Se dice que perder el trabajo es una de las principales causas de estrés, pero yo no lo veo así.
Vivo en Manhattan y no creo que pase un día en el que la mayoría de sus habitantes no teman ser despedidos. Sin embargo este miedo no se limita a nuestra metrópolis urbana. El miedo a ser despedido por nuestro empleador es universal y no discrimina la ubicación, la posición o la industria.
Nuestra cultura se ha convertido en impulsada y motivada por el miedo. Impregna nuestras vidas y pensamientos: nuestros desplazamientos diarios, nuestras conversaciones e incluso nuestra decisión de hablar o no en las reuniones. No se puede negar la inquietante sensación que nos produce el miedo. Esa es la mala noticia. La buena noticia es que puede reducirse. Y con mucha perspectiva, ¡incluso eliminado!
Aquí tienes 5 razones para no volver a temer perder el trabajo:
El miedo a perder el trabajo paraliza nuestra creatividad
Las mejores ideas y momentos de inspiración nos llegan cuando tenemos una mentalidad optimista. El miedo aplasta esto. Irónicamente, ¡nuestras ideas, juicios y capacidad de pensar son la razón por la que estamos empleados!
El miedo nos impide hacer nuestro mejor trabajo
Los antiguos griegos definían la felicidad como la alegría de esforzarnos por alcanzar nuestro potencial. Cuando estamos ocupados con sentimientos de miedo, la alegría y el esfuerzo son limitados. El miedo no sólo detiene el flujo de ideas creativas, sino que asoma su fea cabeza en todos los aspectos de su realización. Si pensamos de forma temerosa (y no proactiva y empoderada), sencillamente no lograremos los resultados que somos capaces de conseguir. Nuestras mentes no están inspiradas y receptivas, están apagadas. Esta es una receta para la tristeza mucho más allá del miedo a ser despedido.
Tu preocupación es exagerada e irreal
Piensa, si te despidieran hoy, ¿seguirías vivo? Yo diría que sí. Y si es así, ¿estarías viviendo bajo un puente? Probablemente no. Aquí es donde la perspectiva importa por encima de todo. El hecho de perder un trabajo es a menudo mucho más soportable que los meses, incluso los años de miedo que lo preceden. Una amiga mía a la que acaban de despedir de su puesto me dijo que, tras el shock inicial, su siguiente emoción fue en realidad de alivio. Ahora se alegra de que haya sucedido; lo único que lamenta es haberse preocupado tanto por ello. Es curioso, ¿verdad?
Algo mejor está esperando
Necesitamos confiar un poco más en el universo. Existe una naturaleza intencional de las cosas y, en retrospectiva, a menudo entendemos por qué las cosas suceden cuando lo hacen (aunque en ese momento parezcan terribles y decepcionantes). Tal vez haya llegado el momento de dejar ese trabajo que no te sirve. Hay muchas posibilidades de que te espere algo mucho mejor y más adecuado. Se aclarará con el tiempo. Toma la paz en la rendición.
Nada cambia en realidad – sólo tu situación laboral.
Piensa en ello. Cuando te despiden, si es que ocurre, ¿qué cambia? Eres la misma persona, el mismo coeficiente intelectual, la misma personalidad, los mismos amigos, la misma salud. Lo único que ha cambiado es tu situación laboral por un tiempo temporal. ¿Y qué? Un trabajo puede ser reemplazado.
Usa tu preciosa energía hacia la contribución que puedes estar haciendo a tu trabajo, a tus pasiones, al mundo. El miedo y la preocupación son una total pérdida de tiempo que sólo te roba tu poder y tu fuerza.