10 Mejores Aceites Esenciales para la Fibromialgia

La fibromialgia es un conjunto de síntomas de dolor crónico que se presenta como dolor en los músculos y tejidos conectivos, sensibilidad y malestar general en todo el cuerpo. El dolor se siente comúnmente en las rodillas, las caderas, los codos, la parte superior del pecho, la parte posterior de la cabeza y los hombros.

Más de 6 millones de estadounidenses sufren los síntomas de la fibromialgia, siendo la mayoría (90 por ciento) mujeres. Los aceites esenciales para la fibromialgia pueden ayudar a aliviar algunos de estos síntomas.

Síntomas de la fibromialgia

La fibromialgia suele ir acompañada de otros problemas, como el estado de ánimo, la función cognitiva, la fatiga y los problemas de sueño. Esto podría deberse a que se ha demostrado que la fibromialgia amplifica el dolor al afectar a la forma en que el cerebro procesa las señales de dolor.

Además del dolor, los pacientes de fibromialgia con múltiples dificultades de salud, incluyendo:

• Fatiga
• Dolores de cabeza
• Depresión
• Ansiedad y ataques de pánico
• Cambios de humor e irritabilidad
• Disfunción cognitiva, a menudo denominada «fibroniebla», que incluye problemas de memoria y dificultad para concentrarse
• Alteraciones del sueño, como apnea del sueño, calambres nocturnos y síndrome de las piernas inquietas.
• Se producen hematomas con facilidad
• Intolerancia al frío o al calor
• Espasmos musculares
• Mareos
• Síndrome de las piernas inquietas
• Aumento de la sensibilidad a los ruidos fuertes, las luces brillantes y la temperatura.
• Rigidez matutina, entumecimiento u hormigueo en las extremidades
• Aumento de peso, síntomas de frío, sensibilidad química múltiple.

Causas de la fibromialgia

Los síntomas de la fibromialgia son indicativos de una mala salud sistémica subyacente. Por ejemplo, las lesiones, el estrés y los antecedentes familiares de la enfermedad pueden contribuir a la fibromialgia. Algunos pacientes con fibromialgia pueden sufrir un aumento de la reactividad de las células nerviosas sensibles al dolor en el sistema nervioso central, lo que provoca una disminución del umbral del dolor.

El Colegio Americano de Reumatología clasifica la fibromialgia como un síndrome somático funcional, una afección en la que el cerebro no puede procesar adecuadamente las señales de dolor, lo que da lugar a una disminución del umbral del dolor, una mayor sensación de dolor y malestar.

El sistema nervioso central controla la forma en que el cuerpo reacciona a los factores externos en función de las señales que recibe – incluyendo el dolor, el peligro, la excitación, el estrés. Cualquier daño en los nervios que llevan las señales de dolor al cerebro o reducen el flujo sanguíneo al cerebro puede contribuir a la fibromialgia.

Otros factores que contribuyen a la fibromialgia son:

• El estrés
• Sensibilidades alimentarias o alergias a productos químicos
• Virus
• Desajustes hormonales
• Mala digestión
• Sobrecrecimiento de cándida

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• Desajustes de la columna vertebral
• Estrés
• Deficiencias de neurotransmisores
• Trastorno de estrés postraumático

Estos factores pueden provocar desequilibrios metabólicos que dan lugar a síntomas de fibromialgia. Abordar estos factores causales y equilibrar la bioquímica puede mejorar la salud general, elevar la vitalidad y aliviar los síntomas de la fibromialgia.

Los aceites esenciales para la fibromialgia pueden ser una herramienta eficaz para ayudar a templar los síntomas relacionados, incluyendo el dolor, la fatiga, el estado de ánimo y la disfunción cognitiva. Los aceites esenciales poseen cualidades analgésicas que ayudan a mitigar el dolor y propiedades antiinflamatorias que ayudan a reducir la inflamación que podría ejercer presión sobre los nervios, desencadenando una respuesta de dolor de la fibromialgia.

Las investigaciones sugieren que los aceites esenciales ofrecen un alivio terapéutico significativo del dolor, la reducción del estrés y la mejora del estado de ánimo que puede apoyar los síntomas inducidos por la fibromialgia. Las mezclas de aceites esenciales, en particular, ofrecieron un alivio significativo de los síntomas físicos y mentales, incluido el dolor, junto con los desafíos cognitivos y del estado de ánimo.

Los aceites esenciales para la fibromayalgia aplicados en combinación con un baño caliente fueron aún más eficaces, ya que el agua caliente mejora la circulación de la sangre y ayuda al dolor. La adición de aceites esenciales al baño permite que el aceite impregne la piel y bloquee el dolor.

Los siguientes 10 mejores aceites esenciales para la fibromialgia pueden ayudar a calmar los síntomas y abordar la condición subyacente:

Parasympathetic™

Parasympathetic™: El aceite de clavo contenido en la mezcla Parasympathetic™ se ha utilizado a lo largo de la historia para aliviar el dolor. Por ejemplo, los dentistas utilizaron durante mucho tiempo el aceite de clavo para ayudar a tratar y aliviar el dolor. El aceite de clavo es un analgésico natural ideal debido a sus propiedades antiinflamatorias, antiespasmódicas y analgésicas. Se cree que actúa bloqueando las señales nerviosas que envían el mensaje de dolor desde el cuerpo hasta el cerebro, dando así al usuario un respiro del dolor. Las investigaciones apoyan las propiedades analgésicas del aceite esencial de clavo, correlacionando la alta concentración de eugenol, que se encuentra en el aceite de clavo en niveles superiores al 88,58 por ciento, con las propiedades de reducción del dolor del clavo, ya que el eugenol se utiliza habitualmente como antiséptico y anestésico local.

Un estudio adicional realizado por el Journal of Planta Medica descubrió que un compuesto químico presente en el aceite esencial de clavo tuvo éxito en la recuperación de las funciones nerviosas de ratas con neuropatía diabética.

El aceite Parasympathetic™ también puede utilizarse para reducir la respuesta inflamatoria del cuerpo (Leer más AQUÍ). Del mismo modo, se cree que la característica de calentamiento del aceite de clavo proporciona un alivio adormecedor del dolor y los antioxidantes que se encuentran en este aceite ayudan a la protección de las células del cuerpo.

Anti Inflammatory™

Anti Inflammatory™: Diseñado para reducir la inflamación y fomentar la regeneración de los tejidos conectivos dañados o estresados que se han inflamado de forma crónica o aguda, Anti Inflammatory™ es especialmente útil para calmar la inflamación en los tejidos protectores alrededor de los nervios, reduciendo la compresión inflamatoria que contribuye a la inflamación de los nervios. Anti Inflammatory™ contiene Ylang-ylang que tiene propiedades curativas que reparan el daño nervioso. También incluye Frankincense™ que ha demostrado mejorar la transmisión y comunicación precisa de los mensajes entre los nervios y el cerebro. Los mensajes incorrectos al sistema límbico del cerebro pueden provocar dolor nervioso, por lo que mejorar la precisión de las señales puede eliminar el dolor. Aplicar de 2 a 3 gotas directamente sobre la zona del dolor o en la planta de los pies.

Nerve Repair™

Nerve Repair™ ayuda a reparar los nervios dañados, a aliviar el dolor, estimula la circulación, alivia la inflamación y ayuda a regenerar nuevas células. Es un gran analgésico y ayuda en la curación, regeneración y reparación de las células nerviosas y del tejido conectivo que ha sido dañado. Formulado a partir de aceites esenciales orgánicos y/o silvestres conocidos por ayudar a reparar los nervios dañados, incluyendo la albahaca que es uno de los mejores tónicos para los nervios. Considerada una planta divina por los hindúes en la India, la albahaca es un ingrediente importante en los tratamientos utilizados para combatir el dolor y los daños nerviosos. En un estudio de investigación publicado en el Journal of Ethnopharmacology, se concluyó que el aceite de albahaca es especialmente útil para reducir los síntomas de las lesiones nerviosas y aumentar la receptividad de los nervios. Caracterizado por sus propiedades analgésicas, antidepresivas, antiespasmódicas y equilibradoras, el aceite esencial de albahaca es beneficioso al mismo tiempo para calmar el dolor nervioso y ofrecer estimulación a los nervios, ayudando incluso a reparar el tejido conectivo. También se descubrió que el aceite de albahaca produce efectos analgésicos en ratones con dolor muscular crónico, lo que llevó a los investigadores a sugerir el aceite de albahaca como un método potencial de alivio del dolor para los enfermos de fibromialgia.

Nerve Repair™ también contiene mejorana dulce, que actúa como analgésico natural, vasodilatador arterial (ayuda a dilatar los vasos sanguíneos) y tónico y estimulante de todo el sistema nervioso. Las investigaciones han demostrado que la Mejorana ayuda a fortalecer el sistema nervioso y a acelerar el proceso de curación de los nervios lesionados al fortalecer la zona dañada. La mejorana también favorece el tratamiento de la hinchazón y la inflamación, lo que contribuye a su eficacia en el tratamiento del dolor nervioso. Además, la mejorana tiene un efecto sedante suave que proporciona alivio del dolor crónico. Más información sobre la reparación de los nervios AQUÍ.

Circulación™

Circulación™: La mala circulación o la consiguiente dilatación y constricción de los vasos sanguíneos puede hacer que las paredes nerviosas, sensibles al dolor, se estiren, contribuyendo al dolor de la fibromialgia. La mezcla Circulation™, formulada para favorecer una circulación sana que lleve oxígeno y sangre rica en nutrientes al cuerpo y al cerebro, al tiempo que transporta las toxinas y los desechos fuera de las células para su eliminación, puede ayudar a abrir la vasculatura para permitir un flujo sanguíneo óptimo que lleve oxígeno y nutrientes curativos a las células y alivie la presión dolorosa que se acumula.

Circulation™ contiene potentes aceites conocidos por su apoyo a la fibromialgia, incluido el aceite de ciprés, que es un antiespasmódico conocido por mejorar la circulación y reducir la fatiga y el estrés. Del mismo modo, el aceite de nuez moscada alivia el dolor que la investigación que demuestra las propiedades anti-inflamatorias en la reducción del dolor y la hinchazón. El aceite de jengibre también reduce significativamente la inflamación, bloquea el dolor y aumenta la actividad antioxidante. La pimienta negra es conocida como uno de los mejores aceites para los dolores musculares por su capacidad para calentar los músculos y mejorar la circulación.

Aplique de 2 a 3 gotas de Circulation™ a los lados o en la nuca, sobre la clavícula izquierda, en las muñecas o en los tobillos para favorecer la circulación en las extremidades distales, como los dedos de las manos y de los pies. Esta mezcla es especialmente útil para el dolor nervioso relacionado con la diabetes, ya que ayuda a abrir las paredes de los vasos sanguíneos para suministrar más oxígeno y nutrientes a los nervios situados en las extremidades.

Lymph™

Apoyar el movimiento del líquido linfático ayuda a estimular la curación y puede aliviar muchos de los síntomas asociados a la fibromialgia, según una investigación publicada en el Journal of Manipulative & Physiological Therapeutics.

El sistema linfático es fundamental para mover los residuos metabólicos, las toxinas y las infecciones fuera de las células a través del líquido linfático. Cumple una doble función como vía de desintoxicación y como parte importante del sistema inmunitario a través de las placas de Peyer en el intestino, que constituyen el 80% de nuestro sistema inmunitario.

El líquido linfático intersticial impregna todas las partes del cuerpo y fluye a través de los ganglios linfáticos, donde se filtran las toxinas, actuando como un prefiltro para el hígado a fin de evitar la obstrucción y la sobrecarga hepática. El sistema linfático también ayuda a transportar nutrientes, oxígeno, hormonas y otras sustancias curativas a cada célula.

Desgraciadamente, el sistema linfático no tiene una bomba y el líquido linfático puede acumularse y estancarse (aprenda más sobre el sistema linfático aquí). Este estancamiento puede deberse a una sobrecarga de acidez, proteínas animales, gluten, infecciones, toxinas o adherencias del tejido conectivo, como las cicatrices.

Cuanto más se ayude a que el líquido linfático fluya, más rápidamente se podrán sacar del cuerpo las toxinas que contribuyen al dolor y la inflamación. Para favorecer el drenaje y el movimiento linfáticos, aplica generosamente Lymph™ alrededor de los lados del cuello, bajo la clavícula izquierda, en las axilas y en la ingle. Para más consejos para mejorar la función linfática, lea este artículo.

Migraine Relief™

Migraine Relief™: Formulado para proporcionar alivio de la inflamación, los espasmos, la fatiga, la retención de líquidos y el dolor asociado. Migraine Relief™ contiene una poderosa mezcla de ingredientes conocidos por aliviar el dolor, incluidos los síntomas de la fibromialgia, como la albahaca, la mejorana, la lavanda, la menta, la manzanilla romana y el helicriso. Por ejemplo, el Helichrysum italicum es conocido por sus propiedades antiespasmódicas, antiinflamatorias y analgésicas y por su capacidad para acelerar la curación, fortaleciendo el sistema nervioso, aliviando el dolor de los nervios y regenerando y curando los nervios dañados.

El Helichrysum™ se ha utilizado históricamente como tratamiento para los espasmos musculares, disminuyendo el dolor de los nervios, ayudando a reparar el tejido conectivo y reduciendo la hinchazón y la inflamación tanto dentro como fuera del cuerpo. Como ayuda a reconstruir las células, puede ser beneficioso en la regeneración de los nervios tras una lesión o en el tratamiento de la fibromialgia.

La Lavanda™ es conocida por sus beneficios calmantes que ayudan a aliviar la tensión nerviosa y el dolor de los nervios. Posee propiedades analgésicas, antiinflamatorias, anticonvulsivas y antiespasmódicas, por lo que es una gran opción para el dolor nervioso. Por último, la manzanilla romana se ha utilizado durante miles de años para tratar la fibromialgia y el dolor. Aplique de 1 a 2 gotas de Migraine Relief™ en la zona del dolor o a través de la frente, en las sienes y en la nuca para aliviar el dolor de la fibromialgia.

Helichrysum™

Helichrysum italicum: Conocido por sus propiedades analgésicas y su capacidad para mejorar la circulación, acelerar la curación y disminuir el dolor muscular, Helichrysum™ ayuda a fortalecer el sistema nervioso, aliviando el dolor de los nervios mientras regenera y cura los nervios dañados. Conocido por sus propiedades antiespasmódicas, antiinflamatorias y ligeramente sedantes, el Helichrysum™ se ha utilizado históricamente como tratamiento para los espasmos musculares, disminuyendo el dolor nervioso, ayudando a reparar el tejido conectivo y reduciendo la hinchazón y la inflamación tanto dentro como fuera del cuerpo. Como ayuda a reconstruir las células, puede ser beneficioso en la regeneración de los nervios tras una lesión o en el tratamiento de la neuropatía periférica, el herpes zóster, el dolor nervioso relacionado con las quemaduras e incluso los daños auditivos causados por los nervios. Vendemos Helichrysum™ como aceite único y como parte de nuestra mezcla Nerve Repair™. Como sólo trabajamos con el aceite de mayor calidad de Córcega, nuestro aceite único es un aceite muy caro.

Peppermint™

Peppermint™: Posee propiedades analgésicas, antiinflamatorias y antiespasmódicas que alivian las molestias, el dolor y la inflamación, además de calmar los espasmos que causan los calambres musculares, lo que la convierte en un tratamiento natural ideal para el dolor nervioso. De hecho, un estudio realizado en 2002 atribuyó la espectacular influencia analgésica del aceite de Peppermint™ al alivio del dolor neuropático en una mujer de 76 años. El mentol que contiene el aceite de Peppermint™ calienta de forma natural la piel y los músculos para mejorar la circulación en la zona del entumecimiento o la molestia. Esta mejora de la circulación sanguínea estimula los nervios y ayuda a curar los nervios dañados y lesionados. Otros beneficios del aceite de menta pueden incluir la mejora de la memoria, la relajación de los músculos, la reducción de la sensibilidad al dolor y el impulso de la salud del sistema nervioso, y la reducción de la congestión.

9. Lavender™

Lavender™:Ayuda a apoyar los síntomas físicos y mentales clave de la fibromialgia, incluyendo la reducción del dolor, la mejora del estado de ánimo y la ayuda a la relajación y el sueño. La lavanda™ posee propiedades analgésicas, antiinflamatorias, anticonvulsivas y antiespasmódicas, lo que la convierte en una gran opción para la fibromialgia. Se sabe que aumenta la circulación sanguínea, reduce la inflamación y calma la tensión nerviosa y el dolor de los nervios. La lavanda™ también ayuda a calmar otros síntomas asociados a la fibromialgia, como los dolores de cabeza, las migrañas, las náuseas y la depresión. La investigación respalda esto, encontrando que el masaje con aceite de Lavender™ redujo efectivamente el dolor inmediatamente después del tratamiento, y se mantuvo reducido a la semana después del tratamiento. Lavender™ también ayuda a calmar la ansiedad y aliviar la tensión nerviosa para que el dolor de la fibromialgia sea más manejable.

10. Brain Boost™

Brain Boost™: Formulado para ayudar a despejar la «fibroniebla», Brain Boost™ contiene una mezcla patentada de aceites esenciales orgánicos y/o silvestres conocidos por apoyar la fibromialgia, incluyendo Ylang Ylang, Melissa, Sándalo, Incienso, Madera de Cedro, Lavanda y Helichrysum.

Las investigaciones sugieren que la Madera de Cedro alivia el dolor postoperatorio en ratones al influir en la forma en que el cuerpo y el cerebro experimentan el dolor. El Frankincense™ también es conocido por sus propiedades antiinflamatorias y sedantes, se ha demostrado que el Frankincense™ mejora la transmisión y comunicación precisas de los mensajes entre los nervios y el cerebro. Los mensajes incorrectos al sistema límbico del cerebro pueden provocar dolor nervioso, por lo que mejorar la precisión de las señales puede eliminar el dolor. El aceite de sándalo se utiliza ampliamente por sus propiedades antisépticas y antiinflamatorias, junto con su capacidad para calmar y sedar. El sándalo contiene santalol, un compuesto conocido por sus efectos sedantes y depresores sobre el sistema nervioso central. Del mismo modo, el aceite de Ylang ylang ayuda a promover la relajación y los aceites de Melissa ayudan a reducir los sentimientos de depresión, calmar la inflamación y mejorar los trastornos del sistema nervioso, todo lo cual ayuda a aliviar y apoyar los síntomas de la fibromialgia «fibro niebla».

Recursos:

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