Haarausfall hat viele Auswirkungen, die nicht nur das Aussehen des Patienten beeinträchtigen. In extremen Fällen kann er zu geringem Selbstvertrauen und Depressionen führen. Wenn Sie sich in einer solchen Situation befinden, gibt es Hilfe aus dem medizinischen Bereich: Haartransplantation. Auch wenn die Haartransplantation das Aussehen Ihres Kopfes deutlich verbessern wird, müssen wir uns mit den Ursachen des Haarausfalls näher befassen. Oft ist der Haarausfall genetisch bedingt, er kann aber auch durch einen stressigen Lebensstil verursacht werden. Es gibt aber auch andere Gründe wie z. B. eine Nebennierenermüdung, die den Ausschlag geben können. In diesem Beitrag möchten wir Sie über die Nebennierenmüdigkeit aufklären.
Nebennierenmüdigkeit – haben Sie diesen Namen schon einmal gehört?
Es handelt sich um einen Zustand, bei dem die Nebennieren aufgrund von körperlichem, geistigem oder emotionalem Stress ineffizient arbeiten. Bei der Nebennierenmüdigkeit werden die Aktivitäten der Nebenniere nicht effizient ausgeführt. Die Nebennieren haben die Aufgabe, verschiedene Hormone zu produzieren, darunter Adrenalin und Noradrenalin. Dabei handelt es sich um Stressbewältigungs- bzw. Sexualhormone. Diese Hormone werden nicht produziert, wenn die Person an einer Nebennierenermüdung leidet. Infolgedessen fühlt sich die Person müde und erfährt andere Symptome wie:-
- Entfärbung der Haut
- Extrem niedrige Energie
- Körperschmerzen
- Niedriger Blutdruck
- Haarausfall
- Gewichtsverlust
Was ist der Zusammenhang zwischen Nebennierenmüdigkeit und Haarausfall?
Nebennierenermüdung ist die Ursache vieler Probleme, da sie die richtige Produktion von Hormonen hemmt. Da sie eine verminderte Produktion von Testosteron und Dehydroepiandrosteron verursacht, kann sie bei Männern und Frauen zu starkem Haarausfall führen. Es besteht also ein direkter Zusammenhang zwischen Nebennierenermüdung und Haarausfall aufgrund der Auswirkungen der Erkrankung auf die Hormone.
Stress abbauen, um Nebennierenermüdung zu vermeiden
Es gibt eine gute Nachricht in Bezug auf Nebennierenermüdung. Sie können die Nebennierenmüdigkeit reduzieren, indem Sie Stress abbauen. Das wird sich positiv auf Ihr allgemeines Wohlbefinden und Ihr Haarwachstum auswirken. Befolgen Sie einfach die folgenden Richtlinien-
Atmen Sie und dehnen Sie Ihren Körper:
Gönnen Sie sich eine Pause von Ihrer Routine und gönnen Sie sich tiefe Atem- und Dehnungsübungen. Sie werden dazu beitragen, Ihre Verspannungen abzubauen.
Sein Sie aktiv: Bewegung ist gut für unsere allgemeine Gesundheit. Sie baut Spannungen ab und hilft dem Körper, das hormonelle Gleichgewicht zu halten. Es ist eine gute Möglichkeit, Stress abzubauen und das hormonelle Gleichgewicht zu fördern. Wählen Sie die Form, die Sie am meisten anregt – Gehen, Tanzen oder Yoga.
Meditation: Meditation ist ein großartiges Mittel zum Stressabbau und hilft dem Menschen, sich zu beruhigen. Verbringen Sie also jeden Tag ein paar stille Momente mit sich selbst.
Haarausfallbehandlungen
Sie können sich für verschiedene Behandlungen gegen Haarausfall entscheiden, wie –
Follikulare Einheitstransplantation: Bei dieser Technik werden Hauttransplantate verwendet, um Haarfollikel aus dem Spenderbereich in den Empfängerbereich zu übertragen.
Follikulareinheiten-Extraktion: Hierbei werden anstelle von Hauttransplantaten follikuläre Einheiten für die Transplantation verwendet.