Cómo se mide la presión arterial
La presión arterial se mide mediante una sencilla prueba.
Se mide en 2 puntos:
- cuando la presión es máxima. Esta es la presión sistólica, cuando el corazón late y empuja la sangre a través de las arterias
- cuando la presión está en su punto más bajo. Esta es la presión diastólica, cuando el corazón se relaja entre los latidos y se llena de sangre
La presión arterial se mide en milímetros de mercurio y se muestra como dos números: el número de la presión arterial sistólica sobre el número de la presión arterial diastólica. Por ejemplo, 110/70 mmHg.
Como guía general:
- Se considera que la presión arterial alta es de 140/90mmHg o superior
- Se considera que la presión arterial ideal está entre 90/60mmHg y 120/80mmHg
- Se considera que la presión arterial baja es de 90/60mmHg o menos
Si la lectura de su presión arterial está entre 120/80mmHG y 140/90 mmHg podría significar que corre el riesgo de padecer hipertensión arterial y debería intentar mantener su presión arterial bajo control.
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Para ayudar a reducir las probabilidades de padecer hipertensión arterial, visite nuestra página de inicio y descubra los cambios que puede hacer en su estilo de vida.
Si le diagnostican hipertensión arterial, también le aconsejarán que haga estos cambios. Si realiza los cambios a tiempo, podrá evitar la necesidad de tomar medicamentos.