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Die besten Snacks für die Reise sind die, die nicht gekühlt werden müssen, klein genug sind, um sie leicht zu verpacken, und nur wenig Aufwand bei der Zubereitung erfordern. Dies sind einige der veganen Snacks, mit denen ich regelmäßig fliege. Sie sind auch ideal, wenn Sie keine Lust haben, vor Ihrer Reise zu kochen oder Mahlzeiten zuzubereiten. Alle diese Snacks enthalten kein Fleisch, keine Milchprodukte und keine Eier.
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Früchte und Veggies:
Cuties / andere Zitrusfrüchte
Kirschtomaten
Äpfel
Bananen
Avocado – einfach nach Brezeln fragen (oder noch besser, bring deine eigenen Vollkorncracker mit) und dippe sie in eine offene Avocado
Kirschen
Paprika
Karotten
Brokkoli
Blumenkohl
Blaubeeren / andere Beeren – ich friere meine Blaubeeren gerne ein, bevor ich abreise, damit sie länger kalt bleiben
Trockenfrüchte – getrocknete Mango ist mein Favorit
Peeled Snacks Organic Dried Fruit, Much-Ado-About-Mango, 1.4 Unze (Packung mit 10)
Kohlchips
Rhythm Superfoods Kale Chips, Variety Pack, Original/Zesty Nacho/Kool Ranch/Garlic & Zwiebel, Bio und Non-GMO, 2 Oz (Packung mit 4), Vegan/Gluten-Free Superfood Snacks
Nüsse und Samen:
Gemischte Nüsse
Kürbiskerne
Chia-Samen
Gesunde Premium Assorted Nuts and Fruits Snack Mix Sampler Variety Pack, Good for the Heart (12 Count)
Getreide:
Vollkorncracker
Haferflocken – fragen Sie nach heißem Wasser und machen Sie sich Haferflocken auf dem Flug
Seven Sundays Gluten Free Muesli – Blueberry Chia Buckwheat – Non-GMO Certified, Hot oder Cold Breakfast Muesli {12 oz. Pouches, 1 Count
Pflanzenbasiertes Protein:
Brotbohnen
Enlightened Bada Bean Bada Boom Protein Gluten Free Roasted Broad (Fava) Bean Snack, Variety Pack, 1.0 oz, 24 Count(Packaging may vary)
Getrocknete Edamame
Cruncha ma-me Freeze Dried Gluten-Free Edamame Veggie Snack 3 Flavor 6 Pouch Variety Bundle, (2) each: Leicht gewürzt, Jalapeno, Meersalz & Schwarzer Pfeffer, .7 Unzen
Protein-Riegel -Kind Breakfast Protein sind mein Favorit
KIND Breakfast Bars,Dark Chocolate Coca Bars, 8g Protein, Gluten Free, 4 count (pack of 4)
Proteinpulver -einzelne Pakete
Vega Protein & Greens, Plant Based Protein Powder, Chocolate, 12 Count, 1.1-Unzen-Pakete
Nussbutter
Justin’s Nut Butter Natural Classic Almond Butter 10 Count Squeeze Packs, 1.15-Ounce Boxen (Pack of 3)
Kichererbsen – genauer gesagt, Kichererbsen
Watusee Bio Kichererbsen in Olivenöl geröstet Kichererbsen 5oz (Rosmarin)
Andere Snacks
Seetang Snacks
Trader Joe’s Roasted Seaweed Snack X 12 Packs (Roasted Seaweed)
Gopicnic Snackboxen von Target – sie sind wie eine erwachsene / gesündere Version von Lunchables. Sie haben 3 vegane Boxen
Dunkle Schokolade – 70% oder höher
BIJA Chocolates Organic 70%, 72% und 80% Dark Chocolate Classic Bundle
Somersaults
Somersaults Nut Free Vegan Sunflower Seed Snacks 3 Flavor Variety Bundle: (1) Pazifisches Meersalz, (1) Holländischer Kakao, und (1) Zimt, 6 Oz. Ea. (3 Tüten insgesamt)
Gesunde PB&Js! – Sunwiches von Dr. Praeger’s – Ich habe sie vor kurzem entdeckt und sie sind fantastisch! Es macht das Einpacken von Essen so viel einfacher. Es ist Sonnenblumenkernbutter und Traubenaufstrich auf Vollkornbrot.
Getränke:
Tee/Kaffee (ohne Milch- oder Zuckerzusatz) – Bringen Sie Ihre eigenen Teebeutel mit, wenn Sie nicht den gewöhnlichen schwarzen Tee wollen, der auf den meisten Flügen angeboten wird
Wasser! – Die trockene Luft in großen Höhen dehydriert Sie, halten Sie sich hydriert!