60-60-30 de Productividad para Diseñadores de Niveles y Artistas de Entornos

Es difícil trabajar en un proyecto. Ya sea personal, escolar o laboral, hay que avanzar constantemente y producir algo que te acerque al producto final.

Uno de los problemas más comunes es la falta de enfoque. No en la visión del entorno o de un mapa, sino la falta de enfoque en el trabajo del proyecto en sí. Sentarse y dedicar tiempo, todos los días.

Este ha sido uno de mis problemas. La falta de concentración en el trabajo. Quería ser bueno en todo; modelado 3d, diseño de personajes, arte conceptual, animación, rigging, diseño de niveles, texturas, arte del entorno. Podría seguir adelante. Hay una frase para eso. El que es bueno en todo y el que no es bueno en nada. Significa que no era bueno en nada. Sólo era bueno, decente o incompetente en muchas cosas. También significa que rara vez conseguía terminar algo.

En los últimos meses me he centrado cada vez más en el diseño de entornos y niveles. Es lo que más me gusta hacer.

Voy a compartir con vosotros una técnica práctica que he utilizado cuando he trabajado en mi tesis doctoral y en mis proyectos personales.

Aprendí esta técnica de Eben Pagan y se llama 60-60-30.

¿Qué es la regla 60-60-30

60-60-30 significa tiempo; trozos de tiempo. 60 minutos, 60 minutos y 30 minutos.

Trabajas durante 60 minutos, dos veces y luego te tomas un descanso de 30 minutos.

Descansa

Dividamos esto aún más. Divida 60 minutos en 50-10. Trabaja en una sola actividad muy concentrada durante 50 minutos y luego descansa 10 minutos.

Trabaja durante 50 minutos. Descansa 10 minutos. Repítelo de nuevo por segunda vez. Luego toma un descanso de 30 minutos.

Parte más importante

Quiero enfatizar que durante 50 minutos, sólo trabajas en una sola actividad, altamente enfocada y sin ninguna distracción y absolutamente sin multitarea.

Quieres trabajar en la actividad de mayor rendimiento que te acerque a terminar tu mapa o un conjunto de diseño de entorno. La clave es la actividad única y la concentración.

CONCEPTOS CLAVE

Consigue un temporizador: Yo hago todo mi trabajo con un temporizador. Programar el temporizador para 50 minutos me permite desconectar todo y concentrarme en lo que estoy haciendo. Sé que una vez que el temporizador se apaga puedo tomar un descanso. Deja de mirar el reloj. Cada vez que te distraes de tu trabajo, le quitas energía a tu proyecto. El tiempo me da la libertad de concentrarme y trabajar.

50 minutos: Céntrate en una sola actividad. Sin distracciones. Nada de multitareas, nada de mirar el correo electrónico, nada de navegar por la red. Lo que quiero decir con multitarea es trabajar en dos o más proyectos o actividades no relacionadas al mismo tiempo.

10 minutos: Utiliza este tiempo para desconectar completamente de lo que estás haciendo. Aléjate del ordenador y ve a tomar un tentempié, bebe agua o té. Relájate durante 10 minutos y no trabajes. Descansa. Ponga el temporizador en 10 minutos.

30 minutos: La pausa de 30 minutos suele utilizarse para las comidas o los tentempiés. Cada vez que trabajas y ejerces fuerza de voluntad, se agotan tus niveles de glucosa. Por eso, al cabo de una o dos horas estás menos concentrado, más distraído y agitado, sobre todo si se trata de una tarea muy difícil. Cuando trabajas en trozos de 60-60-30 y haces descansos, te permite alimentar tu cuerpo y renovarte. Yo hago 5-6 comidas pequeñas a lo largo del día. Por lo general, cada 3-4 horas y trato de hacer todo lo posible para comer alimentos saludables y enteros.

Esto es muy importante. Para funcionar correctamente no puedes matarte de hambre y esperar funcionar a un nivel óptimo. Así que durante esta pausa de 30 minutos, desconecta completamente de tu trabajo. Come algo. Relájate y renueva tu mente y tu cuerpo.

PENSAMIENTO FINAL

Se ha convertido en un mantra para mí en las últimas semanas. Esto me ayuda a mantenerme muy concentrado, a hacer más cosas sin quemarme.

También estar concentrado y trabajar en una cosa a la vez es muy liberador. Al final del día puedo mirar hacia atrás y ver el progreso real que he hecho en mi trabajo.

Logro hacer más en una sola sesión de 60-60-30, que lo que hice cuando traté de empacar de 3 a 5 horas de trabajo.

Actualización (07 de enero de 2014):

Quería dejar una actualización de esta entrada del blog. Sigo utilizando este método 4 años después. A menudo lo modifico para que se adapte a mis niveles de energía y así evitar que me queme o me estrelle contra la pared.

He modificado esto a varios trozos de 45-30-15, 30-30-15 o 15-15-5.

Toma el 60-60-30 y modifícalo para que se adapte a tus niveles actuales de enfoque, disciplina y proyecto.