Blutdruck 164/100 – was bedeutet das?
Ihr Blutdruckwert von 164/100 weist auf Hypertonie Stufe 2 hin. Das ist die zweite Stufe des Bluthochdrucks.
Bluthochdruck Stufe 2 bedeutet, dass auch das Herz hart arbeiten muss, um die Versorgung des gesamten Gewebes im Körper zu gewährleisten.
Blutdruck 164/100 auf der Blutdrucktabelle
Dieses Bild für Ihre Unterlagen ausdrucken
Einen anderen Wert überprüfen?
Ändern Sie die Zahlen im Feld
(oberer Wert):
(unterer Wert):
Blutdruck 164/100 auf der Blutdruckskala
(oben)
(niedriger)
Was Sie über einen Blutdruck von 164/100 wissen sollten
Anforderung für einen Blutdruck Hypertonie Stufe 2 ist ein Wert von 160-179 über 100-109. Ihr Blutdruck von 164/100 fällt in diesen Bereich.
Was ist Hypertonie Stufe 2 Blutdruck
Hypertension Stufe 2 ist eine chronische Erkrankung, die diagnostiziert wird, wenn der systolische Druck einer Person über 160 liegt und der diastolische Druck über 100. Im Gegensatz zu früheren Formen des Bluthochdrucks kann dieser Zustand nicht allein durch eine Umstellung der Ernährung behandelt werden, auch wenn dies hilfreich ist. Die Betroffenen müssen oft verschiedene Medikamente einnehmen, um den Blutdruck zu senken und so die Krankheit unter Kontrolle zu halten. Ein wichtiger Punkt ist, dass Hypertonie Stufe 2 absolut symptomfrei sein kann. Deshalb ist es wichtig, den Blutdruck regelmäßig kontrollieren zu lassen.
Risiken der Hypertonie Stufe 2
Es gibt eine Vielzahl von Risiken, die mit dem Auftreten von Hypertonie Stufe 2 verbunden sind. Zum einen ist Bluthochdruck ein großer Risikofaktor für periphere arterielle Verschlusskrankheiten, chronische Nierenerkrankungen, Aneurysmen in den Arterien, Schlaganfälle und grundlegende Herzerkrankungen. Die Betroffenen müssen auch damit rechnen, dass ihre Lebenserwartung sinkt. Es gibt auch zwei verschiedene Krankheiten, die eine Person mit Hypertonie Stufe 2 ist das Risiko der Entwicklung, wenn sie unbehandelt, einschließlich der koronaren Herzkrankheit und was als hypertensive Herzkrankheit.Was kann helfen, Schutz gegen Hypertonie Stufe 2 Blutdruck
Um zu verhindern, Hypertonie Stufe 2, gibt es mehrere diätetische Einschränkungen und Gewicht Tipps, die Sie einhalten sollten. So ist es zum Beispiel wichtig, auf einen normalen Körperrhythmus zu achten, was durch mindestens 30 Minuten körperliche Bewegung pro Tag unterstützt werden kann. Essen Sie außerdem mindestens 5-6 Portionen Obst und Gemüse pro Tag. Es wird auch empfohlen, die Natriumaufnahme unter 2,4 Gramm pro Tag zu halten. All dies wird Ihnen helfen, Bluthochdruck in Schach zu halten.
Blutdruck 164/100 auf dem Blutdruckmessgerät
Drucken Sie dieses Bild für Ihre Unterlagen
Aktuelle Beiträge
- Was wir über COVID-19 (Coronavirus) und Bluthochdruck
- 5 schnelle und einfache Möglichkeiten, Ihren Blutdruck sofort zu senken
- Warum tut meine Brust weh?
- Niedrigen Blutdruck verstehen
- Welcher Tee senkt meinen Blutdruck?
Einen anderen Wert überprüfen?
Ändern Sie die Zahlen im Feld
(oberer Wert):
(unterer Wert):