Para más cosas como esta, echa un vistazo a todos mis posts sobre comida &Recetas y viajes

Los mejores bocadillos para viajar son los que no necesitan ser refrigerados, son lo suficientemente pequeños como para empacarlos fácilmente, y requieren un mínimo esfuerzo para prepararlos. Estos son algunos de los tentempiés veganos con los que vuelo habitualmente. También son estupendos si no te apetece cocinar o preparar comidas antes de tu viaje. Todos estos aperitivos no contienen carne, lácteos ni huevos.

Este post contiene enlaces de afiliados, para conocer más información, lee mi aviso legal

Frutas y verduras:

Cuties / otros cítricos

Tomates cereza

Manzanas

Plátanos

Aguacate – sólo pide galletas saladas (o incluso mejor, traiga sus propias galletas integrales) y sumérjalas en un aguacate abierto

Frutas

Pimientos

Zarras

Brócoli

Coliflor

Arándanos / otras bayas -me gusta congelar mis arándanos antes de salir para que se mantengan fríos más tiempo

Fruta seca – el mango seco es mi favorito

Fruta seca orgánica de Peeled Snacks, Mucho-Mango, 1.4 Ounce (Pack of 10)

Kale Chips

Rhythm Superfoods Kale Chips, Variety Pack, Original/Zesty Nacho/Kool Ranch/Garlic &Cebolla, Orgánico y no GMO, 2 oz (paquete de 4), vegano / libre de gluten Superfood Snacks

Nueces y semillas:

Mezcla de frutos secos

Semillas de calabaza

Semillas de chía

Saludable paquete variado de mezcla de frutos secos y frutas para picar, bueno para el corazón (12 unidades)

Granos:

Galletas integrales

Avena – pida agua caliente y haga avena en su vuelo

Seven Sundays Gluten Free Muesli – Blueberry Chia Buckwheat – Non-GMO Certified, Hot or Cold Breakfast Muesli {12 oz. pouches, 1 Count

Proteínas de origen vegetal:

Alubias anchas

Bada Bean Bada Boom Protein Gluten Free Roasted Broad (Fava) Snack, Variety Pack, 1.0 oz, 24 Count(Packaging may vary)

Dried Edamame

Cruncha ma-me Freeze Dried Gluten-Free Edamame Veggie Snack 3 Flavor 6 Pouch Variety Bundle, (2) each: Ligeramente condimentado, Jalapeño, Sal marina & Pimienta negra, .7 Ounces

Barras de proteína -Kind Breakfast Protein son mis preferidas

Barras de desayuno KIND, Barras de coca de chocolate negro, 8g de proteína, sin gluten, 4 cuentas (paquete de 4)

Proteína en polvo -paquetes individuales

Vega Protein &Verdes, proteína vegetal en polvo, chocolate, 12 cuentas, 1.Paquetes de 1 onza

Mantequilla de frutos secos

Justin’s Nut Butter Natural Classic Almond Butter 10 Count Squeeze Packs, 1.Cajas de 15 onzas (Paquete de 3)

Garbanzos – más específicamente, Garbanzos

Garbanzos ecológicos Watusee tostados en aceite de oliva Garbanzos 5oz (romero)

Otros snacks

Snacks de algas

Trader Joe’s Roasted Seaweed Snack X 12 Packs (Algas tostadas)

Cajas de snacks Gopicnic de Target – son como una versión adulta / más saludable de Lunchables. Tienen 3 cajas veganas

image_46.pngsunbutter_front.pngimage_89.png

Chocolate negro – 70% o más

Bija Chocolates Orgánicos 70%, 72% y 80% Chocolate Negro Paquete Clásico

Somersaults

Somersaults Nut Free Vegan Sunflower Seed Snacks 3 Flavor Variety Bundle: (1) Sal marina del Pacífico, (1) Cacao holandés y (1) Canela, 6 Oz. Ea. (3 bolsas en total)

¡Saludable PB&Js! – Sunwiches de Dr. Praeger’s – ¡He descubierto estos recientemente y son increíbles! Hace que empacar la comida sea mucho más fácil. Es mantequilla de semillas de girasol y uva para untar en pan integral.

61x7jOrgVUL._SX355SX355_SY349_CR,0,0,355,349_PIbundle-12,TopRight,0,0_SX355_SY349_CR,0,0,355,349_SH20_.jpg

Bebidas:

Té/Café (sin leche ni azúcar añadido) – Traiga sus propias bolsitas de té si no quiere el té negro genérico que hay en la mayoría de los vuelos

¡Agua! – Se deshidrata con el aire seco de las alturas, manténgase hidratado

.

Articles

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada.