- Kerry Washington, 43, hat gerade ihre straffen Bauchmuskeln in einem seltenen Bikini-Instagram gezeigt.
- Die „Little Fires Everywhere“-Darstellerin faulenzte lässig auf einem Schmetterlingsschwimmer im Pool.
- Das Scandal-Alumni ist ein großer Fan von Pilates, wandert aber auch und macht Wassergymnastik.
Montage können hart sein, aber anscheinend ist das nicht der Fall, wenn man Kerry Washington heißt. Die 43-jährige Schauspielerin hat gerade mit einem neuen Bikini-Foto, das sowohl umwerfend als auch künstlerisch ist, das Instagram-Spiel völlig auf den Kopf gestellt.
„#MondayMotivation =🦋@MariahCarey🦋 ….duh“, betitelte der „Little Fires Everywhere“-Star das Foto. Darauf liegt Kerry in einem Pool auf einem coolen Schmetterlingsschwimmer (NEED) und sieht umwerfend aus. Ihre Haut ist strahlend, ihre natürlichen Locken sehen umwerfend aus und ihre Bauchmuskeln und Beine sind super trainiert.
Die Leute haben es definitiv bemerkt. „Slay Reina Mariposa 👏🙌“, schrieb eine Person in den Kommentaren. „GOALS.😍🙌“, sagte ein anderer.
Natürlich arbeitet die Skandal-Absolventin hart, um so gut auszusehen, und alles beginnt mit Pilates. „Ich bin ein großes Pilates-Mädchen“, sagte Kerry zuvor zu Elle.
Ihre Trainerin Juliet Kaska erklärte gegenüber Women’s Health, dass die beiden „persönliche Trainingsgeräte“ auf Pilates-ähnliche Weise nutzen werden. „Auf diese Weise können unsere Workouts auch wirklich vielfältig sein, was wir tun, was sie braucht und wo wir uns treffen können“, sagt Kaska und merkt an, dass Kerry auch klassische Pilates-Geräte wie den Reformer, den Tisch und den Stuhl benutzt.
Aber die Schauspielerin von American Son sagte, dass es einige Zeit gedauert hat, bis sie sich mit der Idee anfreunden konnte, regelmäßig zu trainieren: „Man will nicht einmal in seinem eigenen Körper sein, wenn man im Fitnessstudio auftaucht – das wollte ich jahrelang nicht“, sagte sie gegenüber Women’s Health. „Als Frauen leben wir in dieser Kultur, in der es heißt: ‚Du musst das in Ordnung bringen‘. Pilates hat es mir ermöglicht, mich auf eine Art und Weise auf mein Aussehen und meine Gesundheit zu konzentrieren, die nicht beleidigend oder kritisch ist.“
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Sie steht aber nicht ~nur~ auf Pilates. Kerry erzählte Allure, dass sie gerne wandert, schwimmt, SoulCycle macht, ihr Peloton-Fahrrad benutzt, Tanzkurse besucht und eine Ellipsenmaschine benutzt. „Ich mache verschiedene Dinge, aber am meisten bin ich von Wasser-Aerobic besessen“, sagte sie. „Jetzt mache ich das am Wochenende mit meinen Freunden.“
Kerry legt auch großen Wert auf ihre geistige Gesundheit. Vor kurzem teilte sie eine Reihe von Videos von sich auf Instagram, in denen sie die Vorteile der Ujjayi-Atmung anpries, einer Technik, die den Geist beruhigen soll.
Das Ergebnis: Eine straffe, strahlende Kerry.