Übelkeit und Erbrechen, die ersten Beschwerden in der Schwangerschaft
Die meisten Schwangeren leiden im ersten Schwangerschaftsdrittel unter Verdauungsbeschwerden: Übelkeit und Erbrechen sind im ersten Schwangerschaftsdrittel sehr häufig, vor allem ab der fünften Woche. Sie treten bei 50-80 % der schwangeren Frauen auf, sind also völlig normal. Aber…
Ist es normal, Übelkeit und/oder Erbrechen zu haben?
Ja, das ist normal, besonders in den ersten Wochen der Schwangerschaft. Das ist von Mensch zu Mensch sehr unterschiedlich. In der Regel treten sie morgens häufiger auf, obwohl sie zu jeder Tageszeit auftreten können, sogar den ganzen Tag über. Die gute Nachricht ist, dass sich sowohl Übelkeit als auch Erbrechen in der Regel bis zum Ende des ersten Trimesters bessern.
Was verursacht Übelkeit und Erbrechen in der Schwangerschaft?
Die Hauptursache für Übelkeit und Erbrechen in der Schwangerschaft ist ein erhöhter Hormonspiegel, insbesondere das Hormon β-HCG. Nach dem dritten Schwangerschaftsmonat sinkt der β-HCG-Spiegel, was in den meisten Fällen zu einem Verschwinden der Symptome führt.
Wie lassen sich Übelkeit und/oder Erbrechen lindern?
Leichte Fälle von Übelkeit und/oder Erbrechen können durch Änderungen des Lebensstils oder der Ernährung gebessert werden, z. B. durch Erhöhung der Proteinzufuhr, Einnahme kleiner Nahrungsmengen alle 2 bis 3 Stunden, Vermeidung von stark riechenden, scharfen, fettigen und frittierten Speisen.
Sie sollten Ihre Hebamme oder Ihren Gynäkologen immer über alle Symptome informieren, die Sie während der Schwangerschaft verspüren, denn je nach Ihren Symptomen kann die Fachkraft entscheiden, ob sie die Lebensweise ändert oder ein Medikament zur Linderung der Symptome verschreibt. Wenn das Erbrechen jedoch übermäßig auftritt, d. h. mehr als 3 bis 4 Mal am Tag, ist es am besten, Ihren Gynäkologen zu konsultieren, ohne auf einen Besuch zu warten.
.