las células grasas destruidas. «Tienes que hacer los deberes -hacer ejercicio y comer sano- o no verás un gran cambio», me dijo.
Incluso sin sus instrucciones, me habría motivado para tratar bien a mi cuerpo: Atacaba mis entrenamientos diarios con aún más entusiasmo cuando empezaba a visualizar que la grasa se disolvía. Me volví vigilante sobre el combustible que necesitaba y cómo cualquier cosa basura anularía los efectos de UltraShape. Compré col rizada a granel.
Dos semanas después volví para mi segundo tratamiento. Mis mediciones revelaron que sólo había perdido un par de milímetros (¡!). Hasta ahora, lo único que se había desinflado era mi orgullo. El Dr. Gross me había advertido de que los mejores resultados llegarían entre cuatro y seis semanas después del tratamiento inicial. Me recordé a mí misma que debía ser paciente. Mientras tanto, seguí con mis entrenamientos y cociné como Gwyneth.
Una semana más tarde -y tres semanas después de mi primera sesión- noté algo nuevo: durante un entrenamiento de natación, sentí que el bañador me quedaba flojo, lo que me pareció extraño porque era demasiado nuevo para haber perdido elasticidad.
Mis sospechas se confirmaron cuando llegué a mi tercera cita con el Dr. Gross: Había perdido casi cinco centímetros en la parte superior del abdomen y algo más de dos en la parte inferior. Y obtuve una perspectiva completamente nueva de mi armario. Contuve la respiración mientras me ponía sin esfuerzo una falda lápiz que no me había puesto en al menos seis meses. Ahora veía posibilidades, no excusas, en mi armario.
Tres sesiones de UltraShape y seis semanas después, he perdido unos dos kilos y algo más de cinco centímetros alrededor de la parte inferior del estómago. No cabe duda de que la dieta y el ejercicio riguroso han desempeñado un papel, pero UltraShape me ha ayudado a contornearme ligeramente de una manera que no había podido hacer con tablas o ejercicios de natación. Y ahora depende de mí mantener los resultados. Que empiecen los batidos de col rizada
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Foto: Getty