El embarazo mes a mes: 2 Meses de Embarazo

A los dos meses de embarazo, puede que te sientas abrumada, emocionada, preocupada, feliz… quizás incluso una mezcla de estas emociones, y más. Así es el embarazo.

Síntomas de embarazo comunes a los dos meses de embarazo

En el segundo mes de su embarazo, algunos de los síntomas de embarazo más comunes pueden ser:

• Cambios de humor

• Náuseas matutinas

• Antojos y aversiones a la comida

• Ligera hinchazón de manos y pies

.

• Acidez e indigestión

• Estreñimiento

• Hinchazón

• Flatulencia

• Fatiga

• Mareos.

Aunque no todos estos síntomas del embarazo son agradables, son una parte normal de estar embarazada, y puede que sólo experimente algunos de ellos.

Cambios de humor: Una de las razones de estos cambios de humor en el embarazo es que su cuerpo está inundado de hormonas, como la gonadotropina coriónica humana (hCG), la progesterona y el estrógeno. Estas hormonas también pueden desempeñar un papel en otros síntomas del embarazo como los gases, el estreñimiento, la acidez, los mareos, los cambios en la pigmentación de la piel (como el oscurecimiento de los pezones), el dolor muscular y las arañas vasculares.

Tu estado de ánimo también puede fluctuar en función de cómo te sientas físicamente. Por ejemplo, si padece acidez y mareos, es natural que se sienta un poco decaída.

Morosidad: En el primer trimestre, puede experimentar lo que se conoce como náuseas matutinas. Aunque suelen producirse por la mañana, estas náuseas y vómitos pueden producirse en cualquier momento del día. La buena noticia es que, para muchas mujeres, las náuseas matutinas disminuyen en el segundo trimestre.

Para ayudar a combatir las náuseas matutinas, mantén una dieta equilibrada, alejándote de los alimentos grasos y picantes cuando sea posible, y opta por comidas más pequeñas y frecuentes para evitar el estómago vacío. Cuando te despiertes por la mañana, prueba a comer unas galletas sencillas antes de levantarte de la cama para ayudar a estabilizar tus niveles de azúcar en sangre. Descanse, manténgase hidratada y quizás incluso intente oler o chupar algunos trozos de limón.

Antojos: Otros síntomas de embarazo que puedes experimentar alrededor de los dos meses de embarazo son los antojos y las aversiones a la comida. No está muy claro por qué se producen estas preferencias y, aunque puedan parecer extrañas, son muy comunes durante el embarazo. Acude al médico si tienes antojos de elementos no alimentarios como la tiza o la tierra.

Dos meses de embarazo: Cambios por dentro y por fuera

Desarrollo del feto: En el segundo mes de embarazo, tu pequeño, ahora conocido como feto, desarrolla rasgos faciales como la boca, la lengua y la nariz. Los párpados se cierran y no se abrirán durante varios meses. Los capullos de las orejas crecerán hasta adquirir una forma más prominente. Además de los deditos de las manos y los pies, le crecerán las uñas de los pies. Es posible que tu pequeño empiece a hacer pequeños movimientos, aunque todavía no podrás sentirlos.

Al final del segundo mes de embarazo, los órganos, el esqueleto y las extremidades estarán en su sitio. También se habrá formado la placenta, que proporcionará nutrientes a tu pequeño durante el resto del embarazo.

Cambios en tu cuerpo: En esta etapa, tu cuerpo no se verá dramáticamente diferente, pero tus pechos pueden empezar a sentirse más pesados y a verse más llenos. En algún momento del embarazo, algunas mujeres también desarrollan venas varicosas de color rojo y púrpura, causadas por el aumento del volumen de sangre y los niveles hormonales elevados. El ejercicio puede ayudar a prevenir las varices y, en el caso de muchas mujeres, desaparecen unos meses después del parto.

Lista rápida del segundo mes de embarazo

• Citas al principio del embarazo: Acude a todas tus citas prenatales para asegurarte de que te mantienes sana y evolucionas bien. Ya en este mes, y a menudo en su primera cita, su proveedor de atención médica podrá escuchar el latido del corazón del feto. Si está esperando gemelos o más, habrá más de un latido.

• Siga una dieta saludable: Tu proveedor podrá aconsejarte sobre una dieta nutritiva y saludable para el embarazo, y responder a cualquier pregunta que puedas tener.

• Emociones del embarazo: A los dos meses de embarazo, tu vida emocional puede ser una montaña rusa de altibajos. Busca un grupo de apoyo o habla con seres queridos comprensivos sobre cómo te sientes.

• Calcula tu fecha de parto: Si aún no has calculado tu fecha de parto, dirígete a la herramienta Calculadora de fecha de parto de Pampers para saber cuándo esperar a tu pequeño.

• Inscríbete para recibir aún más consejos sobre el embarazo.