Las técnicas de supervivencia son abundantes, pero hay cinco habilidades básicas de supervivencia que todo el que se aventura al aire libre debe entender, y ser plenamente consciente de su potencial necesidad y uso. Esto es sólo un breve resumen, no una explicación completa de todos los requisitos y elementos necesarios en cada categoría. Uno de los elementos más importantes de la supervivencia está entre las orejas: el cerebro. De todas las técnicas de supervivencia, la más importante es NO ENTRAR EN PÁNICO, utilizar el ingenio y practicar todos los elementos de las cinco habilidades básicas de supervivencia antes de que pueda necesitar recurrir a ellas.
Habilidad básica de supervivencia 1: Fuego
¡El fuego es el rey de las técnicas de supervivencia! El fuego puede purificar el agua, cocinar la comida, señalar a los rescatadores, proporcionar calor, luz y comodidad. También puede ayudar a mantener a los depredadores a distancia y puede ser un amigo y compañero muy bienvenido. Como técnica de supervivencia, es esencial. Todas y cada una de las personas que se aventuran al aire libre deberían llevar consigo un mínimo de dos formas de encender un fuego: una en su persona en todo momento, y la otra con su equipo. Unas cuantas hogueras pequeñas proporcionan más calor que una hoguera grande. Recoge la leña que creas que vas a necesitar para la noche y luego vuelve a recoger la misma cantidad, si la experiencia demuestra que la vas a necesitar. Conserve el combustible haciendo un «fuego de estrella»; donde los extremos de los troncos grandes se encuentran en el fuego solamente, empuje hacia adentro a medida que se necesita más combustible. Haz un reflector con tu manta espacial en la pared trasera de un refugio para reflejar el calor de tu fuego de supervivencia hacia tu espalda, siéntate entre el fuego y la parte trasera de la pared de tu refugio. Para aprender a hacer fuego con confianza, echa un vistazo a nuestro Curso de Vídeo de Dominio del Fuego o a Ignite – Un libro electrónico para hacer fuego en nuestra tienda.
Habilidad Básica de Supervivencia 2: Refugio
El refugio es la técnica de supervivencia mediante la cual proteges tu cuerpo del exceso de exposición al sol, el frío, el viento, la lluvia o la nieve. Cualquier cosa que te quite o aumente la temperatura general de tu cuerpo puede ser tu enemigo. La ropa es la primera línea de protección del refugio, ten la ropa adecuada para el entorno adecuado. Tenga siempre un sombrero. Haz todo lo que puedas para mantener seca la capa más cercana a tu cuerpo. Las capas atrapan el aire y son más cálidas que llevar una sola prenda gruesa. No gastes energía en hacer un refugio si la naturaleza te lo proporciona. Practica la construcción de un refugio rápido en caso de que no encuentres tu lugar de acampada, no esperes a tener que hacer uno. Utiliza una manta espacial para evitar la humedad, para aislar tu refugio o para envolverte en posición sentada o en cuclillas para concentrar el calor de tu cuerpo. Aprenda más sobre la creación de un refugio de supervivencia con este artículo de la instructora de Anake Outdoor School, Laura Gunion.
Habilidad básica de supervivencia 3: Señalización
La señalización es única entre las técnicas de supervivencia en el sentido de que le da los medios y la capacidad de alertar a todos y cada uno de los posibles rescatadores de que necesita ayuda. El fuego, la luz intermitente, los marcadores de colores brillantes, las banderas, los espejos y los silbatos pueden ayudar a que te encuentren. Tres fuegos en forma triangular son una señal de socorro reconocida. Coloque cuidadosamente sus fuegos de señalización para evitar que se encienda el área circundante. Utilice los espejos de señalización habituales sólo cuando pueda ver un avión o personas en la distancia. Utilice una luz estroboscópica de emergencia por la noche para ayudar a atraer la atención de aquellos que puedan estar en la zona. Haga fuego con material orgánico sobre la hoguera durante el día para atraer la atención. Coloque los mensajes de tierra a la señal de aire en un campo abierto, S.O.S. de las rocas, troncos, o ropa de color, lo que se verá contra el fondo. La mayoría de los grupos de búsqueda y rescate utilizan los aviones como método principal de avistamiento.
Habilidad Básica de Supervivencia 4: Comida & Agua
La comida y el agua son vitales para su supervivencia. Raciona tu sudor, no tu consumo de agua. Puedes vivir hasta tres días sin agua. NO comas plantas que no conozcas. No beba nunca orina. Asume siempre que necesitarás comida y agua extra cuando planees tu viaje. Lleve barritas energéticas y caramelos en los bolsillos en todo momento, por si acaso. Si es posible, hierve toda el agua 10 minutos más un minuto por cada 1000 pies sobre el nivel del mar. Cuele el agua con un pañuelo para eliminar las partículas grandes. Intente beber sólo en el fresco de la tarde. Nunca espere a quedarse sin agua para recogerla. Tenga algunas bolsas de polietileno para recoger y almacenar el agua. No comas nunca bayas silvestres que no puedas identificar. Puedes recoger el agua de lluvia en tu manta espacial colocándola en una zanja. Lea más con Cómo purificar el agua.
Habilidad básica de supervivencia 5: Primeros auxilios
Los primeros auxilios como técnica de supervivencia no son sólo las necesidades médicas básicas, es la forma principal en la que se actúa para sobrevivir. NO ENTRES EN PÁNICO, mantén la calma y haz lo que tengas que hacer para cuidarte. STOP significa Sentarse, Pensar, Observar y Planificar. Es lo más inteligente que puedes hacer cuando te das cuenta de que estás perdido o varado. El elemento más importante es mantener tu cerebro funcionando racionalmente, esto es un primer auxilio básico para la supervivencia. Analiza tus necesidades antes de cada viaje, crea una lista de comprobación médica y lleva siempre contigo un pequeño botiquín personal. La mayoría de las situaciones de supervivencia sólo requieren vendajes para pequeños cortes, magulladuras y necesidades de medicación personal, asegúrate de saber lo que llevas contigo y cómo utilizarlo. No sobrecargue el equipaje, empaque lo que crea que necesitará llevar consigo en todo momento. Evite la hipotermia aislándose con una manta espacial. Concéntrese en ser encontrado, empaque una foto de su familia con su equipo para recordarle las razones para mantener la calma, y para sobrevivir.