Sie können wahrscheinlich einen der Punkte auf dieser Liste vorhersagen, aber in dieser Woche schauen wir uns Apps, Spiele und andere Tools an, die Ihre Routine aufmischen, Sie aus dem Haus bringen und Ihnen helfen können, Ihre Gemeinschaft zu erkunden – oder darüber hinaus.
10. Meetup
Wenn du es nicht kennst: Meetup ist eine Website, auf der Menschen Gruppen rund um Interessen, Hobbys, Veranstaltungen und andere Aktivitäten erstellen oder ihnen beitreten können. Du kannst deine eigene Gruppe gründen, um zu sehen, wer in deiner Gegend die gleichen Interessen hat, oder du kannst nach einer bereits bestehenden Gruppe suchen, ihr beitreten und dich mit den Leuten in der Gruppe bei ihrer nächsten geplanten Aktivität treffen. Von lokalen Softball-Ligen über Kochgruppen und Filmclubs bis hin zu Buchclubs und Comic-Fans ist alles vertreten, und es ist eine tolle Möglichkeit, neue Leute zu finden, mit denen man sofort etwas gemeinsam hat.
Außerdem gibt es mobile Apps für iOS und für Android, mit denen du unterwegs Gruppen finden kannst – oder die du nutzen kannst, wenn du lieber dein Telefon benutzt, als auf der Website zu surfen.
9. Bewegungskurse
Bewegungskurse, wie Spinning-Kurse, Kampfsportkurse, Yogagruppen oder jede andere Gruppenfitnessaktivität haben ihre Vor- und Nachteile, wenn es um Ihre Fitnessziele geht, aber eine Sache, die sie durchgängig gut können? Sie machen Sie mit neuen Leuten bekannt. Schließlich sehen diese Leute dich schwitzen, sehen, wie du dich abmühst, und unterstützen dich hoffentlich – und du sie – in deinem Bestreben, fit zu werden und gesund zu bleiben.
Einige Fitnesskurse und -gruppen sind dafür besser geeignet als andere, also suche dir eine Gruppe aus, die dich von Anfang an unterstützt, wie z. B. ein Kampfsportkurs, ein Selbstverteidigungskurs oder ein Tanzkurs.
8. Lokale Sportligen
In der gleichen Weise wie bei den Sportkursen, Wenn Sie eine Gruppe suchen, in der (zumindest größtenteils) alle zusammen trainieren, versuchen, sich zu verbessern, und dann in einer (normalerweise) entspannten und lustigen Atmosphäre ihr Können unter Beweis stellen, sollten Sie sich nach einer lokalen Sportliga oder einem Team umsehen, das etwas spielt, das Ihnen Spaß macht. Vielleicht ist das eine lokale Softball- oder Fußballliga, vielleicht aber auch etwas viel Entspannteres wie eine Boccia-Gruppe in der Nachbarschaft oder sogar ein Schachclub. Schließlich muss nicht jede Sportart mit einem Workout verbunden sein – einige bringen dich aus dem Haus und treffen Leute, egal wo und wann.
7. Koch-, Degustations- oder Abendkurse
Fitnesskurse bringen dich dazu, rauszugehen und neue Leute in einer team- oder fitnessorientierten Umgebung zu treffen, Aber Kochkurse, Wein- oder Schnapsverkostungen oder andere Abendkurse geben Ihnen die Freiheit, etwas Ähnliches zu tun, ohne dass Sie sich dabei körperlich betätigen müssen. Das soll nicht heißen, dass man beim Kochen nicht schwitzt und sich anstrengt – das tut man auch -, aber wenn dein Ziel weniger „in Form kommen“ als vielmehr „Leute treffen und dabei lernen, wie ein Erwachsener zu kochen“ ist, können Kochkurse dabei helfen und dich mit anderen zusammenbringen, die dieselbe Leidenschaft haben.
Kochkurse sind allerdings nicht die einzige Art, die das tut. Kunstkurse, ob Malen, Zeichnen, Bildhauerei oder eher akademische Fächer wie Kunstgeschichte oder Kunstverständnis, können das Gleiche bewirken. Erkundigen Sie sich bei Ihrer örtlichen Universität oder Volkshochschule, was dort angeboten wird, egal was Ihre Interessen sind. Dienste wie LivingSocial und Groupon bieten regelmäßig Tickets und Kurse wie diese an, und Forschergruppen wie Atlas Obscura veranstalten regelmäßig einige der interessantesten und ausgefallensten Aktivitäten, Touren und Events, die ich je gesehen habe. Probieren Sie sie aus.
6. Engagieren Sie sich in der lokalen Politik
Natürlich, Diese Empfehlung ist natürlich nicht für jeden geeignet, aber wenn du wirklich daran interessiert bist, Gleichgesinnte zu treffen oder einfach nur Leute im Allgemeinen kennenzulernen, ist die Lokal- oder Regionalpolitik eine großartige Möglichkeit, dies zu tun. Du wirst eine Menge Leute treffen, die sich wahrscheinlich genauso sehr für lokale Themen interessieren wie du, und im Gegensatz zur nationalen Politik kannst du auf lokaler Ebene viel mehr in deiner Gemeinde bewirken.
Das Beste von allem ist, dass die Leute, die du triffst, vielleicht Freunde fürs Leben werden, wenn dir die Politik am Herzen liegt (und seien wir mal ehrlich, für die meisten von uns ist sie das, zumindest auf einer gewissen Ebene). Außerdem ist es eine großartige Möglichkeit, einen Einblick in die Funktionsweise der Politik im Allgemeinen zu bekommen und zu erfahren, wie man etwas zum Besseren verändern kann – im Gegensatz dazu, sich nur zurückzulehnen und sich über alles zu beschweren.
5. Conventions
Ob du dich für Comics und Science Fiction, Ob Sie sich für Comics und Science-Fiction, Filme und Fernsehsendungen, Videospiele oder einfach nur für Popkultur im Allgemeinen interessieren, die Chancen stehen gut, dass es in Ihrer Nähe eine Convention gibt, die Sie besuchen können und die zu Ihnen passt. Vielleicht schrecken dich die großen nationalen Kongresse ab, weil die Menschenmassen und das Medieninteresse so groß sind. Das muss nicht sein: Örtliche, kleinere Conventions können entspanntere Angelegenheiten sein, bei denen du Autoren, Musiker und Künstler treffen, ihre Werke kaufen oder einfach nur Leute beobachten kannst, die für die Unterhaltung verantwortlich sind, die du liebst.
Vor allem aber ist es eine gute Gelegenheit, Leute zu treffen, neue Freundschaften zu schließen und sich in eine Gemeinschaft einzubringen, zu der man vorher vielleicht keinen Zugang hatte, denn die Wahrscheinlichkeit ist groß, dass alle anderen Besucher genauso begeistert sind wie man selbst.
4. Holen Sie sich ein Haustier
Jedes Mal, wenn jemand darauf hinweist, wie schwierig es ist, Leute zu treffen oder Freunde zu finden, wenn man älter ist, vielleicht sogar alleine lebt und jeden Tag arbeitet, ist die Lösung, sich einen Hund anzuschaffen. Wenn man einen Hund hat, geht man unweigerlich mit ihm spazieren, trifft andere Hundebesitzer, unterhält sich, hat etwas zu erzählen und trifft sich unweigerlich wieder.
Auch wenn man keinen Hund hat, kann man andere Tierbesitzer treffen. Du musst nur ein bisschen aktiver sein. Vielleicht musst du auf Instagram nach anderen Einheimischen suchen, die dieselbe Art von Haustier besitzen, oder du kannst sogar einem dieser sozialen Netzwerke für Haustiere beitreten. Es klingt vielleicht abgedroschen, aber du wirst mit anderen in deiner Gegend in Kontakt kommen, viel über die beste Pflege deines Haustiers lernen, und wenn ihr alle zusammenkommt und eure Haustiere mitbringt, werden die Fotos unglaublich sein.
3. Deine bevorzugte Dating-App
Egal, welche Dating-App du bevorzugst, ob Tinder, OkCupid, Match oder etwas anderes, es ist auf jeden Fall ein Fenster, das dir hilft, andere Leute zu treffen, aus dem Haus zu kommen und hoffentlich Spaß zu haben. Dating im Allgemeinen bringt eine ganze Reihe von Fallstricken und Problemen mit sich, aber solange du es nicht zu ernst nimmst, nutze es als Gelegenheit, um rauszukommen, neue Freunde zu finden und vielleicht jemanden zu finden, mit dem du romantisch kompatibel und interessiert sein könntest.
Aber eines ist sicher – wenn du es aus einer gesunden, unbeschwerten Perspektive angehst, wirst du auf jeden Fall rauskommen und Leute treffen.
2. Freiwillige Arbeit
Freiwillige Arbeit, idealerweise für eine Sache, die du unterstützt und an die du glaubst, ist eine weitere gute Möglichkeit, aus dem Haus zu kommen und deine übliche Routine aufzubrechen. Sie haben auch die Möglichkeit, Menschen kennenzulernen, die sich für dieselbe Sache einsetzen wie Sie, sei es, dass Sie bei der Zubereitung von Lebensmitteln für eine örtliche Wohltätigkeitsküche oder Speisekammer helfen, oder dass Sie beim Bau von Häusern für Habitat for Humanity mithelfen, oder dass Sie bei einer Blutspendeaktion Anmeldeformulare ausfüllen oder Kekse und Saft verteilen.
Auch wenn du nur in deiner eigenen Kirche oder Schule ehrenamtlich tätig bist oder die Straßen oder Gewässer in deiner Gemeinde säuberst, tust du nicht nur etwas Gutes, sondern auch dir selbst – und du triffst andere Menschen, denen es genauso geht. Wenn du dich oft ehrenamtlich engagierst, wirst du mit Sicherheit neue Freunde finden, und im Idealfall Freundschaften, die über deine ehrenamtliche Tätigkeit hinausgehen.
1. Mobile Multiplayer Games, wie Pokémon Go
Und schließlich, natürlich locken mobile Multiplayer-Spiele wie Pokémon Go und sein Vorläufer Ingress (das ich, um es ganz offen zu sagen, immer noch ständig spiele), dich unbedingt aus dem Haus. Schließlich ist das ihr Sinn und Zweck: Sie bringen dich dazu, dein Haus zu verlassen und neue Orte in der realen Welt zu erkunden, um dort zu spielen und mit Objekten im Spiel zu interagieren.
Dabei kommst du allerdings raus und triffst andere Spieler. Egal, ob sie in deinem Team oder in einer anderen Fraktion sind, ob du mit ihnen zusammenarbeitest oder gegen sie kämpfst, du triffst sie, knüpfst eine Beziehung und schließt dich einer Gemeinschaft von Spielern an. In Ingress bedeutet das, dass man regionalen Fraktionsgruppen beitritt, Google Hangouts, in denen man Strategien bespricht, Foren und Google+-Gruppen, in denen man gemeinsam Events und regionale Aktionen plant. Bei Pokémon Go haben wir bereits viele Geschichten darüber gelesen, wie das Spiel Menschen an Orten zusammengebracht hat, die sie sonst nicht besucht hätten, wie sie mehr Sport getrieben haben, als sie es sonst getan hätten, und wie sie sich mit Leuten getroffen haben, neben denen sie sich sonst nie hingesetzt oder mit ihnen gesprochen hätten. Verdammt, das ist besser als zu Hause zu sitzen und nichts zu tun und sich zu fragen, warum man nie jemanden mit ähnlichen Interessen trifft.
Illustration von Nick Criscuolo. Weitere Fotos von Rafael Montilla, USAG Humphreys, Patrick Mueller, hjl, Daniel Spiess, BigOakFlickr, hakandogu (), Virginia State Parks,
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