La fibromialgia es una enfermedad invisible.
Por lo tanto, puede ser difícil para cualquier persona que no la tenga entender sus diversos síntomas.
Hay dolor crónico generalizado en las articulaciones, los músculos y el tejido conectivo, y fatiga.
Esta última no es simplemente una sensación de cansancio, sino una falta de energía debilitante que repercute en todos los aspectos de la vida de la persona.
Otros síntomas comunes son la rigidez y los dolores de cabeza, pero hay muchos síntomas asociados a la fibromialgia.
Aquí hay unos cuantos de los que es especialmente difícil hablar.
Diarrea, estreñimiento, hinchazón y flatulencia
También conocido como síndrome del intestino irritable, nuestro intestino no funciona como debería.
Esto puede deberse a intolerancias alimentarias, pero puede ser muy difícil identificar las causas.
A menudo, el estrés imprevisible y/o incontrolable repercute en estos difíciles e incómodos síntomas intestinales.
A veces pueden ser los hábitos intestinales impredecibles los que hacen que la persona que los padece no pueda salir de casa o tenga que planificar los viajes en función de poder encontrar un baño rápidamente.
Falta de motivación
Es difícil admitir que deberías estar haciendo algo pero sientes que no puedes molestarte.
Mis dificultades con la motivación me hacen sentir perezoso y me reprendo constantemente por no ponerme manos a la obra.
El cansancio es el enemigo de la motivación, una sensación de querer acurrucarse e irse a dormir no es propicia para tener un alto nivel de motivación.
También saber que hacer actividades provoca dolor dificulta la motivación.
Libido baja
Puede ser difícil manejar un deseo sexual decreciente.
Las relaciones pueden sufrir ya que la otra persona piensa que te has alejado de ella.
No tiene nada que ver con ellas, es sólo que cuando tu cuerpo está lidiando con el dolor crónico y la fatiga tener sexo no es una prioridad principal.
Podría haber otros cambios dentro de la química del cerebro que impactan en la libido, pero, al igual que con muchos síntomas de fibro, las causas no se entienden completamente.
Náuseas
Paso por períodos en los que no importa lo que coma, todo me hace sentir mal.
Puede ser cualquier cosa, desde un malestar de bajo nivel hasta una sensación de que podría estar realmente enferma.
Cuando el apetito fluctúa también puede ser complicado equilibrar el comer menos para evitar los síntomas con el comer lo suficiente para tener suficiente energía.
Curación prolongada
Una pequeña lesión puede tardar mucho en curarse y el dolor o la sensibilidad permanecen mucho después de que la lesión visible haya desaparecido.
No hablo de esto porque parece que sólo intento conseguir más simpatía por la lesión original.
Problemas mentales como falta de concentración y mala memoria
A veces se conoce como «fibroniebla» y se siente como si no pudieras pensar con claridad, como si tuvieras algodón en la cabeza.
Esto puede ser desconcertante y frustrante.
Es muy impredecible: Puedo levantarme por la mañana con la sensación de que puedo afrontar bien el día, pero luego me cuesta pensar en qué orden debo ponerme la ropa o cómo prepararme una taza de café.
Sabes que puedes hacer estas cosas, pero parece que no puedes reunir los pensamientos adecuados para que nada tenga sentido.
Sudación excesiva
Puede ser en lugares comunes como las axilas o en lugares inusuales como las palmas de las manos.
Esto puede resultar muy embarazoso cuando, por ejemplo, se estrecha la mano de alguien al conocerlo.
Si esto se vuelve inmanejable hay tratamientos que pueden ser explorados con su médico de cabecera.
Efectos secundarios de la medicación
Puede ser difícil equilibrar el control positivo de los síntomas que da la medicación con los efectos secundarios.
Encuentro que la codeína me ayuda con el dolor pero empeora mi estreñimiento, lo que significa que mi abdomen se siente incómodo.
Tengo que equilibrar qué síntomas prefiero controlar.
Fluctuaciones de peso
Esto puede estar relacionado con los síntomas intestinales y del apetito o con la medicación.
Puede ser difícil para la gente entender que estar por debajo o con sobrepeso no es una indicación de lo bien que alguien está manejando su enfermedad.
Problemas con la termorregulación
Estoy hirviendo de calor o helado de frío.
No importa el tiempo que haga, no puedo estar cómodo.
Siempre me río de esto, bromeando con que me he puesto la ropa equivocada, pero la verdad es que mi cuerpo ha perdido la capacidad de regular mi temperatura y no importa la ropa que lleve.
Vejiga irritable
Esto significa que sientes que necesitas orinar antes de que tu vejiga esté llena.
Tu vejiga también puede contraerse de forma dolorosa y hay un mayor riesgo de infecciones.
Puede provocar una gran ansiedad al sentir que necesita ir al baño todo el tiempo, temiendo orinarse.
Algunas personas experimentan la sensación de necesitar ir al baño hasta cada 15 minutos.
Esto puede limitar la vida de las personas que lo padecen de forma bastante significativa.
Sentidos sensibles
Es común que el sentido del tacto esté aumentado, sintiendo el calor, el frío o el más ligero toque como doloroso, pero los otros sentidos también pueden ser problemáticos.
Tengo el oído muy sensible y me resulta difícil funcionar cuando hay ruidos fuertes.
Es como si el sonido me atravesara el cerebro y no pudiera pensar con claridad.
También me resulta difícil manejar las luces brillantes y prefiero trabajar con luz tenue siempre que sea posible.
Otras personas tienen un sentido del gusto especialmente delicado, por lo que algunas cosas, sobre todo cuando son fuertes, pueden provocar náuseas.
No todas las personas con fibromialgia experimentan todos estos síntomas.
Si experimentas alguno de estos síntomas por primera vez, debes asegurarte de que se comprueba adecuadamente y de que no se atribuye automáticamente a la fibromialgia, ya que es demasiado habitual que los médicos le atribuyan todos los síntomas.
Si tienes dudas, pide una segunda opinión.
Yo controlo mis síntomas haciendo ejercicio con regularidad y asegurándome de descansar lo suficiente.
Es un trabajo a tiempo completo limitar el impacto de los síntomas en mi vida.
Tengo que trabajar duro para asegurarme de obtener lo que necesito para poder funcionar.
A menudo recibo comentarios como «tienes mucha suerte» cuando la gente oye que encuentro tiempo para ir al gimnasio con regularidad o que tengo tiempo para descansar.
No creo que esta gente entienda lo mucho que lucho y no tengo elección.
Tengo que organizar mi vida en torno a mis síntomas.
Me resulta difícil conseguir el equilibrio adecuado entre hacer saber a la gente que estoy sufriendo y no seguir y quejarme demasiado.
Es posible manejar todos los síntomas de la fibromialgia siempre que se obtenga el apoyo adecuado.
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