Das Erlernen des Basketballspiels verläuft bei jedem Menschen anders. Manche werden schon als kleines Kind in das Spiel hineingeworfen, entweder weil ihre älteren Geschwister spielen oder weil ihre Eltern eine Leidenschaft für das Spiel haben. Andere fühlen sich auf natürliche Weise zu diesem Sport hingezogen, wenn sie in die Mittel- oder Oberstufe kommen, und wieder andere lernen das Spiel erst, wenn sie schon erwachsen sind.
Wenn man jedoch einmal die Liebe zum Basketball entdeckt hat, lässt die Leidenschaft nicht nach. Dieses Spiel ist unglaublich schnell; es ist eine körperliche Herausforderung und auch ein mentales Spiel.
Aber darüber hinaus ist Basketball eine Gemeinschaft. Zwischen den Trainern, den Spielern und den Fans weiß jeder auf dem Platz und auf der Tribüne, was die Liebe zum Basketball wirklich bedeutet.
Bevor du das für dich selbst verstehen kannst, brauchst du die richtige Ausrüstung zum Spielen. Im Folgenden findest du eine Liste mit den wichtigsten Ausrüstungsgegenständen für den Basketball.
Turnhosen und T-Shirts
Das erste Element auf dieser Liste ist nicht ausschließlich für den Basketball, aber es ist absolut notwendig. Du kannst nicht in einer Jeans und einem engen T-Shirt auf den Platz gehen und erwarten, dass du spielen kannst.
Nein – du brauchst Basketball-Shorts und Oberteile, die für sportliche Aktivitäten gemacht sind. Meistens sind das normale T-Shirts. Manche Männer spielen jedoch oben ohne in einem Spiel von Shirts gegen Skins, und Damen tragen auch gerne Tank Tops zum Spielen.
Basketballschuhe
Ungeachtet dessen, wie du deinen persönlichen Stil bei der Wahl der Shorts und des Tops zur Geltung bringst, solltest du unbedingt deine Basketballschuhe anziehen, bevor du dich auf den Weg zum Training und zum Spiel machst.
Die Böden auf Indoor-Basketballplätzen sind aus Holz mit einer speziellen Beschichtung. Diese Beschichtung kann es sich nicht leisten, zerkratzt zu werden, weil es das Spiel für die Spieler beeinträchtigen kann.
Nicht zu vergessen, sind Basketballschuhe entworfen, um die Spieler so gut wie möglich zu unterstützen. Sie schützen die Knöchel und bieten gerade genug Auftrieb, um auf dem Platz auf und ab zu laufen, unabhängig davon, ob ein Spieler auf einem Innen- oder Außenplatz spielt.
Ein Basketball
Ein Basketball mag ziemlich selbstverständlich klingen, aber nicht jeder denkt daran, einen eigenen zu kaufen. Die meisten Leute denken, dass ihr Kind mit den Basketbällen beim Training spielen kann, und Erwachsene, die spielen wollen, nehmen an, dass sie in ein Spiel einsteigen können, das bereits gespielt wird.
Das stimmt nur bis zu einem gewissen Grad. Wenn Sie wirklich wollen, dass Ihr Kind besser wird, sollten Sie ihm so viel Zeit wie möglich mit dem Ball geben. Je mehr sie den Umgang mit dem Ball und coole Tricks zu Hause üben, desto besser können sie diese Dinge während eines Spiels ausführen.
Das gilt auch für Erwachsene, aber es geht noch weiter. Wenn man in ein bereits laufendes Spiel einsteigt, kann man nur so lange mitspielen, bis der Besitzer des Balls beschließt, zu gehen. Dann gibt es nur noch dich und den Reifen, aber keinen Ball mehr, mit dem du spielen kannst. Deshalb solltest du immer einen Ersatzreifen dabei haben.
Ein Übungsreifen
Auch wenn die Plätze in der Nachbarschaft gleich um die Ecke liegen, solltest du einen Übungsreifen in deiner Auffahrt haben. So können Sie zu jeder Tageszeit an Ihrem Spiel arbeiten.
Können Sie nicht schlafen? Arbeite an deiner Wurfform. Gelangweilt an einem Sonntagnachmittag? Laden Sie ein paar Freunde zu einer Partie 2 gegen 2 ein.
Das sind nur einige der Möglichkeiten, die Sie haben, wenn Sie nicht auf öffentliche Plätze angewiesen sind. Ganz zu schweigen davon, dass es toll ist, einen eigenen Korb zu haben, wenn die Plätze besonders voll sind und man lange warten muss, um spielen zu können.
Ein Mundstück
Die meisten Leute gehen davon aus, dass Basketball kein Kontaktsport ist, weil es keine ausgefallenen Polster oder Dinge wie Tackling und Schlagen erfordert. Aber es ist eine Kontaktsportart, weil du wahrscheinlich von Zeit zu Zeit getroffen wirst.
Es kann passieren, dass du unglücklich mit dem Ball in Berührung kommst oder versehentlich von einem anderen Spieler auf dem Spielfeld getroffen wirst. Das passiert, und du brauchst ein Mundstück, um für solche Situationen gewappnet zu sein.
Mundstücke sorgen dafür, dass deine Perlen an ihrem Platz bleiben, während du ein Spiel spielst. Das Letzte, was du willst, ist ohne Mundstück auf den Platz zu gehen, nur um am Ende ein paar Zähne weniger im Mund zu haben.
Eine Wasserflasche
Auch wenn du nicht immer eine Wasserflasche auf dem Platz dabei haben musst, lohnt es sich, eine in der Nähe zu haben. So bleibst du während harter Übungen und langer Spiele energiegeladen und aufmerksam.
Es spielt keine Rolle, wie gut du bist oder wie lange du schon spielst. Wenn du dehydriert bist, wirst du garantiert ein schlechtes Spiel machen. Stelle immer sicher, dass du eine Wasserflasche bereit hast, bevor du zum Training gehst oder ein kleines Spiel spielst.
Eine Sporttasche
Das letzte Stück Ausrüstung, das man für Basketball braucht, ist eine Sporttasche. Dieser ist aus verschiedenen Gründen sehr nützlich. Zum einen kannst du darin deine Wasserflasche und dein Mundstück aufbewahren.
Eine Sporttasche kann aber noch viel mehr aufnehmen. Hier kannst du ein zusätzliches T-Shirt unterbringen, das du anziehen kannst, wenn das Training vorbei ist und du nicht mit einem schweißnassen Hemd herumlaufen willst. Hier kannst du auch deine Hausschuhe aufbewahren, um zu verhindern, dass deine Basketballschuhe zusätzlich abgenutzt werden.
Außerdem bieten dir Sporttaschen einen Platz für all die zusätzlichen Dinge. Du kannst darin alles verstauen, von Kopfhörern über Snacks für nach dem Spiel bis hin zu einem Schwitzhandtuch, um nur ein paar Dinge zu nennen. Manche Spieler haben ein Ladegerät für Auswärtsspiele dabei, andere packen sicherheitshalber ein zusätzliches Paar Socken ein.
Vervollständige deine Basketball-Ausrüstungsliste und fang an zu spielen!
Ob du nun der Typ bist, der seine Sporttasche vollpackt, oder ob du dich nur auf die Grundlagen konzentrieren willst, du brauchst alles, was auf dieser Basketball-Ausrüstungsliste steht, um ein ernsthafter Spieler zu sein. Das gilt für neue Spieler und erfahrene Basketball-Athleten gleichermaßen.
Wenn du erkennst, wie nützlich jeder Artikel ist, wirst du nie mehr ohne sie spielen wollen. Für weitere Basketball-Tipps und Tricks zur Auswahl deiner Ausrüstung oder zur Verbesserung deines Spiels, klicke hier.