Blutdruck 132/88 – was bedeutet das?

Ihr Blutdruckwert von 132/88 weist auf einen hochnormalen Blutdruck hin und wird auch als Prähypertension eingestuft.

In den meisten Fällen wird ein hochnormaler Blutdruck noch als normal angesehen. Unter bestimmten Umständen oder bei Vorerkrankungen kann der hohe normale Blutdruck jedoch ein Problem darstellen.

Blutdruck 132/88 auf der Blutdrucktabelle

Blutdruck 132 über 88 auf der Blutdrucktabelle

Dieses Bild für Ihre Unterlagen ausdrucken

Einen anderen Wert überprüfen?

Ändern Sie die Zahlen im Feld

Systole
(oberer Wert):

Diastole
(unterer Wert):

Jetzt prüfen

Blutdruck 132/88 auf der Blutdruckskala

0
10
20
30
40
50
60
70
80
90
100
110
120
130
140
150
160
170
180
190
200
210
220

Systolischer Wert
(oben)

0
10
20
30
40
50
60
70
80
90
100
110
120
130
140
150

Diastolischer Wert
(niedriger)

Was Sie über einen Blutdruck von 132/88 wissen sollten

Ihr Blutdruck von 132/88 ist derzeit erhöht. Wenn Ihr Blutdruck im Bereich von 130-139 / 85-89 liegt, gilt er als hochnormal. Wenn Sie keine Symptome wie Schmerzen in der Brust, Übelkeit, Schwindel oder Kopfschmerzen haben, besteht kein Grund zur Besorgnis über diesen Wert.

Was ist, wenn ich ständig hohen Blutdruck habe?

Wenn Sie einen hohen Blutdruckwert haben, sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen, um eine Reihe von Blutdruckuntersuchungen zu vereinbaren, um etwaige langfristige Trends zu beurteilen. Wenn Ihr Arzt Ihren Blutdruck nach einer ersten Messung regelmäßig kontrolliert und er über einen längeren Zeitraum hoch bleibt, wird er Ihnen höchstwahrscheinlich Medikamente verschreiben, um Ihren Blutdruck zu senken. Außerdem wird Ihr Arzt auch andere Faktoren der Lebensführung bewerten und eine Reihe von Empfehlungen aussprechen, die Ihnen helfen, Ihren Blutdruck zu senken.

Welche Lebensstilfaktoren kann ich kontrollieren

Wer einen normalen Bluthochdruck oder eine Prä-Hypertonie hat, sollte sich ernsthaft mit den folgenden Lebensstilfaktoren befassen, die kontrolliert werden können, um das Risiko für die Entwicklung von Bluthochdruck der ersten und zweiten Stufe zu verringern. Zu diesen Lebensstilfaktoren gehören:

  • Ernährung – Begrenzen Sie die Aufnahme von Natrium, fetthaltigen Lebensmitteln und verarbeiteten Lebensmitteln wie stärkehaltigen Kohlenhydraten
  • Bewegung – Täglich mindestens 45 bis 60 Minuten moderate aerobe Aktivitäten
  • Schlaf – Mindestens acht Stunden Schlaf pro Nacht
  • Stress Kontrollieren Sie Aktivitäten und/oder Ereignisse im Leben, die zu Stress beitragen
  • Alkohol – Begrenzen Sie den Alkoholkonsum während der Woche
  • Rauchen – Hören Sie auf, alle Tabakprodukte zu rauchen

Hoher Blutdruck kann kontrolliert und ganz beseitigt werden. Dazu muss man sich nur seines Lebensstils bewusst sein und regelmäßig einen Arzt aufsuchen.

Blutdruck 132/88 auf dem Blutdruckmessgerät

Blutdruck 132 zu 88 auf dem Blutdruckmessgerät

Drucken Sie dieses Bild für Ihre Unterlagen aus

Aktuelle Beiträge

  • Was wir über COVID-19 (Coronavirus) und Bluthochdruck
  • 5 schnelle und einfache Möglichkeiten, Ihren Blutdruck sofort zu senken
  • Warum tut meine Brust weh?
  • Niedrigen Blutdruck verstehen
  • Welcher Tee senkt meinen Blutdruck?

Einen anderen Wert überprüfen?

Ändern Sie die Zahlen im Feld

Systole
(oberer Wert):

Diastole
(unterer Wert):

Jetzt prüfen

Articles

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht.