Año: 2021

Muchas personas se preguntan «¿cuánto tiempo tardan los suplementos en hacer efecto?». Aunque esta pregunta parece sencilla, en realidad puede ser bastante compleja. La respuesta depende de cada persona y de los suplementos que tome. Afortunadamente, podemos indagar en la investigación científica y hacernos una mejor idea de cuánto tardan en hacer efecto determinadas vitaminas y minerales. ¿Cuánto tardan en […]

A los dos meses de embarazo, puede que te sientas abrumada, emocionada, preocupada, feliz… quizás incluso una mezcla de estas emociones, y más. Así es el embarazo. Síntomas de embarazo comunes a los dos meses de embarazo En el segundo mes de su embarazo, algunos de los síntomas de embarazo más comunes pueden ser: Cambios de humor Náuseas matutinas Antojos […]

Resulta que 10.000 pasos pueden acabar siendo más actividad que el mínimo sugerido. Según las directrices más recientes (publicadas en 2008), los CDC recomiendan que los adultos realicen al menos 150 minutos de ejercicio de intensidad moderada a la semana (o 75 minutos de ejercicio vigoroso). Para elaborar estas directrices, el Departamento de Salud y Servicios Humanos de EE.UU. nombró […]

El entrenamiento con peso corporal es increíblemente eficaz para la construcción de músculo. Algunos incluso argumentarían que es mejor que las pesas libres. Los ejercicios con peso corporal no golpean sus articulaciones tanto como los ejercicios tradicionales de entrenamiento con pesas. Permiten un rango de movimiento más natural y mejoran su atletismo en general con bastante eficacia. Los ejercicios de […]

Desgraciadamente, vivimos en un mundo en el que la competencia es aceptada como una forma de vida por la mayoría de la gente. Parece existir en todas las facetas de la sociedad, desde el lugar de trabajo hasta el mundo de las citas. No me malinterpretes: la competencia puede ser divertida y estimulante, siempre que no active nuestro lado sombrío. […]

Clarence Aaron era un estudiante universitario de 23 años de Mobile, Alabama, sin antecedentes penales. En 1992, presentó a un compañero de clase cuyo hermano era proveedor de drogas a un traficante de cocaína que conocía del instituto. Posteriormente estuvo presente en la venta de nueve kilogramos de cocaína y el traficante le pagó 1.500 dólares. Después de que la […]

Estructura del fragmento Hc de la toxina tetánica complejado con un análogo sintético de GT1b y fosfato (entrada PDB 1fv2) Contenidos 1 Clostidium tetani 2 Transporte retrógrado Transporte axonal 3 Gangliósidos 4 Tetanospasmina (TeNT) 5 Interacción entre Hc y Gangliósidos Clostidium tetani El bacilo Gram positivo Clostridium tetani es la bacteria responsable del estado de enfermedad del tétanos. La presencia […]

Neptuno es uno de los planetas conocidos más alejados del Sol. Se cuenta como el octavo planeta del sistema solar. Por diámetro, es el cuarto planeta más grande y el tercero más masivo del sistema solar. También se sabe que Neptuno fue el primer planeta que adquirió su existencia mediante cálculos matemáticos antes de ser visto en el telescopio el […]

Tabla de contenidos 1 – Introducción2 – Cuerdas y configuración3 – Cómo3.0 – Paso 13.1 – Paso 23.2 – Paso 33.3 – Paso 43 – Tutorial alternativo de kallum4 – Otro tutorial alternativo de experthi5r5 – Vídeos Introducción Este tutorial muestra cómo atar la pulsera de flechas #2. Si quieres una versión para imprimir en PDF, haz clic aquí Hilos […]

Un efecto secundario del auge de la fotografía como forma de arte popular ha sido la acumulación de un enorme corpus de imágenes cuyos fotógrafos y sujetos siguen siendo desconocidos. Entre ellas hay muchas fotografías fascinantes -algunas casi obras maestras- que podrían haberse perdido fácilmente para siempre, si no fuera por su redescubrimiento fortuito en bibliotecas y archivos, hogares e […]