¿Sabes cómo después de un largo día de trabajo, estás como, ‘Hombre, no puedo esperar para hacer ejercicio!’?
Sí, yo tampoco.
Lo cual es un gran problema teniendo en cuenta mi estilo de vida sedentario – y el hecho de que mis jeans se han vuelto demasiado ajustados para llevar cómodamente dicho estilo de vida sedentario. (En serio, no conozco un infierno más fresco que tener que sentarse durante un día de trabajo con mi cintura cavando en mi grasa del vientre.)
Pero con un trabajo de escritorio de ocho horas (estos artículos no se escriben solos, gente) y un largo viaje al trabajo (considero que el viaje de una hora a casa es mi «tiempo para mí»), apenas tengo tiempo suficiente para cocinar la cena, y mucho menos para ir al gimnasio.
Así que, como cualquier periodista intrépida / chica perezosa, empecé a buscar en los planes de entrenamiento que requerirían un tiempo mínimo para obtener los máximos resultados. Y como una verdadera chica sin dinero (soy periodista, ¿recuerdas?), necesitaba un régimen de ejercicios que no requiriera una membresía en un gimnasio o equipo. ¿Podría tonificar los brazos, la barriga y el trasero (es decir, mis zonas problemáticas) haciendo ejercicios de cinco minutos cada día durante un mes? No, dijeron mis expertos en fitness. Así que, a regañadientes, aumenté el tiempo de entrenamiento a diez minutos. Y mientras algunos de vosotros podéis estar poniendo los ojos en blanco al ver mis fotos, pensando que no estoy rompiendo la báscula precisamente, tengo algunas fotos reveladoras del antes -que estoy bastante seguro de que arruinarán mi vida de citas online para siempre- así como un innegable escáner de grasa para demostrar que estáis equivocados…
Imagen del pulgar vía Viva Magazine