- 2 de marzo de 2020
Por Julia Austin
Fuente: valentinrussanov / Getty
Este post no pretende ser antisocial, ni desconfiar de los demás, ni perder la fe en la humanidad, ni nada por el estilo. No pretende ser negativo. Creo que podemos y debemos confiar en los demás para muchas cosas. Con suerte, todas las personas que consideras un verdadero amigo en tu vida son alguien en quien puedes confiar para muchas cosas. Y ojalá tengas una familia a la que puedas acudir en busca de ayuda para casi todo. La fuerza está en pedir ayuda. La unión hace la fuerza. Hay humildad en admitir que no puedes hacer algunas cosas solo. Pero, al fin y al cabo, hay algunas cosas en las que tienes que confiar en ti mismo, porque muchas veces los demás no podrán dártelas. De hecho, puede haber muchas veces en las que los demás traten de interponerse directamente en el camino para que consigas lo que necesitas.
Recuerda que la gente tiene sus propias agendas. Tienen sus propias inseguridades. Tienen sus propios puntos ciegos. Incluso aquellos que te quieren y desean lo mejor para ti tienen defectos, y buscar su orientación podría enviarte por el camino equivocado. ¿Por qué? Porque ellos mismos están en el camino equivocado. La gente también está ocupada. Aunque una amiga se ofrezca a estar ahí siempre que la necesites, acaba de extender un cheque que no puede cobrar. Nadie puede estar ahí para ti en cualquier momento, a menos que literalmente pagues a un entrenador de vida para que esté de guardia para ti. La gente tiene sus propias cosas que hacer. Necesitan estar ahí para ellos mismos, y eso tendrá prioridad sobre estar ahí para ti. Pero si puedes aprender a depender de ti mismo para algunas de estas cosas fundamentales, estás preparado para la vida.
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Ejercita la autodisciplina
Si quieres un compañero de gimnasio, está bien, y puede ser útil algunos días. Pero si tu pacto es: «Voy al gimnasio cuando tú lo haces», entonces puedes encontrarte rápidamente tomando muchos días de descanso. Tienes que decirte a ti mismo que vas a cumplir con tu rutina de ejercicios, independientemente de lo que hagan los demás.
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Forzar los límites
Si hay algunos límites que quieres reforzar en tu vida con, por ejemplo, un vecino entrometido, un compañero de trabajo que te pide que hagas cosas que no son tu trabajo o un amigo codependiente, tienes que reforzarlos. No puedes esperar que capten la indirecta y dejen de hacer lo que hacen. Tienes que imponer activamente tus límites, sabiendo que en el momento en que no lo hagas, los demás tratarán de traspasarlos de nuevo. Puedes intentar decir a los demás que respeten tus límites, pero probablemente seguirán intentando traspasarlos.
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Autodisciplina alimentaria
Tu cuerpo es un templo, pero tú eres el único que vive en él. Eso significa que nadie más que tú se preocupará tanto por lo que pones en tu templo como tú. Tu amiga que te presiona para que pidas con ella las hamburguesas con queso y chile no sufrirá las consecuencias que siente tu cuerpo. Así que, al igual que no puedes confiar en un compañero de entrenamiento para hacer ejercicio, no puedes tener un «compañero de dieta». Puedes pero, necesitas confiar en ti mismo para tomar las decisiones correctas ante todo.
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La verdadera creatividad
No te fijes en lo que otros están creando para averiguar lo que tú debes crear. La verdadera creatividad sólo puede nacer cuando no comparamos ni competimos. No intentes averiguar lo que el mundo quiere o lo que otros encontrarían impresionante. Ese no es el objetivo cuando se trata de ser creativo. Sólo puedes ser genuinamente creativo cuando miras dentro, y no fuera.
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Autodisciplina financiera
Así que quieres desarrollar mejores hábitos de gasto y ahorro. Eso está muy bien. Se te ocurre pedirle a un amigo: «Hagamos un pacto para comprar menos o cenar menos fuera». ¿Qué ocurre cuando ese amigo dice: «A la mierda. Vayamos a cenar un filete». Te rendirás. No puedes buscar en los demás tu autodisciplina. Son tan débiles como tú.
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Motivación
Tendrás días en los que no querrás… trabajar en tu novela… trabajar en tu página web… ir a hacer el voluntariado que dijiste que harías. Puede que quieras llamar a una amiga y pedirle que te convenza. ¿Pero qué pasa si ella está en el mismo estado de ánimo ese día? ¿Y si ella también se siente desmotivada? Tienes que aprender a motivarte cuando realmente no te apetece hacer algo que es bueno para ti.
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Respeto
Nadie te respetará si no te respetas a ti mismo. Es así de sencillo. Cualquiera que parezca mostrarte amor y afecto cuando claramente no te respetas a ti mismo, automáticamente no te respeta; lo que le gusta de ti es el hecho de que te dejes pisotear. Conseguir el respeto de los demás debe empezar por conseguirlo de ti mismo.
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Tomando decisiones sobre la relación
Si sientes, en tus entrañas, que esta relación es incorrecta para ti o que es correcta para ti, no puedes pedir a los amigos o a la familia que tomen esa decisión por ti. Si lo haces, sólo buscarás que la gente te diga lo que quieres oír. Te convencerás a ti misma de que vuelvas a tener una mala relación, porque una amiga te dice todas las razones por las que el chico es genial. O te convencerás a ti misma de que dejes una relación que te gusta, porque tus amigos te presionan para que lo hagas. Sólo tienes que dejarte llevar por tu propia intuición en este tipo de decisiones.
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Tomar decisiones profesionales
Nadie más que tú sabe qué trabajo es el adecuado para ti. Tus padres probablemente te dirán que aceptes el trabajo que más te pague, porque te protegen. Tus amigos pueden decirte que vayas tras algo para lo que no estás preparado, porque no han investigado, y simplemente piensan que eres el mejor. Y lo eres. Pero también sabes que tal vez, como alguien que está en su primer año de clases de piano, no es el momento de dejar su trabajo de día y probar con la sinfónica. Sabes, en el fondo, opiniones de los demás aparte, qué trabajo aprovecha tu conjunto de habilidades únicas y te haría más feliz.
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Mantenerte positivo
Cuando no consigues el ascenso. Cuando tu trabajo no es elegido para su publicación (por décima vez). Cuando otra primera cita es un fracaso. Puedes llamar a tus amigos y familiares para desahogarte. Pero puede que te digan: «Bueno… tal vez sea el momento de dejar ese trabajo» o «Tal vez sea el momento de dejar de presentar tu trabajo para su publicación». Tú no quieres dejarlo. Quieres una charla de ánimo. A veces solo puedes buscar eso en ti mismo.
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Diciéndote a ti mismo: «Todo saldrá bien»
Cuando estás pasando por algo realmente difícil, como una horrible ruptura, los amigos y la familia te dirán naturalmente: «Todo saldrá bien». Pero no puedes confiar sólo en ellos para eso. Estarás solo, a altas horas de la noche, con tus pensamientos. ¿Quién te dirá entonces «todo irá bien»? Nadie, si no eres tú. Tienes que desarrollar la fuerza interior para asegurarte a ti mismo cuando no hay nadie alrededor para asegurarte. De lo contrario, enviarás un mensaje de texto a tu ex o harás una tontería cuando no haya nadie para detenerte.
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Apreciar plenamente tus victorias
Solo tú entenderás del todo la importancia que tiene que tu página de empresa en Facebook alcance X cantidad de likes, o que ese influencer vuelva a publicar tu artículo, o que esa tienda online recoja tu línea de accesorios. Los amigos y la familia que no pertenecen a tu sector rara vez entenderán cuánto trabajo has invertido en ello y lo que significa. Así que mírate a ti mismo para que te den una palmadita en la espalda.
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Pasarlo bien
Afortunadamente, te rodeas de gente divertida y positiva. Pero, a veces, habrá un huevo malo que eche abajo la fiesta. Tienes que ser capaz de confiar en ti mismo para pasarlo bien. Puede que incluso tengas que hacer que las malas citas sean divertidas para ti. Si puedes divertirte, incluso cuando los que te rodean no lo hacen, no deberías tener problemas de codependencia.
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Conseguir lo que quieres
Es muy, muy raro en la vida que algún ángel de la guarda de tu sector se limite a vigilarte, a hacer un seguimiento de tus progresos y a abogar por ti cuando tú no quieras hacerlo por ti mismo. En su mayor parte, tienes que salir y pedir lo que quieres o nadie te lo va a dar.
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Apreciar tu progreso
Otros pueden no verlo. Puede que los demás no se den cuenta de lo lejos que has llegado, porque los elogios obvios y externos aún no están ahí. Pero tú lo sabes. Sabes que esta vez has hecho las cosas de forma diferente y mejor que la última vez, gracias a tu duro trabajo. Apréciate por ello.
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