Megan, eine unserer unerschrockenen Hygienikerinnen hier bei Lake Baldwin Dental, ist wirklich süchtig nach Zahnmedizin. Sie verbringt ihre Freizeit sogar auf Zahnärztekongressen, nur so zum Spaß! Vor ein paar Wochen, als sie an einem dieser Kongresse in Chicago teilnahm, erfuhr Megan viel darüber, wie wichtig es ist, Patienten beizubringen, wie sie sich zu Hause auf Mundkrebs untersuchen können. Wie wir bereits erwähnt haben (https://www.lakebaldwindental.com/blog/2017-04-18-hpv), untersuchen wir Ihr Weichgewebe bei jeder Reinigung auf ungewöhnliche Läsionen. Wir empfehlen unseren Patienten jedoch dringend, sich einmal im Monat einen Moment Zeit zu nehmen und einfach mal nachzusehen, was da los ist! Je vertrauter Sie damit sind, wie Ihr Mund normalerweise aussieht und sich anfühlt, desto schneller werden Sie Veränderungen bemerken.
Ich möchte zwar keine Panikmache betreiben, aber Mundhöhlenkrebs hat im Vergleich zu anderen Krebsarten wie Gebärmutterhals- und Schilddrüsenkrebs, Hodgkin-Lymphom und malignem Melanom eine hohe Sterblichkeitsrate. Darüber hinaus kann der Prozess der Korrektur von Mundkrebs Ihr Aussehen, Ihre Sprache, Ihr Schlucken und Ihre Atmung leicht und dramatisch beeinträchtigen. Bei frühzeitiger Erkennung können die Auswirkungen von Läsionen im und um den Mund jedoch begrenzt werden! Darüber hinaus können Krebsarten wie Lungen- und Gebärmutterhalskrebs manchmal auch Läsionen in der Mundhöhle aufweisen. Die Untersuchung dieses Gewebes ist also gut für den ganzen Körper!
Der erste Schritt bei der Früherkennung von Mundkrebs zu Hause ist das Händewaschen! Sie müssen nämlich Ihre Finger in den Mund stecken und das Gewebe ertasten und Ihre Lippen, Wangen und Zunge bewegen. Wenn Sie so weit sind, können Sie folgendermaßen vorgehen:
- Kneifen Sie in Ihre Lippen, Wangen, Zunge und den Mundboden. Indem du deine Lippen, Wangen und Zunge zusammenkneifst, kannst du harte Klumpen oder Beulen fühlen. Zunächst wird es verwirrend erscheinen, weil Narbengewebe von Bissen oder auch nur die Textur dieses Gewebes unregelmäßig erscheint. Aber sobald Sie mit Ihrem normalen Gewebe vertraut sind, werden Sie auf Veränderungen aufmerksam. Versuchen Sie auch, eine Hand unter Ihr Kinn zu legen und die Finger der anderen Hand auf den Mundboden zu legen, um diesen Bereich zwischen den beiden Händen zu drücken. (Sie werden dort Speicheldrüsengewebe und Anomalien ertasten können.
- Schlagen Sie Ihre Lippen auf. Dabei fühle ich mich immer wie ein Hund in einer Tierarztpraxis, aber Sie wollen Ihre Lippen umdrehen, damit Sie die Haut auf der Innenseite sehen können. Achte darauf, dass du deine Finger bewegst, damit du nichts übersiehst, was du vielleicht verdeckst!
- Zieh deine Wangen heraus. Ziehe deine Wangen weit zur Seite und schaue dir die Haut innen gut an, und überprüfe wirklich den Bereich, wo die Lippen und Wangen sich nach innen wölben, um auf das Zahnfleisch zu treffen.
- Schau dir deine Zunge an und besonders unter deiner Zunge. Streck deine Zunge vor dir aus, heb sie an, greif die Spitze und zieh sie weit zur einen und dann zur anderen Seite heraus. Achte auf die Unterseite deiner Zunge, den Boden des Mundes und die Seiten der Zunge. (Kleine Klumpen auf der Rückseite deiner Zunge sind Geschmacksknospen und völlig normal.)
- Sag „AH!“ Streck deine Zunge heraus, mach sie weit auf und schrei dich im Spiegel an. Singe wirklich! (Jammern Sie nicht durch die Nase.) Sie wollen, dass sich Ihr Rachen hinten öffnet, damit Sie die Gewebewand hinten im Rachen sehen können, ebenso wie Ihr Gaumenzäpfchen, den weichen Gaumen und vielleicht sogar Ihre Mandeln.
Wonach suchen Sie also? Alle Läsionen, die nicht innerhalb von etwa zwei Wochen abheilen. Vor allem seltsame weiße, rote oder dunkelbraune bis schwarze Flecken, die dir einfach nicht richtig erscheinen. Wenn du dich daran erinnerst, dass du dich verbrannt, gebissen oder deinen Mund mit Essen verletzt hast, solltest du die Verletzungen natürlich im Auge behalten, um sicherzustellen, dass sie abheilen, aber das ist kein Grund zur Sorge. Ebenso ist eine weiße Linie an der Innenseite jeder Wange in Ordnung (sie wird Linea alba genannt und bedeutet, dass Sie auf Ihren Wangen kauen). Möglicherweise bemerken Sie auch eine Art gesprenkeltes weißes bis gelbes Aussehen auf der Innenseite der Lippen und Wangen. Dabei handelt es sich in der Regel um Fordyce-Körnchen, die einfach zur Anatomie der Haut gehören. Wenn Sie eine besorgniserregende Stelle entdecken, machen Sie ein Foto davon und vergleichen Sie es in ein oder zwei Wochen, um zu sehen, ob es heilt oder sich verändert. Wenn es Ihnen nicht richtig vorkommt, sagen Sie Ihrem Zahnarzt Bescheid! Sehen Sie sich auch diesen früheren Beitrag mit einigen Bildern von Mundkrebsläsionen an: https://www.lakebaldwindental.com/blog/2018-01-16-new-years-resolutions-….
Hot Spots für Mundkrebs sind der oropharyngeale Bereich (hinterer Teil des Rachens), der Mundboden, die Ränder und die Unterseite der Zunge sowie die Vorhöfe (wo die Wange auf das Zahnfleisch trifft). Achten Sie besonders auf Veränderungen in diesen Bereichen. Achten Sie auch auf den Zinnoberrand, d. h. den Rand der Lippe, auf den eine Frau Lippenstift aufträgt, und lesen Sie in diesem früheren Beitrag nach, wie er aussehen sollte: https://www.lakebaldwindental.com/blog/2017-02-14-all-about-lips. Sie können auch die Haut an der Nase, an den Ohren und an anderen Stellen, die viel Sonne abbekommen, überprüfen. Vorbeugung kann uns allen Sicherheit geben, und das ist ein guter Grund, weiter zu lächeln, Orlando!
