Desarrollo del ciclo menstrual tardío
La mayoría de las niñas tienen su primer período en cualquier momento entre los 11 y los 14 años, pero algunas lo tienen desde los 9 años y otras hasta los 16. Tu primera regla es tan especial que tiene su propio nombre, se llama Menarquia (rima con anarquía) y es el comienzo de tu ciclo menstrual que te acompañará la mayor parte de tu vida. La espera de la primera menstruación puede ser un momento estresante para algunas chicas: ayuda estar preparada con todos los datos relevantes.
Pero qué pasa si tienes 16 años y todavía no te viene la regla
Algunas chicas tienen su ciclo menstrual más tarde. De hecho, ocurre tan a menudo, a tantas chicas en todo el mundo, que también recibe un nombre especial, Amenorrea Primaria (no rima con otra palabra que no es tan buena). Es un nombre muy elegante para el hecho de que tu cuerpo no ha comenzado su ciclo menstrual pero muchas de tus amigas probablemente sí lo han hecho. No es un gran problema, y puede que muchas de tus amigas incluso estén celosas de que no tengas que preocuparte por el síndrome premenstrual o por llevar compresas las 24 horas del día, aunque no es probable que lo admitan. Hay muchos factores diferentes que pueden causar que las mujeres jóvenes comiencen a menstruar más tarde en la vida – tenemos la información así que compruébalo todo a continuación.
Qué causa la amenorrea primaria
Tus cromosomas son partes diminutas, diminutas de los bloques de construcción de tu cuerpo (ADN). Le dicen a tu cuerpo cómo desarrollarse, cuánto crecer, qué color de pelo tener y muchas cosas más. A veces, un pequeño fallo en los cromosomas puede alterar tu cuerpo de forma significativa. Un ejemplo de esto podría ser que tu ciclo menstrual aparezca más tarde de lo normal.
Muchas cosas pueden alterar tus hormonas; como los hábitos alimenticios, demasiado o muy poco ejercicio o mucho estrés. En muy pocos casos puede haber algún problema que hayas tenido durante toda tu vida pero que sólo empiece a aparecer ahora – así que si estás realmente preocupada por no tener la regla todavía, lo mejor es que hables con tu madre, tu médico o una amiga cercana.
¿Qué puedo hacer?
Ahora bien, no hay muchas cosas que puedas hacer tú misma para que te baje la regla, llegará a su debido tiempo. Pero si estás muy preocupada, pide una cita para ver a tu médico de cabecera.
Antes de la visita, prepárate para el médico haciendo una lista de todas tus preocupaciones (sólo sobre tu periodo – ¡no pueden ayudarte con los exámenes, los chicos o los problemas de amistad! Es posible que el médico te haga algunas preguntas del tipo «OMG, no puedo responder a eso sin sonrojarme», pero recuerda que ellos se ocupan de estas cosas todo el día, así que ponerse rojo está bien. Aunque el retraso de tu ciclo menstrual no es un gran problema, a los médicos les gusta comprobarlo todo. Si quieren hacerte pruebas, ten por seguro que es sólo para llegar al fondo de las cosas.
Si quieres hacer todo lo posible para asegurarte de que tu periodo llegue a tiempo, te recomendamos que lleves un estilo de vida saludable: ya sabes, comer bien, hacer ejercicio, relajarte y no dejar que todo el estrés del mundo te afecte. Por último, si quieres sentirte mejor, habla con algunas mujeres de tu familia sobre el tema y comprueba si les ocurrió esto cuando eran más jóvenes. Los cromosomas se transmiten de padres a madres, así que lo más probable es que si tu menstruación se retrasa un poco, tus madres y abuelas hayan pasado por lo mismo. Y cuando te venga la regla, asegúrate de tener a mano algunas compresas Kotex®
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