Der erste Tag. Essen Sie zum Frühstück ein oder zwei weich oder hart gekochte Eier und eine Frucht (eine Orange oder eine Grapefruit). Essen Sie dann zwei Äpfel und fünf Scheiben Süßkartoffeln zum Mittagessen. Schließlich essen Sie etwas Salat und Hühnchen zum Abendessen.
Am zweiten Tag. Essen Sie zum Frühstück ein oder zwei weich oder hart gekochte Eier und eine Frucht (eine Orange oder eine Grapefruit). Essen Sie dann grünen Gemüsesalat und Hühnchen zum Mittagessen. Schließlich essen Sie etwas Gemüsesalat, eine Ihrer Lieblingsfrüchte und zwei gekochte Eier zum Abendessen.
Der dritte Tag. Iss zum Frühstück ein oder zwei weich oder hart gekochte Eier und eine Frucht (eine Orange oder eine Grapefruit). Dann essen Sie etwas Käse, eine Tomate und ein paar Scheiben Süßkartoffeln zum Mittagessen. Schließlich essen Sie Salat und Hühnchen zum Abendessen.
Am vierten Tag. Iss ein oder zwei weich oder hart gekochte Eier und eine Frucht (eine Orange oder eine Grapefruit) zum Frühstück. Essen Sie dann Ihr Lieblingsobst zum Mittagessen. Schließlich essen Sie etwas Salat und Hühnchen zum Abendessen.
Am fünften Tag. Iss ein oder zwei weich- oder hartgekochte Eier und eine Frucht (eine Orange oder eine Grapefruit) zum Frühstück, dann iss etwas Gemüse und zwei gekochte Eier zum Mittagessen. Schließlich essen Sie etwas Salat und gegrillten Fisch zum Abendessen.
Am sechsten Tag. Iss zum Frühstück ein oder zwei weich oder hart gekochte Eier und eine Frucht (eine Orange oder eine Grapefruit). Essen Sie dann Ihr Lieblingsobst zum Mittagessen. Schließlich essen Sie gedünstetes grünes Gemüse und Huhn zum Abendessen.
Am siebten Tag. Iss zum Frühstück ein oder zwei weich oder hart gekochte Eier und eine Frucht (eine Orange oder eine Grapefruit). Dann iss etwas Tomatensalat, gedünstetes grünes Gemüse und Hühnchen zum Mittagessen. Schließlich essen Sie gedünstetes grünes Gemüse zum Abendessen.
Befolgen Sie diesen einfachen Ernährungsplan sorgfältig und wiederholen Sie ihn noch einmal, um ein besseres Ergebnis zu erzielen. Schließlich ist dies der beste Weg, um Ihren Organismus ohne Schaden zu reinigen. In ein paar Wochen werden Sie schließlich das gewünschte Ergebnis erzielen.