Genau genommen konnte ich bei der Suche nach dieser Ergänzung nicht viel über Kre Alkalyn Nebenwirkungen entdecken. Bei korrekter Einnahme scheint es, dass die Menschen, die das Ergänzungsmittel einnehmen, keine Nebenwirkungen haben. Es sollte beachtet werden, dass, wenn Sie nicht an die Anweisungen halten, wenn die Verwendung von Kre Alkalyn, einige Nebenwirkungen können offensichtlich werden.
Während Kre Alkalyn, wenn sie wie angewiesen genommen zeigt keine Nebenwirkungen, so ist dies nicht der Fall für die chemische, aus denen Kre Alkalyn wurde based.
Creatin Monohydrat führt oft zu einer ganzen Reihe von Nebenwirkungen einschließlich Blähungen, Übelkeit, Dehydratation, Durchfall etc. Kre Alkalyn scheint diese Probleme überwunden zu haben, indem es den PH-Wert auf etwa PH9 anpasst. Dies führt zu einer effizienten Aufnahme von Kreatin in die Skelettmuskulatur. Dieses Problem tritt bei der Einnahme von normalem Kreatin auf, da die Magensäure das Kreatin in giftiges Kreatinin umwandelt, das über den Urin aus dem Körper ausgeschwemmt wird.
Das einzige Problem, das ich gefunden habe, ist, dass Kre Alkalyn Sie möglicherweise dehydrieren kann. Sie müssen mehr Wasser trinken, sonst kann es sein, dass Sie dehydriert werden. Medizinische Behörden weisen darauf hin, dass Kreatinpräparate dadurch wirken, dass die Muskeln Wasser aus anderen Teilen des Körpers aufnehmen. Dies wird noch verschärft, wenn Sie längere Zeit oder bei großer Hitze trainieren. Die empfohlene Menge an Wasser während der Einnahme dieses Produkts beträgt 60 Tassen pro Tag. So viel Wasser zu trinken ist in keiner Weise schädlich. Sie müssen jedoch Ihre Wasseraufnahme erhöhen, da Sie sonst unter den Folgen der Dehydrierung leiden, die Kopfschmerzen, Schwindel, Mundtrockenheit und in extremen Fällen eine Belastung Ihrer Nieren einschließen können.
Die gleichzeitige Verwendung von Diuretika und Kreatin ist ein absolutes No-No, wie das Maryland Medical Center berichtet. Die Einnahme von Kreatin bei gleichzeitiger Einnahme von anderen verschriebenen Medikamenten oder Nahrungsergänzungsmitteln kann ebenfalls schädliche Nebenwirkungen hervorrufen. Das Maryland Medical Center weist darauf hin, dass Sie hohe Dosen von Koffein vermeiden sollten und rät von der Einnahme von NSAID-Schmerzmitteln wie Advil, Motrin, Aleve und Tylenol ab. Die Einnahme von NSAID-Schmerzmitteln und Kreatin kann möglicherweise eine Nierenbelastung fördern.
Wenn Sie wissen, dass Sie eine Nierenfunktionsstörung, eine Leberfunktionsstörung oder Bluthochdruck haben, wird empfohlen, kein Kreatin einzunehmen. Die Einnahme von Kreatin über einen längeren Zeitraum oder in Dosen, die über der empfohlenen Menge liegen, kann zu Nierenproblemen führen. Da die empfohlene Dosierung von Kre Alkalyn jedoch so niedrig ist, sollte dies kein Problem darstellen.
Ein Bereich, der den Anwendern dieses Produkts einige kleine Sorgen bereitet, ist die erhöhte Menge, die sie während des Trainings schwitzen. Dies ist zum Teil auf die erhöhte Menge an Wasser Sie verbrauchen und die Tatsache, dass Sie in der Lage sind, mehr ausgiebig zu pumpen, ist dies nicht in irgendeiner Weise schädlich. Sobald Sie aufhören zu trainieren, werden Sie feststellen, dass die Schweißbildung deutlich nachlässt und sich in kurzer Zeit alles normalisiert – verwenden Sie trotzdem weiterhin das Deodorant.
Wie immer betont Kre Alkalyn Reviews nachdrücklich, dass Sie vor der Einnahme JEGLICHER Nahrungsergänzungsmittel mit Ihrem Arzt sprechen sollten, der wahrscheinlich Ihre Medikamente überprüfen und Ihren Blutdruck messen wird, um sicherzustellen, dass Kre Alkalyn oder andere Nahrungsergänzungsmittel, die Sie einnehmen, Ihnen in keiner Weise schaden werden. Darüber hinaus sollten Sie sich beraten lassen, um sicherzustellen, dass eine geplante Erhöhung der körperlichen Aktivität den medizinischen Empfehlungen entspricht.