19 SEMANAS DE EMBARAZO
Si crees que tu barriga es enorme ahora, pues lo sientes pero te espera otro pensamiento. La verdad es que, a partir de aquí, tu barriga crecerá mucho más rápido en las próximas semanas. Y no sólo eso, es posible que empieces a sentir dolores en el abdomen a medida que tu ligamento redondo se estira.
Pero el lado bueno es que podrás saber el sexo del bebé en tu próxima cita prenatal de la semana que viene.
Durante la próxima ecografía, podrás ver de primera mano todos los desarrollos sobre los que has estado leyendo aquí en BabyTalk.
Tamaño del bebé a las 19 semanas
¿Qué tamaño tiene el bebé a las 19 semanas? Tu bebé tiene el tamaño de un mango, es decir, unos 15 cm (150 mm).
El peso actual de tu bebé es de unos 240 gramos (0,24 kg).
Ganancia de peso a las 19 semanas de embarazo
Este es el aumento de peso que debes conseguir esta semana.
| Peso insuficiente | (IMC <18,5) | 0,44kg a 0,58kg |
| Peso normal | (IMC 18,5 a 24.9) | 0,39kg a 0,50kg |
| Peso excesivo | (IMC 25 a 29,9) | 0,23kg a 0,33kg |
| Peso excesivo | (IMC ≥ 30) | 0.16kg a 0,25kg |
Durante el segundo trimestre, necesitarás comer 340 calorías más al día.
SÍNTOMAS DE EMBARAZO DE 19 SEMANAS
¡Estás en tu segundo trimestre! Felicidades. Y esto también marca el final de las náuseas matutinas (para la mayoría de las mamás) y de todos los síntomas desagradables que experimentaste en el primer trimestre. Sin embargo, tu cuerpo sigue experimentando cambios, por lo que todavía no te has librado de los síntomas del embarazo, por desgracia.
Al estar embarazada de 19 semanas, aquí tienes algunos signos y síntomas que tu cuerpo puede estar experimentando:
- Dolores abdominales (dolor de ligamentos redondos). A medida que los músculos y ligamentos se estiran para acomodar al bebé en crecimiento, puede notar dolores y molestias en la zona del bajo vientre.
- Línea oscura que cruza el vientre (Línea Negra). Esta línea oscura va desde el ombligo hasta el pubis, y se cree que está causada por los cambios hormonales o el desequilibrio de las hormonas. Esto ocurre en aproximadamente el 75% de las mujeres y es un proceso normal del embarazo.
- Dolor de espalda. El peso de tu útero y del bebé en crecimiento pasará factura a tu espalda a medida que aumente su peso. Evita estar de pie durante mucho tiempo y descansa siempre que te sientas cansada.
- Mareos. Durante el embarazo, tu presión arterial es más baja, lo que se une al hecho de que tu bebé en crecimiento comprime tus pulmones. Esta combinación se traduce en menos oxígeno para ti. Lleva un ritmo más lento y cómodo si te encuentras con mareos.
- Cambios en la piel. Tendrá manchas de piel oscurecida como resultado del aumento de la pigmentación. Esto se llama cloasma, o la máscara del embarazo. Las palmas de las manos también pueden estar rojas como resultado del estrógeno adicional que produce su cuerpo.
Presta atención a cada sensación en tu vientre, porque podría ser simplemente el pataleo de tu bebé, y podrías confundirlo con una reacción normal del cuerpo.
19 SEMANAS DE EMBARAZO
Tu bebé lleva tiempo moviéndose dentro de tu vientre, pero antes no lo sentías debido a su pequeño tamaño.
A medida que vaya creciendo, este es el momento en que podrás sentir a tu bebé moviéndose. Presta atención a todas las sensaciones de tu vientre, porque podrías confundirlas con una reacción normal del cuerpo.
Cuida tu espalda a medida que tu vientre aumenta de peso en las próximas semanas. Asegúrese también de que está ganando suficiente peso en el rango mencionado anteriormente. El aumento o la pérdida repentina de peso es motivo de preocupación y, si esto ocurre, ponte en contacto con tu médico.
¿Cómo está mi bebé de 19 semanas de embarazo?
¡Los sentidos de tu bebé se están desarrollando muy rápidamente! El cerebro está desarrollando los cinco sentidos – olfato, gusto, tacto, sonido y vista – para utilizarlos cuando esté fuera del útero.
Las investigaciones sugieren que el pequeño ya es capaz de oírte, así que cántale o léele para empezar a crear ese vínculo padre-hijo.
También se puede ver a tu bebé a través de la ecografía; tocando el saco amniótico, alcanzando el cordón umbilical, tocándose la cara, chupándose el dedo o cruzando las piernas.
Los riñones también están produciendo orina y el pelo está empezando a crecer.
También hay ahora una capa protectora sobre la piel (vérnix caseosa), que es una sustancia cerosa y blanca. Esta sustancia es importante porque ayuda a proteger la delicada piel del bebé del ácido del líquido amniótico y también ayuda a evitar las infecciones.