Dile a ti mismo las cosas que necesitas escuchar, las cosas que quieres que se hagan realidad. Aquí hay 100 afirmaciones cortas y dulces, perfectas si estás listo para sentir, sanar, amar y vivir mejor. Encuentra tus favoritas y úsalas todos los días para hacer que tu vida se sienta 100% tuya.
«Cuando empiezas a darte cuenta de que cada pensamiento es una vibración, y que la ley de la atracción está respondiendo a cada pensamiento, y el pensamiento va a aumentar, la única pregunta es: ¿Es uno que quieres aumentar? Porque va a aumentar. La ley de la atracción insiste en que lo haga». – Abraham-Hicks
No se trata sólo de lo que dices, sino de cómo lo dices. ¿Se siente verdadero para ti? ¿Quieres que se haga realidad? ¿Puedes creer que eres lo suficientemente poderoso como para crear esta nueva realidad para ti?
Por cierto, tú ERES así de poderoso.
Escribe tus afirmaciones favoritas, cuélgalas, llena tus frascos y diarios, pégalas en tu espejo, envíalas a un amigo, déjalas en lugares al azar alrededor del mundo… comparte el amor, como sea que se sienta bien para ti.
Es esa energía con la que estás creando tu realidad. Úsala sabiamente. Cada pequeña palabra marca la diferencia. Cada día cuenta.
1-17: Cuando quieras aumentar la alegría…
1. La felicidad está «aquí dentro».
2. Cada vez que reposo mi conciencia en algo alegre, traigo más alegría a mi vida.
3. Estoy en proceso de cambios positivos.
4. La vida es tan agradable cuando primero acepto las cosas como son, y luego trabajo con ellas.
5. Soy capaz de dar pequeños pasos hacia adelante, hacia una vida que realmente amo.
6. Hay una cierta alegría que aprovecho cuando estoy presente; surge un cierto agradecimiento.
7. Me involucro en actividades que me llevan más a la alegría.
8. Un pensamiento negativo no es más que un milagro que aún tiene que dar su fruto; doy la bienvenida a esa transformación.
9. Ofrezco más energía a lo que sí quiero, me gusta y disfruto.
10. Contengo la capacidad de transformar cualquier cosa negativa en algo positivo.
11. El perdón es mi función; trae alegría al mundo a través de mí.
12. PUEDO elegir la felicidad siempre que lo desee.
13. Tengo una capacidad innata para extraer alegría de las cosas comunes.
14. Refuerzo mi conexión con la alegría al apreciar el misterio y la maravilla de la vida sin necesidad de entenderla lógicamente.
15. El mundo que me rodea se siente fresco, nuevo y vivo.
16. Traigo el placer del pasado y del futuro al momento presente.
17. Soy el creador de mi estado de ánimo; soy el creador de cómo experimento mis experiencias.
«Sé feliz anticipando lo que viene». – Abraham-Hicks
18-33: Cuando quieras una base sólida de paz…
1. Me muevo con mayor amor en el mundo, y hay quietud dentro de mi alma.
2. Encuentro alegría en la quietud. Existe la ociosidad sagrada.
3. Creo tiempo sagrado para mí (incluso 10 respiraciones profundas) para conectar con mi parte más profunda, más elevada y más sabia.
4. Soy luz. Soy luz. Soy luz.
5. Practico acoger el momento presente como si mi alma lo hubiera invitado a venir.
6. Puedo dedicar 90 segundos a cada emoción; cuando lo hago, vuelve la paz.
7. Mi paz permanece en medio de toda adversidad.
8. Honro el espacio entre el ya no y el todavía no.
9. Amplío mi capacidad de apreciar el momento presente por lo que es.
10. La paz es mi naturaleza.
11. En este momento, estoy a salvo y estoy bien.
12. Me muevo perpetuamente con la vida, una respiración a la vez.
13. Puedo controlar las cosas que necesito controlar para tener una profunda sensación de paz; el resto puedo dejarlo estar.
14. Me dedico al espacio entre pensamientos.
15. Estoy dispuesto a soltar lo que había planeado para que algo nuevo pueda manifestarse.
16. Una perspectiva pacífica impregna cada decisión consciente que tomo.
«El Universo no escucha lo que dices; el Universo escucha lo que quieres decir». – Abraham-Hicks
34-49: Cuando quieres experimentar la abundancia…
1. La vida responde a mi profundo deseo de aprovechar la abundancia.
2. Gracias. Gracias. Gracias.
3. Mido mi éxito en función de lo bien que me lo estoy pasando.
4. Estoy abierto a aceptar todas las formas de abundancia que vienen hacia mí.
5. La vida se vuelve tan dadivosa cuando soy generoso.
6. Todas las riquezas más verdaderas de la vida están a mi alcance.
7. Tengo (más que) suficiente tiempo (para todo lo que amo).
8. Me deleito y alabo la buena fortuna y el éxito de los demás; la chispa que arde en ellos también reside en mí.
9. Tengo todo lo que necesito, aquí y ahora, para comprometerme plenamente con la vida.
10. Transformo cada obstáculo en una oportunidad.
11. Estoy eternamente agradecido por la abundante inteligencia que me trajo aquí.
12. En cada momento de vigilia, toco la profundidad de la vida y experimento mi propia expansión.
13. Estoy conectado con la abundancia, la creatividad y el potencial ilimitados.
14. Soy un imán para los milagros.
15. Estoy agradecido por todos los regalos que me han dado, que tengo ahora y que aún tengo que recibir.
16. El universo siempre me cubre la espalda y apoya mi mayor bien.
«Nadie se ha vuelto pobre por dar». – Ana Frank
50-66: Cuando quieres sentirte amado…
1. Tengo la capacidad de averiguar en qué tengo que convertirme para estar donde quiero estar.
2. Estoy dispuesto a aceptar el glorioso desorden que soy.
3. Me desprendo de las energías que ya no coinciden con la frecuencia de mi futuro.
4. Amo mi comida, y mi comida me ama.
5. Siempre doy lo mejor de mí, y puedo perdonar el resto.
6. Imagino la mejor versión posible de mí, y libero cualquier parte de mí que no crea en ella.
7. A medida que me amo y me acepto tal y como soy, ahora mismo, la vida mejora.
8. Soy imperfecto.
9. No importa la lentitud con la que voy en comparación con los demás; lo que verdaderamente importa es mi presencia auténtica a cada paso.
10. No soy tibio en mi pasión, sino que estoy totalmente comprometido con lo que quiero experimentar hoy.
11. Atraigo mi mejor yo posible dedicando la totalidad de mi energía a sentir y ser lo que quiero.
12. La luna brilla en cada fase de su vida, y yo también puedo hacerlo.
13. Mi sincera autoaceptación me lleva directamente a la alegría.
14. Soy mi propio mejor amigo.
15. Todo lo que he amado se queda conmigo.
16. Tengo tiempo suficiente para convertirme en quien estoy destinado a ser, y soy amado en el camino.
17. Debido puramente a mi existencia, que surge del amor, soy amado sin reservas.
Cada vez que afirmes algo, asegúrate de que el tema de tu afirmación es algo que quieres aumentar.
67-83: Cuando quieras reforzar tu fe…
1. Confío en la guía del universo.
2. Soy una expresión de la misma fuente de vida que hace crecer las flores y hace girar los planetas.
3. Creer que estoy exactamente donde tengo que estar me asegura que lo estoy.
4. He sobrevivido a cada día difícil de mi pasado, a cada angustia, a cada decepción y a cada ataque de confusión.
5. No hay ninguna decisión equivocada si estoy abierto a todas las posibilidades que el universo puede darme.
6. Puede que no sepa exactamente cuál es el propósito de mi vida, pero me dedico a disfrutar del proceso de averiguarlo.
7. Estoy aprendiendo a saludar a la incertidumbre con esperanza en lo que puede ser.
8. La vida no sólo me está sucediendo; la vida está sucediendo PARA mí.
9. Me mantengo firme en este lugar y tiempo, porque una parte profunda de mí sabe que es aquí donde debo estar.
10. La orientación saldrá a la superficie, y confiaré en ella.
11. Esto también pasará. Puedo estar aquí con esto.
12. El cambio nos llega a todos.
13. Confío en el proceso de la vida.
14. La vida es un gran milagro en evolución del que no necesito entender para formar parte.
15. Tengo fe en la fuente que anima todas las formas, expresándose de maneras ilimitadas.
16. Aprendo/estoy dispuesto a confiar en el viaje incluso cuando no lo entiendo.
17. Me relajo en un plan que es más grande y mejor que el mío.
Cuando te das cuenta de que una creencia es sólo un pensamiento que sigues pensando, la vida se vuelve fluida, maleable. Y llegas a ver lo poderosos que pueden ser tus pensamientos.
84-100: Cuando quieres disfrutar de relaciones satisfactorias…
1. Aunque los demás no comprendan o no estén de acuerdo con mi camino, los bendigo (honro, aprecio, les envío amor) de todos modos.
2. Cuando me comprometo a dar lo que quiero, eso es lo que recibo en todas mis relaciones.
3. Cuanto más amo mis decisiones, menos requiero la validación de los demás.
4. Reorganizo constantemente mis pensamientos para apoyar las relaciones pacíficas.
5. Estoy dispuesto a verlos como si fuera la primera vez.
6. Mis relaciones son la vía perfecta para recorrer un camino espiritual.
7. Comprendo el verdadero propósito del amor, y por eso lo doy libremente.
8. Como me valoro a mí mismo, los demás están obligados a valorarme.
9. Me centro en lo que me gusta de los demás, porque es lo que experimento.
10. Estoy abierto a nuevas formas de ser una presencia sanadora en el mundo.
11. El perdón siempre me libera.
12. Soy un instrumento de paz; la paz es mi función.
13. Establezco límites con amor, límites que benefician a todos los involucrados.
14. Veo cada comportamiento no amoroso como una llamada al amor.
15. Estoy dispuesto a perdonar, incluso cuando no estoy preparado para ello.
16. Dedico más energía a amar que a comparar y contrastar.
17. Puedo amar a las personas aunque no me gusten.
Invitas más a lo que más das tu energía mental y emocional.
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Dime:
¿Cuál de estas afirmaciones es la que más necesitas esta semana?
Dime en los comentarios. Yo leo todas y me encantaría saberlo.
Con amor,
Jen
P.D. ¿Quieres 400 afirmaciones más como ésta… pero mejores? Consigue mi libro Afirmaciones matutinas para tener esperanza y posibilidades a primera hora de la mañana. Consigue mi libro Afirmaciones para dormir para saber que estás exactamente donde necesitas estar. Haz que toda tu vida sea una obra de arte. Es tu VIDA, después de todo.