Blutdruck 180/96

Ein Blutdruckwert von 180/96 deutet auf Bluthochdruck der Stufe 2 hin (hoher Blutdruck und hohes Risiko).

Sehen Sie sich die vollständige Blutdrucktabelle an, um mehr über Blutdruckwerte zu erfahren.

Was bedeutet ein Blutdruckwert von 180/96?

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Wurde bereits Bluthochdruck diagnostiziert? Wenn ja, zeigt ein Blutdruck in diesem Bereich die Notwendigkeit an, Ihre Blutdruckmedikamente anzupassen.

Blutdruckwerte in diesem Bereich setzen Sie einem höheren Risiko für lebensbedrohliche Probleme wie Herzinfarkt und Schlaganfall aus. Es ist wichtig für Ihre Gesundheit, Ihren Blutdruck durch eine Kombination aus Medikamenten und Änderungen der Lebensweise zu senken.

Unkontrollierter Bluthochdruck kann zu chronischen Schäden an Arterien und Organen führen. Unbehandelt kann dies zu einer Vergrößerung des Herzens, Herzversagen und Nierenschäden führen, die eine Dialyse erforderlich machen können.

Leider haben viele auch bei sehr hohem Blutdruck keine Symptome. Deshalb ist es wichtig, dass Sie Ihren Blutdruck regelmäßig kontrollieren lassen.

Was tun, wenn Ihr Blutdruck 180/96 beträgt

Ein Blutdruckwert von 180/96 gibt Anlass zur Sorge. Der erste Schritt besteht darin, eine weitere Messung vorzunehmen, um Ihren Blutdruck zu bestätigen.

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Bevor Sie eine weitere Blutdruckmessung vornehmen, sollten Sie sich beruhigen. Legen Sie sich hin und ruhen Sie sich ein paar Minuten aus.

Suchen Sie den Arzt auf, wenn mehrere Messwerte bei oder über 180/96 liegen, ohne dass irgendwelche Symptome auftreten. Ein Blutdruckwert von 180/96 in Verbindung mit Symptomen wie Kopfschmerzen, Übelkeit, verschwommenem Sehen, Brustschmerzen und Kurzatmigkeit deutet auf einen hypertensiven Notfall hin.

Dies ist ein potenziell lebensbedrohliches Problem und Sie sollten sofort den Notarzt rufen.

Wenn Sie von einem Arzt untersucht worden sind, gibt es eine Reihe von Möglichkeiten, wie Sie einen Blutdruck von 180/96 in den Griff bekommen können.

Medikamente bei einem Blutdruck von 180/96

Medikamente können einen großen Einfluss auf Ihren Blutdruck haben. Es gibt eine Vielzahl verschiedener Blutdruckmedikamente. Nachfolgend finden Sie eine kurze Auflistung der einzelnen Medikamente und ihrer blutdrucksenkenden Wirkung.

• Diuretika
  Hilft dem Körper, Natrium (Salz) auszuscheiden, was den Blutdruck senkt.
• Betablocker
  Hilft, die Herzfrequenz zu senken, was den Blutdruck senkt.
• ACE-Hemmer
  ACE steht für Angiotensin-Converting Enzyme. Sie helfen dem Körper, weniger Angiotensin zu produzieren, das die Blutgefäße entspannt und den Blutdruck senkt.
• Angiotensin-II-Rezeptorblocker
  Sie blockieren die Chemikalie, die die Verengung der Blutgefäße verursacht, was dazu beiträgt, dass die Blutgefäße offen bleiben und der Blutdruck sinkt.
• Kalziumkanalblocker
  Sie senken den Blutdruck, indem sie verhindern, dass Kalzium in die glatten Muskelzellen eindringt, was eine stärkere Herzkontraktion und engere Blutgefäße verursachen kann.
• Alphablocker
  Hilft, bestimmte Muskeln zu entspannen, was die Blutgefäße offen hält und den Blutdruck senkt.
• Alpha-2-Rezeptor-Agonisten
  Hilft, den Blutdruck zu senken, indem sie die sympathische Aktivität hemmen.
• Zentrale Agonisten
  Über einen anderen Nervenpfad als Alpha- und Betablocker helfen zentrale Agonisten, die Blutgefäße zu entspannen, was den Blutdruck senkt.
• Vasodilatatoren
  Hilft, die Blutgefäße zu erweitern (oder zu öffnen), was den Blutdruck senkt.

Fragen Sie Ihren Arzt außerdem, ob Medikamente Ihren Blutdruck verschlechtern könnten. Dazu gehören in der Regel nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente (NSAIDs) wie Ibuprofen, Naproxen und Aspirin sowie einige Arten von Antidepressiva.

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über eine Änderung oder Anpassung der Medikamentendosierung, um Ihre Blutdruckwerte zu senken.

Lebensstiländerungen bei einem Blutdruck von 180/96

Medikamente können viel zur Senkung des Bluthochdrucks beitragen, aber Änderungen des Lebensstils sind nach wie vor die erste Verteidigungslinie.

Der erste Schritt besteht darin, Ihren Blutdruck regelmäßig zu überwachen. Kaufen Sie ein Blutdruckmessgerät für zu Hause, das mit einer Armmanschette arbeitet, und messen Sie Ihren Blutdruck alle paar Tage. Führen Sie Buch über Ihre Blutdruckwerte und teilen Sie diese Ihrem Arzt bei Ihrem nächsten Besuch mit.

Ob Sie Ihren Blutdruck nun regelmäßig kontrollieren oder nicht, in der Regel werden Änderungen der Lebensweise empfohlen. Zu den Änderungen des Lebensstils für Menschen mit einem Blutdruck von 180/96 gehören die folgenden Maßnahmen:

• Mit dem Rauchen aufhören
• Gewicht verlieren
• Sport treiben
• Salzzufuhr verringern
• Koffein reduzieren
• Alkohol einschränken
• Stress abbauen

Besprechen Sie Ihren medizinischen Plan mit einem Arzt, bevor Sie Modifikationen des Lebensstils vornehmen, da jeder Patient spezifische medizinische Bedingungen haben kann, die bestimmte Aktivitäten gefährlich machen. So kann zum Beispiel eine Herzerkrankung Ihre körperliche Aktivität einschränken.