Si la cerveza es el alcohol elegido, es fácil asumir que no es posible abusar del alcohol. Para muchos, beber cerveza se asocia con salir con los amigos y relajarse. Normalmente, tomarse unas cervezas, incluso como ritual nocturno, no parece muy arriesgado. Al fin y al cabo, no es lo mismo que tomarse unos cuantos chupitos de tequila o whisky. Sin embargo, beber en exceso -independientemente del tipo de alcohol elegido- puede afectar negativamente a la salud y a la vida en general. Los efectos de beber 12 cervezas al día pueden ser catastróficos.
El consumo de alcohol en Estados Unidos se considera una forma de vida. Otras drogas estándar y socialmente aceptadas que se utilizan en Estados Unidos son la nicotina, la cafeína y, cada vez más, la marihuana. Sin embargo, el uso del alcohol para conectarse socialmente es esperado en los EE.UU. De hecho, el consumo regular y diario de alcohol se ha vuelto cada vez más aceptable. La hora feliz con amigos y compañeros de trabajo, por ejemplo, es un pasatiempo favorito. Luego están las bebidas alcohólicas en las fiestas de empresa, además de la cultura de las fiestas universitarias, la publicidad y la difusión en los medios de comunicación de la cultura de la bebida, y la asombrosa presencia de bares de mala muerte, cervecerías, bodegas y destilerías en Estados Unidos. Todo ello tiende a configurar nuestra visión del alcohol como una diversión inocente.
La industria del alcohol: Una cultura en América
Desde el final de la Era de la Prohibición años 20, la producción de alcohol ha crecido hasta convertirse en una industria mundial y poderosa que gana miles de millones de dólares cada año. Según Statista, desde 2011, las ventas de alcohol han aumentado un 30%. En 2019, los ingresos por alcohol ascendieron a 253.000 millones de dólares. Los mayores centros de distribución de cerveza en Estados Unidos incluyen a Anheuser Busch, Reyes Beverage Company, The Miller Company y muchos otros.
La aceptación común del consumo social de alcohol tiene sus desafíos. Por un lado, contribuye a los problemas de salud relacionados con el alcohol. Además, los grupos de edad más jóvenes están expuestos al glamour del alcohol más que a sus peligros. El alcohol es también una de las industrias más comercializadas del mundo, lo que refuerza aún más la percepción sesgada del consumo ocasional.
El Instituto Nacional sobre el Abuso del Alcohol y el Alcoholismo descubrió que el consumo de alcohol por parte de menores de edad era frecuente entre los jóvenes de 14 años. En la década de 1960, la edad media era de 17,5 años. Además, los grupos de edad más jóvenes que participan en atracones y otras actividades relacionadas con el alcohol corren un riesgo especial de sufrir los efectos graves del abuso del alcohol y un mayor riesgo de desarrollar un trastorno por consumo de alcohol.
Efectos de beber 12 cervezas al día
El consumo excesivo de alcohol se ha relacionado con numerosos problemas de salud. El consumo excesivo de alcohol es un patrón de consumo que eleva el nivel de alcohol en sangre de una persona a 0,08 g/l o más. Esto suele ocurrir en hombres que consumen más de cinco bebidas o en mujeres que consumen más de cuatro bebidas en unas dos horas.
Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC), uno de cada seis adultos estadounidenses se da un atracón de alcohol unas cuatro veces al mes. El consumo excesivo de alcohol es también dos veces más frecuente en los hombres. Además, el 90% de los estadounidenses que beben en exceso también afirman haberse dado un atracón de alcohol en el último mes.
Por otro lado, el consumo excesivo de alcohol incluye los atracones y el consumo excesivo. ¿Qué es el consumo excesivo de alcohol? Los CDC lo definen como más de ocho bebidas a la semana para las mujeres y más de 15 bebidas a la semana para los hombres.
Los efectos de beber 12 cervezas al día, por lo tanto, conllevan problemas a corto y largo plazo que se corresponden con el consumo en atracón y el consumo excesivo. Estos impactos también se producirían si el alcohol elegido fuera una botella de vino o un quinto de vodka.
Definición de los efectos de un paquete de 12 al día
Beber en exceso de forma regular puede producir efectos adversos para la salud y también puede interferir en las rutinas diarias. Algunos de los impactos de las borracheras incluyen:
- Las lesiones involuntarias por accidente de tráfico, accidente, caída e intoxicación etílica
- La violencia, incluyendo el homicidio, el suicidio, la violencia doméstica y la agresión sexual
- Enfermedades de transmisión sexual
- Enfermedades crónicas como enfermedades del corazón, presión arterial alta, enfermedades del hígado
- Varios tipos de cáncer
- Problemas de memoria y aprendizaje
- Trastorno por consumo de alcohol (TCA)
Además, los hábitos de consumo excesivo de alcohol están estrechamente relacionados con todos los enumerados anteriormente, además de otras afecciones como:
- Disfunciones del sistema inmunitario
- Daños cerebrales
- Malnutrición y deficiencias vitamínicas
- Osteoporosis
- Demencia
Los efectos de beber 12 cervezas al día son peligrosos para la salud y el bienestar. El consumo problemático de alcohol también está estrechamente relacionado con otros trastornos de salud mental o concurrentes.
El consumo de alcohol a menudo implica el uso de otras sustancias como la nicotina y puede conducir a malos hábitos alimenticios, que pueden contribuir a muchos otros problemas de salud. La obesidad es una preocupación con el consumo excesivo de alcohol. Beber una cerveza light tiene una media de 130 calorías. Consumir un paquete de 12 cervezas Coors Light puede suponer 1.560 calorías más al día, es decir, tres cuartas partes de la ingesta diaria recomendada. Las investigaciones indican que 3.500 calorías equivalen a un aumento de peso de medio kilo. Beber 12 cervezas al día también puede provocar un drástico aumento de peso.
Si cree que su salud se ve afectada por el consumo de alcohol. Es fundamental tomar medidas y ponerse en contacto con especialistas experimentados en el tratamiento del abuso del alcohol. Muchos centros de tratamiento pueden ayudar a aclarar el tratamiento para el consumo problemático de alcohol, además de ofrecer apoyo antes de la intervención. AspenRidge ofrece una línea de ayuda 24 horas al día, 7 días a la semana, para atender necesidades urgentes. Póngase en contacto con nosotros directamente en el 855-281-5588.
¿Qué es la intoxicación por alcohol?
No todos los problemas de alcohol ocurren con el uso a largo plazo del alcohol. Muchos problemas que amenazan la vida pueden ocurrir desde la primera vez que se bebe alcohol. Por ejemplo, la intoxicación etílica se produce cuando hay demasiado alcohol en el torrente sanguíneo. Según la Clínica Mayo, los síntomas comunes de la intoxicación por alcohol incluyen:
- Confusión
- Náuseas/Vómitos
- Respiración lenta o irregular
- Piel pálida, azulada o fría
- Hipotermia
- Inconsciencia
La intoxicación por alcohol es muy grave y puede poner a un bebedor en estado crítico. La intoxicación por alcohol es muy peligrosa y requiere tratamiento de urgencia si no se trata, y la intoxicación por alcohol puede provocar daños cerebrales e incluso la muerte.
Los estudiantes universitarios y los grupos de edad más jóvenes tienen un mayor riesgo de intoxicación por alcohol y otros problemas de salud. Las investigaciones indican que la cultura del consumo compulsivo de alcohol en muchos campus universitarios de Estados Unidos hace que se descuiden muchos trastornos relacionados con el alcohol entre los estudiantes universitarios.
¿Cómo puedo ayudar a mi cuerpo a recuperarse de las borracheras?
Aunque las borracheras pueden tener efectos graves y a largo plazo, hay muchas formas de ayudar al cuerpo a recuperarse del consumo excesivo de alcohol. Un factor importante para ayudar al cuerpo a curarse es reducir el consumo de alcohol o dejarlo por completo.
Los efectos de beber 12 cervezas al día pueden pesar mucho en la salud y el bienestar diarios. Reducir o dejar el alcohol puede tener un impacto inmediato en el cuerpo. Hacer cambios tendrá instantáneamente un efecto significativo en el bienestar mental y emocional. Una abstinencia más prolongada del alcohol puede producir resultados beneficiosos, como una piel más clara, mejor memoria, más productividad, estabilidad emocional, pérdida de peso, mejor funcionamiento del corazón, mejor sueño y reducción del riesgo de enfermedades crónicas.
La Biblioteca Nacional de Medicina de EE.UU. sugiere una serie de medidas para ayudar a reducir el consumo de alcohol:
- Aléjese de los «compañeros de bebida».
- Planifique actividades sin alcohol.
- No compre ni tenga alcohol en su casa.
- Cree un plan y cúmplalo. Escribir un plan puede ser de ayuda.
- Encuentre una persona de apoyo y hable de los retos de reducir/dejar el alcohol.
- Cree un plan para rechazar el alcohol.
- Espere unos minutos si se produce un impulso. Las investigaciones afirman que la mayoría de los antojos y los impulsos disminuyen después de 2 a 3 minutos.
¿Cómo puede ayudar AspenRidge?
AspenRidge puede ayudar a abordar muchas consecuencias y problemas diferentes que pueden producirse por el consumo excesivo de alcohol. Pueden ayudar a abordar los comportamientos problemáticos y proporcionar potentes sistemas de apoyo para remediar el daño que puede haber sido causado por el consumo excesivo de alcohol a corto y largo plazo. AspenRidge es un centro de tratamiento de salud mental y abuso de sustancias de primera categoría. AspenRidge considera la salud mental y la adicción en un espectro. Comprenden que «una talla única no sirve para todos» y adaptan los tratamientos a las necesidades específicas de salud mental y adicción. AspenRidge ofrece un programa intensivo de 12 meses, que incluye tres meses de tratamiento hospitalario, 90 días de tratamientos ambulatorios más intensivos y hasta 180 días de tratamientos ambulatorios menos intensivos. El programa consta de más de 800 horas de múltiples terapias para alcanzar y mantener la sobriedad de la mejor manera posible. AspenRidge se dedica a ayudarle en su viaje hacia la recuperación.
Por favor, póngase en contacto con AspenRidge en [email protected] o llame al 855-678-3144. El personal le ayudará a verificar las opciones de seguro y a aclarar los procedimientos de tratamiento disponibles en los Centros de Recuperación AspenRidge.