Man sagt, dass der Verlust des Arbeitsplatzes eine der Hauptursachen für Stress ist, aber ich sehe das nicht so.
Ich lebe in Manhattan, und ich glaube, es vergeht kein Tag, an dem die Mehrheit der Stadtbewohner keine Angst hat, gefeuert zu werden. Diese Angst ist jedoch nicht auf unsere urbane Metropole beschränkt. Die Angst, von unserem Arbeitgeber entlassen zu werden, ist universell und unterscheidet sich nicht nach Standort, Position oder Branche.
Unsere Kultur ist von Angst getrieben und motiviert. Sie durchdringt unser Leben und unsere Gedanken – unser tägliches Pendeln, unsere Unterhaltungen und sogar unsere Entscheidung, ob wir in Sitzungen das Wort ergreifen oder nicht. Das beunruhigende Gefühl, das uns die Angst vermittelt, lässt sich nicht leugnen. Das ist die schlechte Nachricht. Die gute Nachricht ist, dass sie reduziert werden kann.
Hier sind 5 Gründe, warum Sie nie wieder Angst haben sollten, Ihren Job zu verlieren:
Angst, den Job zu verlieren, hemmt unsere Kreativität
Die besten Ideen und Momente der Inspiration kommen uns, wenn wir optimistisch sind. Angst unterdrückt dies. Ironischerweise sind unsere Ideen, unser Urteilsvermögen und unsere Fähigkeit zu denken der Grund, warum wir beschäftigt sind!
Angst hält uns davon ab, unsere beste Arbeit zu leisten
Die alten Griechen definierten Glück als die Freude am Streben nach unserem Potenzial. Wenn wir mit ängstlichen Gefühlen beschäftigt sind, gibt es nur begrenzte Freude und begrenztes Streben. Angst unterbricht nicht nur den Fluss kreativer Ideen, sondern zeigt ihr hässliches Gesicht in allen Aspekten ihrer Verwirklichung. Wenn wir in einer ängstlichen (und nicht in einer proaktiven, ermächtigten) Weise denken, werden wir einfach nicht die Ergebnisse und Resultate erzielen, zu denen wir fähig sind. Unser Verstand ist nicht inspiriert und aufnahmefähig, er ist abgeschaltet. Das ist ein Rezept für Traurigkeit, das weit über die Angst vor der Entlassung hinausgeht.
Ihre Sorge ist übertrieben und unwirklich
Überlegen Sie: Wenn Sie heute entlassen würden, wären Sie dann noch am Leben? Ich würde sagen, ja. Und wenn ja, würden Sie dann unter einer Brücke leben? Wahrscheinlich nicht. Hier ist vor allem die Perspektive wichtig. Der Verlust eines Arbeitsplatzes ist oft viel erträglicher als die Monate oder gar Jahre der Angst, die ihm vorausgehen. Eine Freundin von mir, der kürzlich gekündigt wurde, erzählte mir, dass sie nach dem ersten Schock eigentlich erleichtert war. Jetzt ist sie froh, dass es passiert ist – sie bedauert nur, dass sie sich so viele Gedanken darüber gemacht hat. Lustig, nicht wahr?
Etwas Besseres wartet
Wir müssen dem Universum ein wenig mehr vertrauen. Es gibt eine absichtliche Natur der Dinge, und im Nachhinein verstehen wir oft, warum die Dinge passieren, wenn sie es tun (auch wenn sie zu dem Zeitpunkt schrecklich und enttäuschend erscheinen). Vielleicht ist es höchste Zeit, den Job zu kündigen, der Ihnen nicht dient. Die Chancen stehen gut, dass etwas viel Besseres und Geeigneteres auf Sie wartet. Es wird mit der Zeit klar werden. Nimm Frieden in der Kapitulation.
Eigentlich ändert sich nichts – nur dein Jobstatus.
Denk darüber nach. Wenn Sie gefeuert werden, falls das jemals passiert, was ändert sich dann? Sie sind die gleiche Person, der gleiche IQ, die gleiche Persönlichkeit, die gleichen Freunde, die gleiche Gesundheit. Das Einzige, was sich geändert hat, ist Ihr beruflicher Status für eine gewisse Zeit. Und wenn schon? Ein Job kann ersetzt werden.
Nutzen Sie Ihre kostbare Energie für den Beitrag, den Sie zu Ihrer Arbeit, Ihren Leidenschaften und der Welt leisten können. Angst und Sorgen sind eine totale Zeitverschwendung, die dir nur deine Kraft und Stärke raubt.