Wenn es darum geht, sich Ziele zu setzen, denken viele Menschen, dass sie ihr Ziel nur einmal aufschreiben müssen und dann das Leben einfach weitergehen lässt. Kein Wunder, dass die meisten Menschen ihre Ziele nicht erreichen. Ziele zu setzen ist keine einmalige Arbeit, sondern etwas, das man jeden Tag tun muss.
Kennen Sie den Mann hinter dem Dilbert-Comicstrip, Scott Adams?
Er gilt als einer der erfolgreichsten Cartoonisten, und seine Arbeit hat sich in Videoserien, Videospielen und Merchandising-Artikeln niedergeschlagen. Seine Dilbert-Cartoons wurden in mehr als 2.000 Zeitungen weltweit, in 65 Ländern und 25 Sprachen veröffentlicht.
Was macht Adams so erfolgreich, dass er alle seine Ziele erreicht hat?
Nun, er hat seine Ziele und Affirmationen aufgeschrieben, 15 Mal am Tag.
Hier ist, was Adams in seinen eigenen Worten sagte. Sie können sich seinen Dilbert-Blog hier ansehen:
Ich habe oft über meine eigenen Erfahrungen mit Affirmationen geschrieben, der Praxis, seine Ziele 15 Mal am Tag aufzuschreiben. Es scheint oft zu funktionieren, zumindest meiner Erfahrung nach, aber vermutlich nicht aufgrund von Magie. Zumindest eine wahrscheinliche Erklärung für die wahrgenommene Wirksamkeit ist, dass die Konzentration auf Ziele die Person verändert, die sich darauf konzentriert.
Scott Adams
Adams hat Recht, wenn er sagt, dass das Aufschreiben von Zielen die Person konsequent verändert, weil der Akt des Schreibens die Person, die es tut, verändert.
Zielsetzung ist keine einmalige Arbeit, sondern eine Fähigkeit, die man beherrschen muss. Und um eine Fähigkeit zu beherrschen, muss man sie immer wieder tun. Wie das Sprichwort sagt: „Wiederholung ist die Mutter aller Fähigkeiten“
Setzen Sie sich also nicht nur einmal Ziele und vergessen Sie sie dann.
Setzen Sie sich stattdessen täglich Ziele. Schreiben Sie Ihre Ziele auf, überprüfen und aktualisieren Sie sie jeden Tag. Es sind Ihre Ziele. Und es sind die Dinge, die Ihnen wichtig sind und die Sie erreichen wollen, also schenken Sie ihnen die Aufmerksamkeit, die sie brauchen.
Hier sind 5 Gründe, warum das tägliche Setzen von Zielen wichtig ist und wie es Ihr Leben verändern kann:
Die Macht der Beständigkeit
Sie sollten wissen, dass der Erfolg nicht über Nacht zu Ihnen kommen wird. Und weil Erfolg ein langfristiger Weg ist und nicht von heute auf morgen eintritt, ist Beständigkeit entscheidend.
Viele Menschen wollen über Nacht erfolgreich sein. Sie wünschen sich, dass sie innerhalb weniger Tage Millionär werden können. Sie wollen innerhalb weniger Tage überschüssiges Fett verlieren. Sie wollen innerhalb weniger Tage ein millionenschweres Geschäftsimperium aufbauen.
Erinnern Sie sich, Erfolg ist ein Marathon und kein Sprint. Deshalb müssen Sie bei Ihren Fortschritten konsequent sein. Sie müssen jeden Tag an Ihre Ziele denken und sich auf sie konzentrieren. Sie müssen konsequent Maßnahmen ergreifen. Sie müssen sich jeden Tag anstrengen.
Ja, es gibt Abkürzungen. Du kannst eine Pille schlucken, um das zusätzliche Fett zu verlieren. Du kannst dich einem Schnellschussprogramm anschließen oder Leute betrügen, um reich zu werden. Auf diese Weise bekommst du ein Ergebnis, das aber nicht von Dauer ist.
Du verlierst das Fett und wirst schlank, wenn du die Pillen nimmst, aber du hast eine Sache vergessen, die gleich bleibt, und das bist du.
Du hast immer noch dieselben alten Gewohnheiten, Einstellungen und Charaktere. Das ist der Grund, warum Abkürzungen normalerweise nicht funktionieren. Es ist so, als ob man Glück hat und den Jackpot gewinnt.
Das erklärt, warum die meisten Menschen, die im Lotto gewinnen, nach wenigen Jahren das ganze Geld verlieren. Sie entwickeln sich nie und verwandeln sich nicht in die Person, die des Erfolgs, den sie sich wünschen, würdig ist.
Deshalb ist es so wichtig, sich täglich Ziele zu setzen. Wenn Sie jeden Tag Ihre Ziele aufschreiben, richten Sie Ihren Fokus auf die richtige Sache. Du erinnerst dich an deine Ziele. Und du programmierst deine Ziele in dein Unterbewusstsein.
Und wenn du konsequent handelst, wirst du schließlich kleine Erfolge auf dem Weg dorthin erzielen. Und das ist es, was Sie zu einer Person heranwachsen lässt, die des Erfolges würdig ist.
Verstehen Sie jetzt, warum Menschen, die sich nie täglich Ziele setzen, ihre Ziele nicht erreichen?
Wenn Sie lernen wollen, wie Sie langfristig an Ihren Zielen oder einem Plan festhalten können, müssen Sie diesen Leitfaden lesen:
Wie Sie an einem Ziel oder Plan festhalten und langfristig beständig sein können
Die Macht der täglichen Motivation
Zig Ziglar hat ein großartiges Zitat:
Die Leute sagen oft, dass Motivation nicht von Dauer ist. Nun, baden auch nicht – deshalb empfehlen wir es täglich.
Zig Ziglar
Einer der Gründe, warum Sie Ihre Ziele jeden Tag aufschreiben und überprüfen sollten, ist, dass Sie sich selbst motivieren wollen.
Wenn Sie Ihre Ziele aufschreiben, zeigt das, dass Sie sich engagieren und dass Ihre Ziele etwas sind, das Ihnen wichtig ist, und das ist der Grund, warum Sie sie überhaupt aufschreiben.
Menschen, die ihre Ziele nicht ernst nehmen, werden sich nie die Mühe machen, sie aufzuschreiben. Sie werden einfach versuchen, sich ihre Ziele im Kopf „einzuprägen“. Und schon bald werden sie ihre Ziele vergessen.
Wenn du deine Ziele jeden Tag aufschreibst, gibt dir das die Motivation, sie durchzuziehen und zu verwirklichen.
Was du nicht im Blick hast, hast du auch nicht im Kopf.
Die meisten Menschen sind am Anfang hoch motiviert. Doch ihre Motivation lässt nach und sie verlieren ihre Ziele langsam aus den Augen. Sie unternehmen weniger, und sie vergessen ihre Ziele.
Und schließlich verlieren sie den Glauben und denken, dass die Zielsetzung nicht funktioniert hat.
Es ist nicht so, dass die Zielsetzung nicht funktioniert hat. Es sind sie, die nicht funktionieren. Wenn du also willst, dass deine Ziele funktionieren, musst du an ihnen arbeiten.
Lass dich von deinen Zielen motivieren. Lass deine Ziele der Grund sein, warum du jeden Morgen aufwachst, und lass sie zum Zweck deines Lebens werden.
Jeden Morgen, nachdem ich aufgewacht bin und bevor ich meinen Tag beginne, werde ich meine Ziele aufschreiben. So wie es Scott Adams getan hat. Und das ist eine großartige Methode, um meinen Geist auf den Tag einzustellen.
Durch das Aufschreiben meiner Ziele erinnere ich mich selbst daran, was ich erreichen will und was ich im Laufe des Tages tun muss. Das gibt mir eine klare Richtung und spornt mich zum Handeln an.
Wenn Sie das Setzen von Zielen beherrschen wollen, empfehle ich Ihnen dringend, meinen Kurs hier zu besuchen: Goal Setting Formula Masterclass.
Die Kraft des Engagements und der Verantwortlichkeit
Würden Sie etwas aufschreiben, das Ihnen nicht wichtig ist? Das heißt, wenn Sie Ihre Ziele aufschreiben, zeigen Sie, dass sie Ihnen wichtig sind und dass Sie sich wirklich dafür einsetzen.
Nicht nur das, der Prozess macht Sie auch verantwortlich.
Viele Menschen erreichen ihre Ziele nicht, weil sie nicht engagiert sind. Sie entscheiden sich dafür, Dinge zu tun, die bequem sind, anstatt Dinge zu tun, die sie auf dem Weg zu ihren Zielen voranbringen.
- Sie entscheiden sich dafür, fernzusehen, anstatt den Artikel zu schreiben.
- Sie entscheiden sich dafür, Computerspiele zu spielen, anstatt Zeit damit zu verbringen, Bücher über persönliche Entwicklung zu lesen.
- Sie vergeuden ihre Zeit damit, den Status anderer Leute auf Facebook zu überprüfen, anstatt an ihren Zielen zu arbeiten.
- Sie schauen lieber Netflix, wenn sie Zeit damit verbringen sollten, ihre Blogs und Unternehmen aufzubauen.
Wenn deine Ziele dir nicht wichtig sind und du dich nicht für sie einsetzt, wirst du dir niemals die Mühe machen, sie jeden Tag aufzuschreiben.
Der kleine Akt des täglichen Zielsetzens zeigt Ihr Engagement und macht Sie verantwortlich für das, was Sie im Leben erreichen wollen.
So, tun Sie es und praktizieren Sie das tägliche Zielsetzen von heute an.
Hier ist ein interessanter Artikel, den Sie lesen sollten:
7 einfache Wege, wie Sie sich selbst für Ihre Ziele verantwortlich machen
Die Macht Ihrer Gedanken
Einer der wichtigsten und häufigsten Unterschiede zwischen erfolgreichen und erfolglosen Menschen sind ihre Gedanken.
Erfolgreiche Menschen denken fast jeden wachen Moment an ihre Ziele und Träume. Erfolglose Menschen hingegen denken über Dinge nach, die im Leben keine Rolle spielen.
Erfolglose Menschen denken darüber nach, was sie essen sollen, was sie tun sollen, wer gerade auf Facebook ist, wohin sie am Wochenende gehen wollen oder was es später zum Abendessen gibt.
Wenn Sie sich täglich Ziele setzen, lenken Sie Ihre Gedanken auf Ihre Ziele. Wie ein Pfeil, der direkt zum Ziel fliegt.
Stellen Sie sich vor, Sie gehen durch Ihr Wochenende, ohne einen Plan oder eine Richtung zu haben. Was denkst du, würde passieren?
Wahrscheinlich wirst du spät aufwachen. Sobald du aufstehst, surfst du vielleicht im Internet, schaust dir die Updates auf Facebook an, verbringst etwas Zeit auf YouTube, verbringst ein wenig Zeit hier und dort.
Sobald war die Hälfte des Tages vorbei und du merkst, dass du nichts getan hast. Kommt dir das bekannt vor?
Deshalb musst du deine Gedanken und deinen Fokus bewusst auf das richten, was wichtig ist.
Du kannst die Dinge nicht dem Zufall überlassen. Du kannst kein zufälliges Leben führen, ohne zu wissen, wohin du gehen willst.
Wenn du jeden Tag deine Ziele aufschreibst, lebst du ein proaktives Leben, weil du weißt, was du willst und was du tun musst, um die gewünschten Ergebnisse zu erzielen.
Im Gegenteil, wenn du keine Ahnung von deinen Zielen hast und ahnungslos bist, lebst du ein reaktives Leben, indem du auf alles reagierst, was auf dich zukommt.
Und deshalb ist es wichtig, sich täglich Ziele zu setzen. Sie setzen bewusst Ihre Gedanken und pflanzen die Ideen zum Erreichen Ihrer Ziele in Ihren Kopf.
Wenn Sie sich darüber im Klaren sind, was Sie wollen und was Sie im Leben tun sollten, werden Sie Ihr Leben um Ihre Ziele herum organisieren.
Ich empfehle Ihnen dringend, meinen Kurs zu besuchen: Sie werden lernen, wie Sie herausfinden können, was Sie erreichen wollen, wie Sie Ihr Leben in die Hand nehmen und wie Sie durch das Setzen von kraftvollen Zielen echten Erfolg erzielen können.
Die Macht der Gewohnheiten
Ich mag dieses Zitat von Aristoteles:
Wir sind, was wir wiederholt tun. Exzellenz ist kein Akt, sondern eine Gewohnheit.
Aristoteles
Erfolg besteht darin, die richtigen Gewohnheiten zu entwickeln. Was man hin und wieder tut, ist nicht so wichtig wie das, was man jeden Tag tut.
Erfolg kommt von Fortschritt. Und Fortschritt entsteht, wenn man jeden Tag konsequent handelt. Die meisten Menschen geben auf halbem Weg auf und entscheiden sich dafür, aufzuhören, wenn es schwierig wird.
Geben Sie nicht auf und weigern Sie sich, aufzuhören. Konzentrieren Sie sich stattdessen auf kleine Maßnahmen, um Gewohnheiten zu entwickeln.
Wenn Sie 10 Pfund Fett verlieren wollen, machen Sie es sich zur Gewohnheit, konsequent zu trainieren. Wenn Sie einen erfolgreichen Blog aufbauen wollen, konzentrieren Sie sich darauf, sich das tägliche Schreiben zur Gewohnheit zu machen. Es ist der Fortschritt, der dir das Ergebnis bringen wird.
Das Ziel selbst ist nur ein Ereignis. Dein Ziel ist nur ein Bestimmungsort. Was dir das Ergebnis bringen wird, ist dein Fortschritt. Entwickeln Sie also die Gewohnheit, die Sie dazu bringt, Maßnahmen zu ergreifen und Fortschritte zu machen.
Erinnern Sie sich, wenn Sie Fortschritte machen, werden Sie Ergebnisse erzielen.
Der Schlüssel ist wiederum Beständigkeit. Sie wollen sich die richtige Gewohnheit aneignen, die Sie dazu bringt, jeden Tag etwas zu tun.
Wussten Sie, dass Sie, wenn Sie nur 5 kleine Maßnahmen pro Tag ergreifen, innerhalb eines Jahres 1.825 kleine Maßnahmen ergriffen haben werden? Und glauben Sie, dass diese 1.825 Erfolge Sie erfolgreicher machen werden als zuvor? Natürlich!
Machen Sie sich daher das tägliche Setzen von Zielen zur Gewohnheit. Schreiben Sie Ihre Ziele jeden Tag auf und sorgen Sie dafür, dass sie zur Gewohnheit werden.
Wollen Sie wissen, welche anderen Erfolgsgewohnheiten Sie neben der täglichen Zielsetzung entwickeln sollten? Schauen Sie sich meinen Artikel unten an:
Was sind Schlüsselgewohnheiten und die 7 häufigsten Beispiele
Was sollten Sie jetzt tun?
Nun wissen Sie, dass das tägliche Setzen von Zielen wichtig ist, aber wie sollten Sie es tun? Nun, es ist sehr einfach, aber Sie müssen sich dazu verpflichten und es sich zur Gewohnheit machen.
Sie können jede beliebige Zielsetzungsvorlage verwenden oder sogar Ihre eigene Vorlage erstellen, aber Sie müssen nicht, wenn Sie nicht wollen.
Ich für meinen Teil schreibe einfach jeden Tag meine Ziele und meine Affirmationen in mein Notizbuch. Ich habe festgestellt, dass es einfacher ist, in das Notizbuch zu schreiben, als Vorlagen zu verwenden, weil es bequemer ist.
Nun, man muss die Vorlage nicht jeden Tag ausdrucken, und auf ein leeres Blatt zu schreiben ist flexibler, weil die meisten Vorlagen, ob man sie nun herunterlädt oder selbst erstellt, feste Elemente haben, die man nicht ändern kann.
Und der Schlüssel zum Üben des täglichen Zielsetzens ist, es zur Gewohnheit zu machen. Der Rest kommt an zweiter Stelle.
Schreiben Sie also ab morgen Ihre Ziele und Ihre Affirmationen auf. Besinnen Sie sich auf Ihre Ziele und Ihre Träume. Lassen Sie sie Ihr Verlangen entfachen und Ihre Motivation beflügeln. Und machen Sie das tägliche Setzen von Zielen zu einem Teil Ihres Lebens.
Schlussfolgerung
Zielsetzung funktioniert, und sie ist kein einmaliger Prozess, wie die meisten Menschen glauben. Machen Sie es sich deshalb heute zur Gewohnheit, Ihre Ziele jeden Tag aufzuschreiben.
Lassen Sie sich von Ihren Zielen leiten und inspirieren. Lassen Sie sich von Ihren Zielen dazu motivieren, massiv zu handeln und Ihr Leben mit Leidenschaft zu leben.
Viele Menschen leben kein erfolgreiches Leben, weil sie kein ermächtigendes Ziel haben, das sie im Leben leitet. Wenn Sie das tun, wird sich Ihr Leben verändern. Deshalb empfehle ich Ihnen, meinen Kurs „Goal Setting Formula Masterclass“ zu besuchen.