Mit der Vorstellung, dass in ein paar Monaten alle Augen auf Sie gerichtet sein werden, ist der heikle Moment in Ihrem Leben, in dem Sie nach Hochzeitskleidern suchen, nicht der richtige Zeitpunkt, um sich auch noch mit Körperbildproblemen zu beschäftigen.
Obwohl die Suche nach dem Hochzeitskleid einer der Höhepunkte für zukünftige Bräute ist, kann sie auch eine gehörige Portion Angst für diejenigen von uns mit sich bringen, die nicht zu 100% von ihrem Aussehen überzeugt sind – und sogar für diejenigen, die es sind.
Aber Sie brauchen sich keine Sorgen zu machen – wir werden in diesem Beitrag alle Geheimnisse rund um das Abnehmen von Kleidern und die Überwindung von Problemzonen durchgehen!
Aktualisiert am 22. Januar 2021
Natürlich sind Verbesserungen des Lebensstils nie eine schlechte Idee, aber das eingebildete Bedürfnis nach Körperperfektion lässt viele von uns damit kämpfen, sich mit ihrem Körper zufrieden zu fühlen.
Wenn Sie Ihre Verlobung nicht damit verbringen wollen, sich mit Verpflichtungen zur Selbstveränderung herumzuschlagen, gibt es Möglichkeiten, Ihr Kleid so zu gestalten, dass es Ihr Körperbild stärkt, ohne dass Sie einen Personal Trainer und ein Po-Lifting benötigen!
Die erste und grundlegendste Aufgabe besteht darin, die Silhouette zu finden, in der Sie sich schön fühlen und die sich harmonisch trägt. Betrachten Sie dies als Ihr erstes Ziel für Ihr Hochzeitskleid, denn zu viele Kleider auszuprobieren, die Ihnen nicht schmeicheln, kann entmutigend sein.
Sie haben vielleicht ein potenzielles Kleid entdeckt, das auf Instagram großartig aussieht, aber bevor Sie zu große Erwartungen wecken, sollten Sie sicherstellen, dass Sie sich auch wirklich gut darin fühlen. Einige Silhouetten können unnachgiebig sein, also informieren Sie sich zuerst über Silhouetten für Ihren Körpertyp und arbeiten Sie dann mit der Brautberaterin zusammen, um die Silhouette zu finden, in der Sie sich am wohlsten fühlen.
Wenn Sie sich für eine taillierte Silhouette entscheiden, sich aber nicht zu 100 % in einer Meerjungfrau wohlfühlen, wird eine Trompeten-Silhouette von der Oberseite Ihrer Oberschenkel an anliegend und ausladend sein, und die Fit and Flare-Silhouette von der Mitte der Oberschenkel an. Diese Silhouetten sind nachsichtiger als eine Meerjungfrau, die an den Knien eng anliegt. Es wird auch viel einfacher sein, sich bequem zu bewegen!
Wenn Sie Drama wollen, verwenden Sie die Silhouette. Ein voller Rock, wie bei den Ballkleidern, oder ein tailliertes Profil mit einem dramatischen Rock wird ein schlankeres Profil im oberen Bereich schaffen.
Sie müssen sich in Ihrem Kleid nicht verstecken. Ein Beispiel: Nur weil Ihre Hüften voller sind, heißt das nicht, dass Sie ein Aline- oder Ballkleid tragen müssen. Sie können den Hüftbereich in einem taillierten Kleid mit einem Kleid harmonisieren, das die Aufmerksamkeit auf den oberen Teil des Kleides lenkt, und dieser Beitrag enthält alles, was Sie darüber wissen müssen!
Und denken Sie bitte daran, dass Sie nicht auf eine bestimmte Silhouette festgelegt sind, nur weil Sie Körperform x haben. Dies ist nur ein Anfangspunkt, um sich zu orientieren. Wenn Sie etwas Unerwartetes entdecken, das Ihnen gefällt, dann greifen Sie zu! Wenn Sie sich in dem Kleid wohl fühlen, werden Sie auch toll aussehen. Es gibt Möglichkeiten, Ihr Selbstbewusstsein in jeder Silhouette zu stärken!
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Wenn Sie eine Kleiderform gefunden haben, die zu Ihnen passt, überlegen Sie, welche Details Ihre besten Eigenschaften betonen. Mit Hilfe einiger Design-Geheimnisse können Sie schlank machende Effekte beim Ausschnitt, den Ärmeln, dem Stoff und den Details erzielen, um ein Kleid zu kreieren, das Ihre Einzigartigkeit und natürliche Schönheit hervorhebt und zur Geltung bringt, unabhängig von der Form.
Ein wesentlicher Teil davon ist, die visuellen Effekte zu betrachten, die im Kleid erscheinen. Diese können im Ausschnitt, dem Stoff, den Nähten und den Ärmeln zu finden sein. Was Sie suchen sollten, sind Details, die den Anschein erwecken, dass sie vertikale oder diagonale Bewegungen zeichnen, die das Auge leiten, und horizontale Linien vermeiden. Warum? Vertikale Linien verlängern und konzentrieren die Aufmerksamkeit auf die Körpermitte und machen so schlank. Die Diagonale führt das Auge nach oben und unten und nicht quer über den Körper. Versuchen Sie, sich von horizontalen Effekten fernzuhalten, die das Auge quer von einer Seite zur anderen ziehen.
Beispiele für vertikale Linien: ein Neckholder-Kleid, tiefer Ausschnitt, Illusionsdetails, Miederwaren, vertikale Nahtlinien, Paneele, Falten und auch die Richtung von Spitze und Couture-Verarbeitungen.
Diagonale Linien könnten sein: ein Schulterärmel, V-Ausschnitt, asymmetrische Details, Rüschen, Wickelkleider oder Wickelausschnitte.
Aber anstatt zu versuchen, sich an jedes einzelne Detail dessen zu erinnern, was „richtig oder falsch“ ist, sei dir einfach sicher, dass das beste Kleid dasjenige sein wird, das dich stolz auf deine besten Eigenschaften machen wird und keine Bedenken über das aufkommen lässt, worauf du weniger stolz bist – das ist das Kleid, das deine Figur ergänzt und auch deine großartige Persönlichkeit strahlen lässt.
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Den Oberkörper straffen
Ein Korsettmieder kann auf magische Weise eine bessere Haltung verleihen, die Konturen glätten und straffen. Sie sind nicht mehr so unbequem wie früher, vor allem nicht, wenn sie genau auf Ihre Maße zugeschnitten sind.
Der V-Ausschnitt und tiefe Ausschnitte sind großartig, um die Brust zu verschlanken, da sie den Blick von der Büste auf die Taille lenken. Suchen Sie nach einem Mieder Design, das eine horizontale oder diagonale Linie zwischen Schulter und Taille schafft, die verlängert und zieht den Blick auf Ihre schlanksten Teile.
Der zusätzliche Effekt von Trägern oder kurzen Ärmeln zieht den Blick auf das Gesicht, Schulter und die Taille.
Ein Sweetheart-, Scoop-, V-Ausschnitt und ein viereckiger Ausschnitt betonen dein Dekolleté und deine Schlüsselbeine, den verführerischsten und femininsten Teil von dir. Diese Ausschnitte verleihen Ihnen eine schlankere Taille und betonen eine schöne Sanduhrfigur. Ein viereckiger Halsausschnitt oder ein Rundhalsausschnitt ist gerade sehr angesagt, was ein zusätzlicher Pluspunkt ist!
Wir kommen zurück zum Korsettmieder – sichtbare Stäbchen, die separate Paneele bilden, sind brillant, um einen schmaleren Oberkörper zu schaffen und perfekt, um auch Struktur zu geben. Fügen Sie verträumte Ballonärmel und einen Gürtel für zusätzliche Wirkung hinzu.
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Kleid für eine schmalere Taille
Ein Kleid, das Ihre Schultern und Hüften betont, ist die einfachste Art, eine Taille zu formen. Beispiele dafür sind Cap-Ärmel, kurze Ärmel, Bootsausschnitt und schulterfreie Ärmel, die die Aufmerksamkeit auf die Schulter lenken.
Kombinieren Sie dazu einen Rock, der Ihre Hüften betont, um diesen Effekt zu verstärken.
Eine Empire-Taille ist gut, wenn Ihre Taille nicht gut definiert ist oder wenn Ihre Taille größer ist als Ihre Brust.
Bräute mit Übergrößen könnten von einem Empire-Kleid profitieren, wenn es Ihre schlankste Stelle umarmt.
Hochzeitskleider mit einem seitlichen Ausschnitt verleihen Ihnen ebenfalls eine sofortige Taille – dies ist ebenfalls ein wunderschöner Trend, nach dem Sie im Jahr 2021 Ausschau halten sollten.
Blumige und Spitzendetails bilden einen fließenden Übergang zwischen dem Oberkörper und dem Unterkörper, der Ihre Taille kaschieren könnte – entscheiden Sie selbst, ob dies für Sie funktioniert – aber auch die Taille definieren kann, je nachdem, wie die Details platziert sind. Wichtiger ist es, die Gesamtbalance zwischen Silhouette, Ausschnitt und Ärmeln zu berücksichtigen und eine Kombination zu finden, von der Sie glauben, dass sie Ihre besten Eigenschaften hervorhebt.
Asymmetrie in der Mitte des Körpers schmälert die Taille, ebenso wie Verzierungen und Details wie Rüschen, Raffungen oder Falten. Vermeiden Sie kreuz und quer funkelnde Details – besser sind partielle Verzierungen in der Mitte oder nur an einer Seite. Das lenkt den Blick von den Seiten auf die Mitte und verzeiht mehr.
Eine sichere Option ist ein Kleid mit einem Taillenband oder einem schlichten Gürtel, der auf die Taille hinweist, ohne sie zu sehr zu betonen.
Rückseitig bildet ein tiefer V-Ausschnitt einen schönen Schwerpunkt an der Taille und sorgt für eine Sanduhrform.
Macht ein Gürtel schlank?
Ein altbewährter Trick ist das Tragen eines Gürtels – aber wenn, dann achten Sie darauf, dass Sie den richtigen Gürtel auf die richtige Weise tragen. Wenn der Gürtel richtig getragen wird, kann er die Taille schlanker wirken lassen. Wenn Sie sich schlanker kleiden wollen, sollten Sie eher an vertikale als an horizontale Linien denken. Wenn Sie also insgesamt schlanker wirken wollen, ist ein Gürtel vielleicht nicht Ihre Priorität, aber wenn Sie hauptsächlich die Taille betonen wollen, wird der Gürtel genau das bewirken.
Ein zu dünner Gürtel kann im Missverhältnis zum Rest Ihres Kleides stehen, wenn der Rock voluminös ist oder Sie einen volleren Oberkörper haben. Ein zu breiter Gürtel kann den Eindruck von Masse erwecken und den Oberkörper verkürzen, was nicht ideal ist, wenn Sie Länge schaffen wollen.
1-2 Zoll ist der Sweet Spot, aber berücksichtigen Sie Ihre Körpergröße bei der Wahl des Gürtels: Wenn Sie groß sind, sollte die Breite Ihres Gürtels mit ihr wachsen. Achten Sie auf ein harmonisches Gleichgewicht mit dem Rest Ihres Kleides und berücksichtigen Sie dabei auch den Ausschnitt, die Ärmel und andere Verzierungen.
Tragen Sie den Gürtel etwas oberhalb der natürlichen Taille, wenn Sie einen hohen Oberkörper haben, unterhalb der Taille, wenn Sie verlängern wollen (gut für eine volle Oberweite), an der schmalsten Stelle für eine Sanduhrform.
Wenn ein Gürtel nicht Teil Ihres geplanten Looks ist, Sie aber dennoch die Taille betonen wollen, kann ein andersfarbiges Mieder – zum Beispiel ein hautfarbenes Futter – den gleichen Effekt erzielen.
Gestalten Sie Details und Verzierungen, die den Körper verschlanken
Die richtige Menge an Details auf jeder Silhouette hebt alle Körpertypen hervor.
Obwohl große Muster den Eindruck von Volumen verstärken können, können Spitzen die Bereiche, die Sie kaschieren wollen, ablenken und überdecken.
Das mag kontraintuitiv klingen, aber das Hinzufügen von großen Details und Volumen zu Bereichen, die Sie kaschieren wollen, könnte sie tatsächlich prominenter erscheinen lassen. Besser ist es, die Problemzonen zu kaschieren, da dies den Blick auf andere Merkmale lenkt, die Sie hervorheben möchten. Wenn Sie beispielsweise Ihre Taille kaschieren wollen, wählen Sie ein Kleid mit einem auffälligen Detail am Dekolleté, an den Schultern oder an den Hüften, um die Aufmerksamkeit von der Körpermitte abzulenken.
Die wirkungsvollsten Verzierungen und Details sind solche, die in diagonalen oder vertikalen Linien angeordnet sind. Wenn Sie ein Minimalist sind oder ein weniger dramatisches Kleid bevorzugen, denken Sie daran, dass Nahtlinien, Ärmel und Stofftextur ebenfalls dazu beitragen.
Wenn Sie sich Sorgen um Ihre Hüften machen, sollten Sie Kleider mit Textur an den Hüften lieber links liegen lassen – setzen Sie lieber auf das Mieder- und Ärmeldesign und halten Sie den Rockstoff einfach. ABER – verzweifeln Sie nicht, wenn Sie sich in ein Kleid mit Spitze verguckt haben, denn Sie können den Ausschnitt und die Ärmel leicht zu Ihren Gunsten bearbeiten, zum Beispiel mit Ärmeln oder einem Mieder, das den Oberkörper betont.
Umgekehrt, wenn Sie sich Sorgen um den Oberkörper oder die fehlende Taille machen, werden Sie es vorteilhaft finden, dies mit Details am Rock auszugleichen.
Das Muster und der Verlauf der Spitze hat ebenfalls eine Wirkung: Muster, die vertikal und diagonal ineinander überzugehen scheinen, tragen dazu bei, eine Sanduhrfigur zu kreieren.
Ein kontrastierendes Futter in Champagner, Mocca oder Blush als Unterlage schafft interessante visuelle Effekte, die Unvollkommenheiten kaschieren.
Wie der Stoff des Kleides schlank machen kann
Glänzende Brautkleidstoffe reflektieren das Licht, was das Gefühl von Volumen verstärken kann. Wenn Sie sich darüber Sorgen machen, sind lichtabsorbierende, matte Stoffe wie Krepp, Chiffon oder Tüll die bessere Wahl.
Wählen Sie dichtere Stoffe mit mehr Struktur und Halt, am besten solche, die ein wenig, aber nicht zu viel Stretch haben. Dicker Krepp, dehnbarer Duchess-Satin oder Mikado sind eine gute Wahl. Zu dünne Stoffe wie Seidensatin oder Chiffon können sich anschmiegsam anfühlen – aber wenn Sie von einem schlüpfrigen Kleid träumen, denken Sie daran, dass Sie dies mit Hilfe von stützender Unterwäsche erreichen können.
Auch das Futter ist wichtig – achten Sie darauf, dass es atmungsaktiv und hochwertig ist, damit Sie sich wohlfühlen.
Viele Hochzeitskleider gibt es heutzutage in anderen Farben als Weiß oder Elfenbein. Eine dunklere Farbe wie Rouge, Champagner oder Grau wird weniger Licht reflektieren, was Sie vielleicht schmeichelhafter finden als eine helle Farbe.
Wie Sie in Ihrem Kleid größer erscheinen
Wenn Sie schlanker erscheinen wollen, denken Sie auch darüber nach, wie Sie größer erscheinen können. Erinnern Sie sich an das, was vorhin über Linien gesagt wurde: diagonale und vertikale Richtungen werden das Auge nach oben und unten durch die Mitte führen, im Gegensatz zu horizontal quer.
Wählen Sie ein Kleid mit einer einheitlichen Farbe und einem einheitlichen Material, was einem Kleid mit zwei verschiedenen Tönen auf Mieder und Rock vorzuziehen ist. Die Illusion von zwei getrennten Kleidungsstücken kann den Eindruck von zwei übereinanderliegenden Hälften erwecken.
Kalkulieren Sie vertikale Paneele, Stoffsammlungen, Falten, eine Wickel-Silhouette oder Wickel-Details, gewagte oder hohe Ausschnitte, um Länge zu schaffen. Ein Kleid mit Stoff an der Schulter oder am Hals, jede Art von Trägern macht Ihren Körper länger als ein trägerloses Kleid. Denken Sie eher nach oben als nach unten – ein Gürtel, ein eckiger Halsausschnitt oder ein schulterfreier Ärmel sind also vielleicht nicht Ihre erste Wahl.
In Bezug auf die Silhouette sind ein schlankes Profil wie Sheath, Empire oder Slim Aline vorteilhaft, im Gegensatz zu einer weiten Silhouette wie einem Ballkleid.
Ein tiefer Ausschnitt schafft eine vertikale Mittellinie, die zu einer Länge des Oberkörpers führt. Ein Rockschlitz ist für alle Körpertypen schmeichelhaft und lenkt die Aufmerksamkeit auf Ihre Beine – kombinieren Sie ihn mit nudefarbenen Absätzen für einen aufsehenerregenden Effekt!
So verschlanken Sie Oberkörper und Arme mit Ärmeln
Offene Schulterärmel, Schmetterlingsärmel und Bischofsärmel können subtil kaschieren und den Blick von einem anderen Bereich ablenken. Puffärmel liegen voll im Trend und wirken sich ebenfalls positiv auf Ihre Figur aus, da das Volumen die Maße von Oberkörper und Armen ausgleicht. Du hast Glück mit all den wunderschönen Puffärmeln und schulterfreien Ärmeln, die es gibt!
Kurze Ärmel und Kappenärmel können breite Schultern betonen, aber das kann mit einem tiefen Ausschnitt ausgeglichen werden, wenn das dein Lieblingslook ist.
Lange Ärmel mit einem festen Stoff könnten die Arme vergrößern und den Oberkörper breiter machen. Entscheiden Sie sich lieber für durchsichtige Tüll- oder Organza-Ärmel mit oder ohne Spitzenmotiv, die verschmelzen und verschwimmen.
Tipp: Suchen Sie nach einem Kleid, das alle Ihre Wünsche erfüllt, egal ob es Ärmel hat oder nicht. Du könntest den Look anpassen, da es in den meisten Fällen möglich ist, dass der Designer dem Kleid Ärmel hinzufügt. So haben Sie beim Einkaufen viel mehr Möglichkeiten.
Wie alle Brautkleider Sie schlanker machen können
Was auch immer Ihr Stil ist, stellen Sie sicher, dass Ihr Hochzeitskleid Ihnen an jeder Naht perfekt passt. Denken Sie daran, wenn Sie online bestellen – es könnte notwendig sein, es vor Ort anzupassen.
Das Mieder sollte sich nicht eng anfühlen – das sieht nicht nur unangenehm aus und fühlt sich unangenehm an, es drückt auch auf ungeschminkte Weise auf die Haut. Wenn Sie sich eingeengt fühlen, werden Sie wahrscheinlich auch so aussehen.
Wenn es zu eng ist, werden Sie sich eingeschränkt fühlen und nicht so viel Spaß haben, wie Sie sollten, wenn Sie sich auf der Tanzfläche austoben. Wenn es zu locker sitzt, sieht man Sie während des gesamten Hochzeitstages an Ihrem Kleid zerren.
Das schmeichelhafteste Design ist eines, das sich Ihrem Körper anpasst, ohne Falten, Knicke oder Engstellen im Stoff. Die richtige Schneiderei ist daher unerlässlich. Vergewissern Sie sich, dass das Kleid professionell geschneidert wurde, damit es perfekt zu Ihrem Körper passt – Sie werden schlanker aussehen, sich wohlfühlen und sich in Ihrem Kleid wohler fühlen!
Das ultimative Geheimnis für ein selbstbewusstes Auftreten in Ihrem Hochzeitskleid besteht darin, ein Kleid zu wählen, das Sie gerne tragen und in dem Sie sich wohlfühlen, wenn Sie in den Spiegel schauen. Versuchen Sie daher, bei der Suche nach Ihrem Hochzeitskleid nach Ihrem Bauchgefühl und nicht so sehr nach dem Lehrbuch zu wählen – lassen Sie sich von Ihrem Herzen und Ihrer Intuition leiten und Sie werden die perfekte Passform finden, die Sie strahlen lässt!