Die Worte „aufgeben“ und „aufgeben“ sollten niemals zusammen in deinem Kopf sein. Vielmehr sollte das Wort NEIN nicht einmal in deinem Wörterbuch stehen. Ohne ins Detail gehen zu wollen, gehören Sie schon allein deshalb zu einer ganz besonderen Gruppe, weil Sie Teil der menschlichen Rasse sind. Ihr seid eine der widerstandsfähigsten und stärksten Spezies, die je auf der Erde gelebt hat. Eure Spezies hat Tausende von Jahren überlebt, und ihr habt jede einzelne Spezies auf der Erde dominiert, indem ihr euch bis an die Spitze der Nahrungskette vorgearbeitet habt. Allein dadurch, dass ihr ein Mensch seid, seid ihr praktisch legendär.
Das heißt, wenn man auf das menschliche Individuum zoomt – das Leben ist schwierig, und wenn man einen Rückschlag nach dem anderen, ein Problem nach dem anderen hat, kann es sehr schwer werden, optimistisch zu bleiben und dieselbe Perspektive der Widerstandsfähigkeit zu bewahren, die man auf der Makroebene findet. Es wird sehr schwierig, sich selbst daran zu erinnern, dass man stark ist und dass man jedes Problem, mit dem man konfrontiert ist, bewältigen kann. Wenn das Leben hart ist, scheint Aufgeben immer die einfachste Option zu sein.
In Wirklichkeit ist es so, dass, wenn Sie das Gefühl haben, aufzugeben, eine Menge ungenutzter innerer Stärke in Ihnen steckt, die Sie wahrscheinlich noch nicht einmal erkannt haben. Deshalb kann es hilfreich sein, sich in „dunklen Zeiten“ an seine Stärken und sein Potenzial zu erinnern, damit man die Negativität, die sich in den Kopf schleicht, überwinden kann.
Diese 15 Mantras, die ich in diesem Artikel mit Ihnen teilen werde, sind einfache Erinnerungen, die Sie in Ihren „dunklen Zeiten“ inspirieren und motivieren werden, wenn Sie einfach aufhören und aufgeben wollen, womit auch immer Sie zu tun haben. Ich habe diese Mantras mit großem Erfolg verwendet und ich bin zuversichtlich, dass sie dir helfen werden, dich wieder aufzuladen und dich zu inspirieren, weiterzumachen!
15 starke Gründe, warum du NIEMALS aufgeben solltest:
1. Du bist am Leben und du kannst es
Es gibt nur eine Gewissheit im Leben und das ist der Tod. Solange du am Leben bist, hast du keine Ausrede, um zu sagen, dass du es nicht kannst. Wenn Sie sich etwas in den Kopf setzen, können Sie alles tun – alles ist möglich. Das mag wie ein klischeehafter Ratschlag für das erste Mantra klingen, aber ich halte es für äußerst wichtig, weil es Sie an die tickende Uhr erinnert, die Ihr Leben ist. Jede Sekunde, in der du zögerst oder zu viel nachdenkst oder vor Angst erstarrst, ist eine Sekunde näher an der unvermeidlichen und doch einzig sicheren Sache im Leben, deinem Tod.
Manch einer mag sagen, dass dies eine morbide Denkweise ist, aber ehrlich gesagt, bin ich anderer Meinung, denn der Tod ist der größte Motivator. Die Erkenntnis, dass meine Zeit begrenzt ist, zentriert mich immer und hilft mir, meine Prioritäten zu setzen. Die meisten Probleme und Schwierigkeiten im Leben erscheinen im Vergleich zu dem immer wieder auftauchenden Schatten des Todes unbedeutend und sind eine gute Erinnerung daran, weiterzumachen. Ich bin am Leben, also KANN ich weitermachen, und ich werde weitermachen.
So viele unserer Träume scheinen zunächst unmöglich, dann scheinen sie unwahrscheinlich, und dann, wenn wir den Willen aufbringen, werden sie bald unvermeidlich. – Christopher Reeve
Die einzig gültige Ausrede, um aufzugeben, ist, dass du tot bist, und wenn du das hier liest…
Du glaubst an deine Träume
Würdest du deine Familie, deinen Ehepartner oder deine Kinder aufgeben? Warum sollten Sie dann sich selbst aufgeben? Sie und Ihre Träume sind mehr wert als das. Verkaufen Sie sich nicht unter Wert und lassen Sie sich nicht unterkriegen. Wenn du davon träumen kannst, kannst du es auch tun, und deine Träume und Ziele sind es wert, dass du sie verfolgst. Es gab Millionen von Träumern vor dir, und wenn sie aufgegeben hätten, wäre die Welt nicht dieselbe geblieben.
Nimm dir ein Beispiel an den Gebrüdern Wright, die sich heftigem Spott ausgesetzt sahen, als sie versuchten, den „Flug“ Wirklichkeit werden zu lassen. Alle lachten sie aus und sagten ihnen, es sei unmöglich. Sie bewiesen der Welt das Gegenteil, und heute sind Flug und Flugzeug ein gängiges Reisemittel. Wenn sie ihre Träume aufgegeben hätten, würden wir immer noch mit „Schiffen“ über den Ozean fahren, und eine Reise von New York nach London würde 3 Tage und 12 Stunden dauern!
Sei wie die Gebrüder Wright – gib niemals deine Träume auf!
Halte an deinen Träumen fest, denn ohne sie ist das Leben ein Vogel mit gebrochenen Flügeln, der nicht fliegen kann. -Langston Hughes
3. Du hast alles, was du brauchst
Alles, was du brauchst, um dein Ziel zu erreichen, ist bereits in dir. Sie und die Person in Ihrem Leben, zu der Sie vielleicht aufschauen, oder die Person, die Ihr Vorbild ist, sind genetisch zu 99,99% identisch! Das mag Sie vielleicht überraschen, aber die Realität ist, dass erfolgreiche Menschen nicht viel anders sind als Sie. Also hören Sie auf, sich selbst zu entschuldigen!
Seien Sie dankbar für Ihre gottgegebenen Fähigkeiten und streben Sie nach Erfolg. Du hast alles in dir, was du brauchst, um durchzuhalten und weiterzumachen. Glaubst du, dass große Geister wie der Prophet Muhammad (saw), Aristoteles, Martin Luther King Jr. oder Steve Jobs nie mit Ängsten oder Schwierigkeiten zu kämpfen hatten? Auf jeden Fall hatten sie damit zu tun, und ihr Vermächtnis wurde nur aufgebaut, nachdem sie durchhielten, sich durchsetzten und niemals aufgaben!
4. Du willst es nicht bereuen
Reue ist das schlimmste Gefühl, das ein Mensch empfinden kann. Versetzen Sie sich nicht in diese Lage und tun Sie, was Sie tun müssen, jetzt. Tony Robbins hat einen „Schaukelstuhl-Test“ entwickelt, den er mit seinen Kunden anwendet und der das starke Gefühl des Bedauerns nutzt, um Menschen zu motivieren und zu inspirieren, ihre Ängste zu überwinden. Er geht so:
Nehmen Sie sich einen Moment Zeit und stellen Sie sich vor, Sie wären 85 Jahre alt. Sie sitzen in Ihrem Schaukelstuhl und denken darüber nach, wie Sie gelebt haben. Stellen Sie sich Ihr Leben vor, wenn Sie das tun würden, was Sie beunruhigt oder ängstigt; vielleicht ist es ein Berufswechsel, das Erlernen des Fliegens eines Hubschraubers oder eine Reise in ein neues Land. Wie würden Sie sich fühlen? Wie hat sich Ihr Leben durch die Entscheidung verändert? – Tony Robbins
Denken Sie über dieses Szenario nach und versetzen Sie sich in eine Lage, in der Sie es nicht bereuen, aufgegeben zu haben, sondern froh sind, dass Sie durchgehalten und Ihre Schwierigkeiten überwunden haben.
5. Du musst es dir selbst beweisen
Du willst es dir selbst und der Welt beweisen, dass du es kannst.
Ich möchte, dass du immer eine „Underdog-Mentalität“ hast, wenn es um das Leben geht. Wie DJ Khaled sehr berühmt auf Snapchat sagt „THEY DON „T WANT YOU TO WIN“ und das ist absolut wahr. Die „sie“ in diesem Szenario sind all die erfolgreichen Menschen auf der Welt, die dich zurückhalten wollen und dir KEIN Stück von ihrem Kuchen abgeben wollen. Sie müssen kämpfen und sich durchsetzen und dürfen niemals aufgeben. Stellen Sie sich vor, Steve Jobs hätte nicht gekämpft und die „Sie“ seiner Zeit gewinnen lassen. Wir hätten keine Smartphones und Apps und alles andere, was wir heute als selbstverständlich ansehen.
Lassen Sie sich durch nichts von Ihrem Ziel abbringen. Wahrer Misserfolg ist nicht, wenn du dein Ziel verfehlst, sondern wenn du aufgibst. Du bist fähig und Aufgeben ist nur etwas für schwache Gemüter.
6. Erfolg fühlt sich großartig an
Es gibt kein besseres Gefühl auf dieser Welt, als zu wissen, dass du vor einem Hindernis gestanden hast und dass du es nur durch Mut und Entschlossenheit überwunden hast und erfolgreich geworden bist.
Wenn du niedergeschlagen bist und das Gefühl hast, aufzugeben, möchte ich, dass du dir den süßen Geschmack des Sieges vorstellst und visualisierst. Das ist für jeden etwas anderes, vielleicht geht es darum, dass Sie die Ziellinie überqueren, dass Ihre Forschungsarbeit veröffentlicht wird oder dass Sie die MVP-Trophäe der NBA-Finals in die Höhe halten. Der Punkt ist, dass sich Erfolg großartig anfühlt und der Geschmack des Sieges sehr süß ist.
Lassen Sie sich von Ihrem Wunsch, Ihrem Verlangen, Ihrem Durst nach diesem süßen Geschmack motivieren und inspirieren, weiterzumachen, niemals aufzugeben und weiter nach Ihrem Ziel zu streben.
7. Es könnte sich zum Besseren wenden
Es mag jetzt wirklich hart sein, aber es kann sich alles sofort ändern. Wenn du dran bleibst, weißt du nie, wann du den Durchbruch schaffst. Sei nicht wie der Mensch, der einen Brunnen 50 Meter lang gegraben hat und dann aufgegeben hat mit der Begründung, dass er einen trockenen Brunnen gegraben hat, und der Mensch, der gleich nach ihm kam, hat nur 1 Meter gegraben und ist auf Wasser gestoßen.
8. Das ist so gewollt
Vor jedem Erfolg steht eine Vision, ein Traum. Nur die Menschen, die Träumer, die mutig genug sind zu wissen, wer sie sind und was sie wirklich wollen, können erfolgreich werden. Du darfst jetzt nicht aufgeben, denn dein Erfolg ist vorherbestimmt, du musst an dieses Mantra glauben, als wäre es heute Realität.
Du bist dazu bestimmt, dies zu tun. Nichts kann dich aufhalten außer dir selbst. Also mach weiter und gib niemals auf. #BecomeLegendary
9. Du bist stark
Du hast die Kraft, alles zu tun, was du willst, und egal, wie viele Rückschläge du erleidest, du hast die Kraft, weiterzumachen. Der einzige Weg, wie du gewinnen kannst, ist, wenn du zuerst in deinem Geist gewinnst. Wenn Sie sich selbst sagen und glauben, dass Sie absolut nicht in der Lage sind, einen 50-km-Marathon zu laufen, kann ich Ihnen garantieren, dass Sie NIE in der Lage sein werden, die 50 km zu laufen. Stärke kommt von innen, nicht von großen Muskeln oder vom Training im Fitnessstudio. Nur Sie haben die Macht, sich selbst aufzuhalten.
Nichts kann den Mann mit der richtigen geistigen Einstellung davon abhalten, sein Ziel zu erreichen; nichts auf der Welt kann dem Mann mit der falschen geistigen Einstellung helfen. -Thomas Jefferson
10. Es könnte schlimmer sein
Die Situation könnte viel schlimmer sein, und du solltest dankbar sein, dass du dich dem stellen kannst, womit du konfrontiert bist, denn es gibt Menschen da draußen, die viel größere Probleme haben.
Die Realität ist, dass deine Probleme, egal wie schwerwiegend sie dir erscheinen mögen, historisch gesehen ziemlich unbedeutend und banal sind im Vergleich zu den Problemen von Milliarden und Abermilliarden Menschen, die vor dir gelebt haben. Vielleicht arbeiten Sie zum Beispiel an einem neuen Geschäft und verbrauchen jeden Monat Tausende von Dollar an Bargeld, ohne einen Umsatz zu erzielen, und wollen einfach aufgeben. Vielleicht sind Sie extrem gestresst und fühlen sich jede Nacht unruhig. Sicher ist das stressig, und ich will deine Probleme nicht herunterspielen, aber vergleiche deine Probleme mit denen eines anderen Menschen (der wiederum zu 99,9 % so ist wie du), der in Armut lebt, in einem zerrissenen Syrien mit seiner Frau und seinen drei Kindern, in ständiger Angst, dass jederzeit eine Drohne einschlagen und ihn und seine ganze Familie zerstören und töten kann.
Diese Perspektive ist wichtig, weil sie hilft, Dankbarkeit im Herzen wachsen zu lassen, und ein Herz, das voller Dankbarkeit ist, wird nie genug Platz für Furcht oder Angst haben.
11. Du verdienst Glück und Erfolg
Jeder verdient Glück und Erfolg, auch du. Lassen Sie sich durch diese kleinen Unebenheiten nicht Ihr Recht nehmen.
Stellen Sie sich Ihre Reise zum Erfolg wie eine lange Autofahrt vor. Zuerst gibt es einen Anfang, der zu Hause in Ihrer Komfortzone beginnt. Dann machen Sie einen Plan, um zu einem Ziel zu reisen, und legen Ihre gesamte Route fest; Sie setzen sich ein Ziel. Danach beginnen Sie Ihre Reise und fahren los. Sie fahren bei Regen, Schneeregen, starkem Wind und Sturm. Manchmal ist es dunkel und kalt und manchmal ist es heiß und die Sonne brennt. Aber du behältst dein Ziel im Auge und konzentrierst dich auf den Bestimmungsort, denn das ist es, was dich glücklich macht.
Du würdest NIEMALS einfach aufgeben und auf halbem Weg stehen bleiben, oder? Hast du nicht etwas Besseres verdient, als mitten auf der Reise wie ein blinder Passagier zurückgelassen zu werden? Doch, das haben Sie. Du verdienst es, dein Ziel zu erreichen, du verdienst es, glücklich zu sein, du verdienst es, erfolgreich zu sein und du verdienst es, dich niemals aufzugeben.
Du musst andere inspirieren
Wer ist dein größtes Vorbild? Nun stellen Sie sich deren Leben vor. Sieht es nicht so aus, als hätten sie alles im Griff und als wäre ihr Leben in Ordnung? Das Gras sieht auf der anderen Seite wirklich grüner aus, und die Person, die du als dein Vorbild bezeichnest, könnte unter sehr viel Stress und Ängsten leiden. Als zum Beispiel NBA-All-Star Demar DeRozan über seinen Kampf mit Depressionen und Angstzuständen sprach, waren die Leute schockiert! Wie konnte dieser 1,80 m große, 90 kg schwere Mensch, der auf dem höchsten Niveau der Welt spielt, Schmerz empfinden? Wir alle sind Menschen und wir alle haben unsere eigenen Dämonen und Kämpfe, Demar ist nicht anders als du und ich.
Wenn du also das Gefühl hast, aufzugeben, möchte ich, dass du dich daran erinnerst, dass da draußen jemand zu dir aufschaut. Sicher, du magst dich schwach fühlen, du magst dich überwältigt fühlen, aber wenn es hart auf hart kommt, musst du weitermachen, weil du denen, die zu dir aufschauen, beibringst, wie man richtig reagiert, wenn sie in ihrem Leben mit Schwierigkeiten konfrontiert werden. Werden Sie eine Inspiration für andere. Weigern Sie sich, aufzugeben und geben Sie Ihr Bestes; man weiß nie, wer zuschaut. Deine harte Arbeit und dein Engagement könnten der Funke sein, der nötig war, um die Träume der Menschen um dich herum zu entzünden. Du weißt nie, wer dich beobachtet.
13. Scheitern ist normal
Es ist unmöglich, Erfolg zu haben, ohne vorher zu scheitern, also lass dich von nichts aufhalten. Scheitern ist ein normaler Prozess im Leben. Es ist nicht das Ende, sondern nur ein Strom, der seine Richtung ändert, bevor er schließlich den Ozean erreicht.
Es gibt keinen einzigen heute lebenden erfolgreichen Menschen, der in seinem Leben nicht schon einmal gescheitert ist – betrachten Sie das Scheitern als eine notwendige Zutat, um erfolgreich zu werden. Salz ist zum Beispiel ein wesentlicher Bestandteil der meisten Süßspeisen. Wenn man es für sich betrachtet, könnte man sich fragen: WAS?! warum sollte man Salz in einen süßen Kuchen geben. Aber wenn man es als Ganzes betrachtet, wird eine kleine Menge Salz die anderen Aromen des Kuchens hervorheben und verstärken. Also streue ein paar Probleme und Misserfolge in deinen „Erfolgskuchen“, vertraue mir, am Ende wird er dadurch viel süßer! 🙂
Ich kann Misserfolge akzeptieren, jeder scheitert bei irgendetwas. Aber ich kann nicht akzeptieren, es nicht zu versuchen. -Michael Jordan
14. Es kann nur besser werden
Wenn du an deinem Ziel festhältst und beharrlich bist, kann es nur besser werden. Wenn Sie den Tiefpunkt erreicht haben oder das Gefühl haben, dass Sie auf dem Weg nach unten sind. Erinnere dich daran, dass mit der richtigen Menge an harter Arbeit das, was nach unten kommt, nach oben gehen muss.
An einem wirklich dunklen Ort im Leben zu sein, kann eigentlich ein ziemlich positiver Ort sein. Wenn du an der Spitze der Welt stehst und alles perfekt läuft, wirst du immer Angst haben, deinen Erfolg zu verlieren. Aber wenn man sich in der Dunkelheit befindet und den Tiefpunkt erreicht hat, sollte man zufrieden sein, weil man weiß, dass es nur besser werden kann – und mit der richtigen Einstellung wird es das auch! Harte Arbeit und Entschlossenheit können dich im Leben überall hinbringen.
15. Es ist immer am dunkelsten vor der Morgendämmerung
Verstehe, dass die härtesten Prüfungen die sind, die direkt vor dem Durchbruch kommen. Bleiben Sie also hartnäckig, denn zu jedem Zeitpunkt stehen Sie am Wendepunkt und der Erfolg wartet auf Sie.
Engagement führt zum Handeln. Taten bringen Ihren Traum näher. – Marcia Wieder
Viel Glück!