Würden Sie mit jemandem zusammenbleiben, von dem Sie wissen, dass er sich nie an Sie binden wird? Viele würden es nicht tun. Trotzdem kann es schwer sein, jemanden zu verlassen, den man wirklich mag, vor allem, wenn man an der Hoffnung festhält, dass er sich irgendwann binden wird. Wenn du das Gefühl hast, dass du deinem Partner immer noch eine Chance geben willst, obwohl er eindeutig nicht bereit ist, sich voll und ganz an dich zu binden, findest du hier neun von Experten geprüfte Möglichkeiten, wie du damit umgehen kannst.
Frage, was seine Beziehungsziele sind
Bindungsscheue neigen dazu, viele kurzfristige Beziehungen zu haben und sind Serien-Dater. Deshalb sollten Sie auf jeden Fall nach ihren Beziehungszielen fragen und sich auch über Ihre eigenen Ziele im Klaren sein, rät die professionelle Partnervermittlerin und Dating-Coach Carmelia Ray, die auch in der Myx TV-Sendung Mom vs. Matchmaker auftritt. „Sie müssen sehen, ob Sie übereinstimmen. Das Problem bei dieser Art von Frage ist, dass Sie vielleicht nur eine sehr vage Antwort bekommen, oder dass die Person geschickt das Thema wechselt.“
Geben Sie sich einen Zeitplan
Da ein bindungsunwilliger Mensch durchaus damit zufrieden ist, die Beziehung so lange wie möglich in der Flitterwochen-Phase zu halten, müssen SIE Ihren eigenen Zeitplan aufstellen, in dem Sie bereit sind, zu warten oder den Fortschritt der Beziehung zu bemerken, sagt Ray. „Achten Sie darauf, ob sich Ihre Beziehung tatsächlich wie eine Verpflichtung anfühlt und nicht wie eine Teilzeitbeziehung.
Stellen Sie sicher, dass Ihre eigenen Bedürfnisse erfüllt werden
Es ist nicht überraschend, dass Bindungsscheue auch in anderen Bereichen ihres Lebens Angst vor einer Bindung haben, und diese Abneigung betrifft nicht nur Sie und Ihre Beziehung. „Bindungsunwillige bewegen sich oft im Takt ihrer eigenen Trommel und machen sich keine großen Gedanken über die Auswirkungen ihrer distanzierten Haltung auf andere“, sagt Ray. „Diese Art von Verhalten zeigt, dass sie egoistische Tendenzen haben. Das Beste, was Sie tun können, ist, immer darauf zu achten, dass Ihre Bedürfnisse in der Beziehung erfüllt werden. Eine Beziehung ist eine zweiseitige Straße, und wenn alle Bemühungen einseitig sind, ist es eindeutig an der Zeit, weiterzuziehen oder neu zu bewerten, es sei denn, Sie kommen mit den ständigen Enttäuschungen klar.“
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Wenn Sie sie wirklich lieben und bei ihr bleiben wollen, müssen Sie wirklich warten, sagt Lindsey Metselaar, Dating-Expertin für Millennials und Moderatorin des Podcasts We Met At Acme. „Gehen Sie mit gutem Beispiel voran und zeigen Sie ihnen, wie lohnend es ist, sich an Menschen und Dinge zu binden. Wenn sie Ihnen eine Verpflichtung anbieten, selbst wenn es sich nur um ein Abendessen handelt, seien Sie dankbar dafür. Sei dir darüber im Klaren, dass du es mit jemandem zu tun hast, der Probleme hat, und dass du darauf Rücksicht nehmen musst, oder du musst gehen und jemanden finden, der sich gerne bindet.“
Gib ihnen Freiraum
Wenn dein bindungsscheuer Freund oder deine bindungsscheue Freundin nur abhängt, wenn es ihnen gerade passt, und nie ein Date zu initiieren scheint, schlägt Ray vor, sich ein wenig zurückzuhalten. „Ich rate Ihnen, Ihrem bindungsunwilligen Freund oder Ihrer bindungsunwilligen Freundin etwas Freiraum zu lassen und ihm/ihr zu erlauben, sich an Sie zu wenden, um Pläne zu machen. Ein Rückzug ist oft ein guter Weg, um herauszufinden, ob er sich überhaupt bemühen will, mit Ihnen in Kontakt zu bleiben“, sagt sie. Und wenn es Ihnen nicht gefällt, dass sie mehr als zwei Wochen oder länger gewartet haben, um sich zu melden, ist es an der Zeit, neu zu bewerten, ob Sie ihre letzte Priorität sein wollen.
Versuchen Sie, sie dazu zu bringen, sich mehr zu öffnen
„Viele Bindungsängstliche haben eine Bindungsphobie, die auf negativen Erfahrungen in der Vergangenheit beruht oder darauf, dass sie in der Vergangenheit von einem Ex schlecht behandelt wurden“, sagt Ray. Hinter der Bindungsangst steckt die Furcht, verletzt zu werden. „Ein guter Weg, um mit jemandem umzugehen, der in der Vergangenheit verbrannt wurde oder der kein gutes Beispiel für eine gesunde Beziehung hatte, besteht darin, eine tiefere und offenere Kommunikation zu pflegen. Eine anregende Konversation, frei von Urteilen und Kritik, und viel Geduld werden nötig sein, um der bindungsunwilligen Person zum Durchbruch zu verhelfen.“
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Wenn du mit dem „Warum kannst du dich nicht binden“-Nörgeln weitermachst, wirst du sie wahrscheinlich am Ende noch weiter wegschieben. Metselaar sagt, dass man sie manchmal von sich aus darauf ansprechen lassen muss, weil sie die Phobie haben. Das erfordert natürlich eine Menge Geduld. „Wenn Sie frustriert sind und das Gespräch wirklich brauchen, sagen Sie ihm, er soll zu Ihnen kommen, wenn er bereit ist, darüber zu sprechen.“
Verstehen Sie, dass er sich vielleicht nie bindet
Anzeichen dafür, dass Ihr Partner sich vielleicht nie bindet, können sich am Anfang einer Beziehung zeigen, und oft glauben wir, dass wir sie ändern können. Aber meistens können wir das nicht. Und wenn Sie ihn doch überzeugen, sich zu binden, gibt es keine Garantie dafür, dass die Beziehung auch gesund ist. „Solange man keinen Tunnelblick hat und nicht zu sehr von der Liebe geblendet ist, kann man feststellen, ob die Person die Kopfschmerzen wert ist“, sagt Metselaar.
Don’t Give Up Your Own Life
Wenn man es mit einer Bindungsphobie zu tun hat, ist es noch wichtiger, sich nicht von seinen Freunden zu distanzieren. „Dinge ohne den CP-Partner zu tun, zeigt ihm, dass er nicht in eine Sackgasse läuft. Ein echter Phobiker muss wissen, dass die Mauern nicht auf ihn zukommen“, sagt Metselaar. Mit anderen Worten, es zeigt, dass sie sich nicht erdrückt fühlen, obwohl sie sich Ihnen verpflichtet fühlen.