Was kann das Ausbleiben der Periode verursachen?

Das Ausbleiben der Periode kann sehr belastend sein. Sie machen sich Sorgen, ob Sie schwanger sind oder nicht, oder ob etwas mit Ihnen nicht stimmt. Schwangerschaft und Krankheit können zwar dazu führen, dass Ihre Periode verspätet oder gar nicht kommt, aber es gibt auch andere Faktoren wie Stress oder die natürlichen Schwankungen Ihres Menstruationszyklus, die dazu führen können, dass Ihre Periode zu spät kommt. Lesen Sie weiter, um alles über die Ursachen für das Ausbleiben der Periode zu erfahren.

Ausbleibende Perioden und Schwangerschaft

Wenn Sie ungeschützten Geschlechtsverkehr hatten, kann es sein, dass Ihre Periode ausgeblieben ist, weil Sie schwanger sind. Um eine Schwangerschaft auszuschließen, sollten Sie zunächst einen Schwangerschaftstest machen. Mit unserem Quiz „Bin ich schwanger“ können Sie herausfinden, ob Sie einen Test machen müssen.

Achten Sie auf frühe Schwangerschaftssymptome wie:

• Spannende Brüste
• Morgenübelkeit
• Häufiges Wasserlassen
• Müdigkeit

Diese Symptome in Verbindung mit einer ausbleibenden Periode könnten bedeuten, dass Sie schwanger sind

Ich bin nicht schwanger, warum kommt meine Periode so spät?

Der Schwangerschaftstest war also negativ, und Sie haben Ihre Periode immer noch nicht bekommen, was dann? Es gibt viele Gründe, warum die Periode ausbleibt oder warum die Periode ganz ausbleibt.

Wenn eine Schwangerschaft nach einem negativen Testergebnis nicht ausgeschlossen werden kann, kann es sein, dass Ihre Periode aus folgenden Gründen verspätet ist oder ausgeblieben ist:

• Stress: Dies kann einer der Hauptgründe für eine verspätete oder ausgebliebene Periode sein. Nehmen Sie sich etwas Zeit, um sich zu entspannen, treiben Sie regelmäßig Sport oder machen Sie sogar einige Atemübungen, um Ihren Stress zu bewältigen.
• Plötzlicher Gewichtsverlust: Dies kann dazu führen, dass Ihre Periode ausbleibt, da eine starke Kalorienrestriktion oder Essstörungen die Produktion der Hormone, die Sie für den Eisprung benötigen, stoppen können.
• Extremes Übertraining. Übermäßiger Sport und intensive körperliche Aktivität können ein Hormonungleichgewicht verursachen.
• Schilddrüsenüberfunktion: Eine Schilddrüsenerkrankung kann Ihren Zyklus beeinträchtigen.
• Langfristige medizinische Erkrankungen: Einige Erkrankungen wie Herzkrankheiten oder Diabetes können das Ausbleiben oder Unregelmäßigkeiten der Periode verursachen.
• Übergewicht oder Fettleibigkeit: Übergewicht oder Gewichtszunahme können dazu führen, dass Ihr Körper zu viel Östrogen produziert, was Ihren Menstruationszyklus beeinträchtigen kann.
• Polyzystisches Ovarsyndrom (PCOS): Polyzystische Eierstöcke haben viele unterentwickelte Eibläschen, in denen sich Eizellen entwickeln, die oft nicht in der Lage sind, eine Eizelle freizusetzen, so dass der Eisprung ausbleibt. PCOS betrifft eine von zehn Frauen im Vereinigten Königreich und ist in einem von drei Fällen für eine unregelmäßige Periode verantwortlich.
• Erreichen der Menopause oder Perimenopause: Wenn Sie sich der Menopause nähern, die in der Regel zwischen dem 45. und 55. Lebensjahr eintritt, beginnt Ihr Östrogenspiegel zu sinken, und Sie haben möglicherweise seltener einen Eisprung. Einige Frauen, etwa 1 von 100, erleben eine vorzeitige Menopause, die vor dem 40. Wenn Sie seit 3 Monaten keine Periode mehr hatten und unter 45 Jahre alt sind, sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen.
• Stillen: Wenn Sie stillen, können Sie feststellen, dass Ihre Periode unregelmäßig ist oder ausbleibt. Es kann sogar sein, dass Sie keine Periode haben, bis Sie mit dem Stillen aufhören. Das bedeutet aber nicht, dass Sie nicht fruchtbar sind, also verhüten Sie unbedingt, wenn Sie noch nicht wieder schwanger werden wollen.
• Empfängnisverhütungsmittel: Einige Arten von Verhütungsmitteln, wie die reine Progesteron-Pille, die Verhütungsspritze oder das Intrauterin-System (IUS) können dazu führen, dass Ihre Periode ganz ausbleibt.

Es gibt viele Gründe, warum Ihre Periode verspätet ist oder ausbleibt, und die meisten, wie z. B. Stress, sind kein Grund zur Beunruhigung, und Ihre Periode kann sich mit ein paar gesunden Lebensstiländerungen wieder normalisieren.

Wenn Sie jedoch mehr als eine Periode ausbleiben, sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen, um einen Grund zur Besorgnis auszuschließen.

Ist meine Periode wirklich zu spät?

Sie denken vielleicht, dass Ihre Periode zu spät kommt, aber es kann sich auch nur um eine natürliche Abweichung von Ihrem üblichen Zyklus handeln. Bei vielen Frauen schwankt der Zyklus von Monat zu Monat, meist um zwei oder drei Tage. So kann es sein, dass Sie Ihre Periode in einem Monat an Tag 27 bekommen und in einem anderen an Tag 33. Bei manchen Frauen ist die Abweichung sogar noch größer: 46 % der Zyklen verschieben sich um 7 Tage oder mehr, und 20 % um 14 Tage oder mehr.

Jede Frau hat einen anderen Zyklus, und wenn Sie älter werden und sich der Menopause nähern, werden Sie vielleicht feststellen, dass auch Ihre Zyklen unregelmäßiger werden. Wenn Sie das nicht tun, kann Ihnen die Beobachtung Ihres Zyklus helfen, herauszufinden, was für Sie normal ist und wie groß die Schwankungen sind. Wenn Sie irgendwelche Bedenken haben, sprechen Sie mit Ihrem Arzt.