Es kommt darauf an, ob es sich nur um klassisches Sudoku handelt, oder ob man auch damit einverstanden ist, wenn es viele Varianten gibt (wie Killer, Diagonal, etc.).
Für das Online-Lösen kann ich die täglichen Rätsel auf www.fed-sudoku.eu empfehlen. Sie sind zwar computergeneriert, aber sie haben eine englische Version der Seite, viele der internationalen Spitzenlöser machen das einigermaßen regelmäßig, und man hat verschiedene Arten von Bewertungen, um sich mit anderen zu vergleichen. Neben den 3 täglichen Klassikern in drei Schwierigkeitsgraden und den täglichen nicht-konsekutiven Rätseln gibt es auch eine wöchentliche Serie von 10 Standardvarianten, ebenfalls mit Bewertungen.
In Bezug auf Online-Wettbewerbe, die dazu gedacht sind, zu Hause auf dem Papier gelöst zu werden, gibt es im Moment zwei große Serien pro Jahr:Eine Serie von acht 90-Minuten-Wettbewerben, normalerweise einmal pro Monat, wird vom WPF veranstaltet, der Grand Prix, Sie finden ihn hier: http://www.gp.worldpuzzle.org/ Eine Serie der Organisation Logic Masters India ist auch für andere Teilnehmer offen: Sudoku Mahabharat. Sie können darüber hier lesen: https://logicmastersindia.com/home/
Außerdem gibt es einmalige Wettbewerbe, meist die jährlichen nationalen Meisterschaften verschiedener Nationen, die in den meisten Fällen auch als Qualifikation für die Weltmeisterschaft genutzt werden. Am kommenden Wochenende können Sie an der Deutschen Meisterschaft teilnehmen, die normalerweise vor Ort ausgetragen wird, dieses Jahr aber wegen der Corona-Krise online stattfindet. Das Anleitungsheft finden Sie hier: https://logic-masters.de/DSM/2020/raetsel.php?chlang=en
Wenn man sich als US-Bürger für die (Offline-)Weltmeisterschaft qualifizieren will, gibt es nur einmal im Jahr die Chance, am US-Qualifikationsturnier teilzunehmen, das hier veranstaltet wird: http://wpc.puzzles.com/ normalerweise um den Mai herum. Bitte bedenken Sie, dass dieses Jahr alles kompliziert ist. Die WM (die im Oktober in Shanghai stattfinden sollte) ist nun offiziell verschoben und niemand weiß, wie sich die Dinge entwickeln werden. Und wenn Sie sich qualifiziert haben und teilnehmen wollen, werden die Teilnahmekosten und Flüge für die meisten Nationen nicht übernommen (aber ich weiß nichts über die US-Spezifika in diesem Fall).
Leider gibt es kein Hauptforum der internationalen Wettkampf-Sudoku-Szene. Tatsächlich ist diese Szene nicht sehr groß und meist werden die Foren der verschiedenen Nationen zur Kommunikation genutzt. Das ist manchmal etwas chaotisch.
Alles in allem ist es einfach, durch die Teilnahme an den Wettbewerben einzusteigen und die meisten Leute sind sehr freundlich und hilfsbereit.