Todavía es pronto, pero enhorabuena por haber llegado al segundo mes de embarazo.
Tu bebé está creciendo rápidamente este mes. Será un milímetro más grande cada día.
Es importante reconocer que este es un mes crítico para el desarrollo de tu bebé. Sus principales órganos y extremidades se están formando, por lo que es importante que tengas mucho cuidado. Cualquier interferencia de drogas nocivas, alcohol, virus o bacterias podría afectar negativamente al desarrollo saludable de tu bebé.
Tú a los 2 meses de embarazo
Este será el primer mes en el que te salte la regla, lo que te hará sospechar mucho de si estás o no embarazada. Al final del segundo mes de embarazo es posible que hayas notado algunos de los primeros síntomas del embarazo, como:
Náuseas (también llamadas náuseas matutinas aunque pueden aparecer a cualquier hora del día o de la noche)
Pechos sensibles o blandos
Pezones oscurecidos
Una mayor necesidad de
Sentirse más somnolienta de lo normal
Estado de ánimo particular
Fastidiar ciertos olores
Algo que probablemente no notará es el aumento del volumen de sangre en su cuerpo. En las primeras etapas de tu embarazo, tu corazón empieza a bombear alrededor de un 50% más de sangre por minuto para tu bebé.
Tu bebé a los 2 meses de embarazo
¡Tu bebé está haciendo grandes progresos este mes!
Todavía es pequeño, pero el corazón, el cerebro, la médula espinal, los músculos y los huesos de tu bebé están empezando a desarrollarse. El cordón umbilical, que conecta a tu bebé con tu suministro de sangre, también se forma este mes.
Al final de tu segundo mes, tu bebé se parecerá más a un ser humano. Se le están formando los párpados y las orejas, y puedes ver la punta de su nariz. Sus bracitos, piernas, dedos de las manos y de los pies también estarán bien formados a las ocho semanas.
Su bebé mide ahora algo más de dos centímetros, más o menos lo mismo que una frambuesa.
Algo que pensar
Si aún no lo ha hecho, debería programar una visita con el profesional sanitario que haya elegido. Mantener las visitas prenatales regulares desde las primeras etapas del embarazo es un buen hábito para favorecer un embarazo y un bebé sanos.
Recuerde mantener sus hábitos diarios de embarazo saludables, seguir una dieta de embarazo nutritiva y tomar sus suplementos de embarazo. Si aún no lo ha hecho, ahora es un buen momento para abandonar sus hábitos no tan saludables. Si eres fumadora o te gusta tomar un cóctel de vez en cuando, haz todo lo posible por abandonar estos hábitos durante los próximos siete meses; tu pequeño te lo agradecerá.
Para ayudar a mantener a raya las náuseas matutinas, no dejes que tu estómago esté vacío. Ten siempre a mano tentempiés saludables e intenta picar algo a lo largo del día en lugar de confiar en las tres comidas principales. El queso duro y las galletas saladas son un gran tentempié lleno de proteínas.
Otra cosa que debe tener en cuenta es su ropa interior. Lleve siempre un sujetador que le dé soporte. Si se sujeta bien el pecho durante todo el embarazo, le ayudará a sentirse más cómoda y evitará que se le caigan los senos.
Tampoco tenga miedo de hacer ejercicio durante el gran estirón de su bebé. Mantener una rutina de ejercicios de bajo impacto durante todo el embarazo es excelente para tu salud física y mental.
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