Frage
Gestellt von nikki
Meine Blutdruckwerte sind immer niedrig, z.B. 108 über 60, 110 über 64. Sollte ich mir Sorgen machen?
Antwort
Hallo Nikki,
Kein Grund zur Sorge, Ihr Blutdruck ist sehr gut.
Das Joint National Committee definiert vier Blutdruckkategorien.
Sehr hoher Bereich – Hypertonie Stufe 2
Systolischer (oberer) Blutdruck 160 mm Hg oder höher
Diastolischer (unterer) Blutdruck 100 mm Hg oder höher
Wenn Sie in diesem Bereich liegen, haben Sie Hypertonie (Bluthochdruck).
Hoher Bereich – Hypertonie Stufe 1
Systolischer (oberer) Blutdruck 140 – 159 mm Hg
Diastolischer (unterer) Blutdruck 90 – 99 mm Hg
Wenn Sie sich in diesem Bereich befinden, haben Sie Hypertonie (hohen Blutdruck).
Vorsichtsbereich – Prehypertension
Systolischer (oberer) Blutdruck 120 – 139 mm Hg
Diastolischer (unterer) Blutdruck 80 – 89 mm Hg
Maßnahmen ergreifen!
Normaler Bereich – Normal
Systolischer (oberer) Blutdruck unter 120 mm Hg
Diastolischer (unterer) Blutdruck unter 80 mm Hg
Perfekt!
Alles Gute,
Lisa Nelson, RD
7 Natürliche Wege, den Blutdruck zu senken
Sie sollten wissen: Die obige Antwort bietet allgemeine Gesundheitsinformationen, die nicht dazu gedacht sind, medizinische Beratung oder Behandlungsempfehlungen von einem qualifizierten Arzt zu ersetzen.