Dominar la pista con el par de zapatillas de tenis adecuado.
El tenis es un juego de paradas y arranques rápidos, sprints cortos y movimientos laterales frecuentes, y necesitas un calzado que pueda soportar tu juego.
Piensa en tu estilo de juego, en la superficie de la pista y en tus preferencias personales cuando selecciones tu nuevo par de zapatillas de tenis.
Estilos de zapatillas de tenis
Es importante distinguir las diferencias entre las zapatillas de tenis y otro tipo de calzado antes de realizar la compra.
- Las paradas y arranques frecuentes al moverse por la pista influyen en la forma de diseñar las zapatillas de tenis.
- Las zapatillas de tenis suelen ser más planas y con patrones específicamente diseñados en la suela, todo ello dependiendo del tipo de superficie de la pista en la que se juegue generalmente.
- Otros tipos de zapatillas tienen tacones más gruesos y blandos que disminuyen el peso y la amortiguación para disminuir el impacto; las zapatillas de tenis están construidas de forma más robusta.
- Las zapatillas para correr u otro tipo de calzado deportivo están diseñadas para el movimiento repetitivo hacia delante de correr o caminar.
Estilo de juego
Piensa en elegir una zapatilla de tenis en función de tu estilo de juego.
Jugador de línea de fondo
- Un jugador de línea de fondo juega principalmente a lo largo de la línea de fondo de la pista.
- El tipo de zapatillas que necesita un jugador de línea de fondo requiere un soporte lateral.
- También es necesaria una suela muy duradera debido al constante movimiento lateral.
Jugador de saque y volea
- Un jugador de saque y volea carga con frecuencia la red.
- Este tipo de jugador suele deslizar su pie trasero a lo largo de la pista durante el saque, por lo que es esencial una zapatilla con una puntera duradera (también denominada puntera reforzada) y medial dentro del arco.
Tipo de superficie de la pista
El tipo de superficie de la pista en la que juegas tiene un impacto en el tipo de zapatillas de tenis que compras. Una superficie de pista dura como el hormigón requiere unas zapatillas con más durabilidad, mientras que una superficie de pista blanda necesitará unas zapatillas con más tracción en la suela.
Pista dura (hormigón)
- Las zapatillas de tenis para pistas duras están diseñadas pensando en una mayor durabilidad, ofreciendo una suela más resistente y una parte superior con más apoyo.
- Las suelas pueden desgastarse más rápidamente en pistas duras-asegúrese de comprobar el desgaste de su par de zapatillas de tenis y reemplazarlas cuando sea necesario.
- Los materiales de la parte superior y de la suela exterior están diseñados más resistentes, utilizando cuero o vinilo.
Pista blanda o de tierra batida
- Las zapatillas de tenis para pistas blandas están diseñadas pensando en una tracción no dañina.
Multipista
- Las zapatillas de tenis para pistas múltiples están diseñadas para jugar en varias superficies.
- Estas zapatillas te permiten jugar en condiciones de pista dura o blanda sin necesidad de cambiar de calzado.
Tipo de pie & Ajuste del calzado
Determina tu tipo de pie antes de seleccionar tus zapatillas de tenis. Hay tres tipos básicos de pie: Sobrepronación, neutro y subpronación.
Si no está seguro de su tipo de pie, una simple «prueba húmeda» le ayudará a determinarlo. Simplemente, moje su pie y pise un trozo de papel de construcción oscuro. Las características de la huella determinan qué tipo de pie tiene.
Sobrepronación
- Si ve una huella completa de su pie, experimenta sobrepronación.
- Los sobrepronadores tienden a rodar el pie hacia dentro durante cada zancada, y necesitan una zapatilla de tenis estabilizadora.
Neutral
- Sus pies son neutros si se ve un espacio moderado en la zona del arco.
- Los atletas con un tipo de pie neutro pueden probar normalmente casi cualquier zapatilla de tenis.
Subpronación o Supinación
- Sus pies están supinados si su huella deja un área grande y abierta.
- Los supinadores tienden a rodar su pie hacia fuera durante cada zancada-un tipo de zapato más flexible aliviará cualquier problema de choque al hacer movimientos rápidos y laterales.