¡Hay más cosas que comer que sándwiches!
Al comienzo del nuevo año, mucha gente se propone llevar un almuerzo saludable al trabajo cada día. Es una gran idea, porque un almuerzo hecho en casa no sólo es mejor para ti que una comida en un restaurante, sino que también es mejor para tu cartera.
Además, cuando preparas tu propio almuerzo, puedes adaptarlo a tus gustos personales mejor que un autoservicio de comida rápida. Si odias las aceitunas, puedes omitirlas. O, si necesitas proteínas adicionales para seguir adelante durante la tarde, puedes ponerlas.
Desgraciadamente, cuando algunas personas oyen «comida para llevar», piensan automáticamente en «sándwich». Así que acaban con atún el lunes, mortadela el martes, mantequilla de cacahuete el miércoles… sándwich tras sándwich, día tras día, hasta que no pueden más. Y así, ese maravilloso propósito acaba quedándose en el camino.
¡No caigas en la trampa del sándwich! Hay montones de otras cosas estupendas que puedes poner en una fiambrera, desde ensaladas a wraps, pasando por magdalenas o tortitas. He elaborado una lista con más de 30 ideas para empezar, suficientes para un mes de almuerzos y algo más. Con tanto para elegir, nunca más tendrás la tentación de ir al autoservicio.
PLUS He incluido algunas NOTAS GRATUITAS PARA EL ALMUERZO para incluir en los almuerzos de tus hijos. Cualquier persona a la que le prepares el almuerzo mañana sonreirá cuando reciba una de estas notas. El imprimible está al final de la página. ¡Que lo disfrutes!
30 ideas de fiambreras sin sándwiches
Mini Croissant Crabs Bento Lunch || Eats Amazing
Tamago (tortilla de huevo japonesa) | What Lisa Cooks
Ideas prácticas para el almuerzo escolar, Almuerzo escolar frío y caliente | Natasha’s Kitchen
Ensalada de garbanzos negros y verdes | Family Fresh Meals
Ensalada de pollo asiático picado || Bree al horno
Magdalenas de macarrones con espinacas de Rachel Cooks
Pasta con verduras asadas de Archana’s Kitchen
Más almuerzos sin sándwiches con Le Petite Fromage de Baked Bree
Wraps de pavo de Darling be Daring
Copy-Cat «Starbucks» Protein Box de Following in My Shoes
Ensalada de pasta al pesto con salami y mozzarella de Garnish with Lemon
Creamy Turkey Pinwheels || Yummy Healthy Easy
5 inspiradoras ideas para el almuerzo que harán sonreír a tus hijos || Scattered Thoughts of a Crafty Mom
Top 5 Lunch Ideas for Picky Eaters || The Mother List
Sargento Natural Snacks de queso en tiras || Bree al horno
Almorzables de pizza casera | Family Fresh Meals
Las sobras hacen buenos almuerzos || Caos y confecciones
Noodles + Pizza | What Lisa Cooks
Ideas para la fiambrera de la vuelta al cole | Vicky Barone
Miniquiches fáciles de jamón y queso | Momables
Idea de almuerzo escolar sin cereales: Mini Quiches de pizza | Laura Fuentes
Yogur Chobani Kids and Tots | Cajas de almuerzo fáciles
Ideas de cajas de almuerzo: Cosas para poner en un termo | Mi estilo de mamá
¡Caja de almuerzo Bistro! || Almuerzos verdes, Green Kids
Almuerzo escolar Full of Smiles
Bolsa de mantequilla de cacahuete
Mini tortitas
Nuggets de pollo al estilo ranchero
Siguiendo mis pasos
Un regalo de las Girl Girl Scout Treat | One Crafty Thing
Magdalenas de panqueques para el almuerzo | Eats Amazing
Pizza de sobras + magdalena de plátano | What Lisa Cooks
Recetas de cajas de almuerzo | Eat Good 4 Life
Bistro Box | Family Fresh Meals
Y como se prometió, aquí tienes las notas de la fiambrera para imprimir gratis. Una exclusiva de FamilyFreshMeals.com
Sólo tienes que hacer clic en la imagen para obtener la versión imprimible.
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Corey, Darryl, Big D & Little D
