Rosen sind rot. Veilchen sind blau. Senioren verdienen lustige Aktivitäten, die auch das Wohlbefinden fördern! Diese 14 kreativen Aktivitäten zum Valentinstag werden den Bewohnern Ihrer Seniorengemeinschaft helfen, das Fest der Liebe zu feiern – und ihr Leben zu genießen. Also, schnappen Sie sich Ihren Amorbogen und beginnen Sie mit der Planung.
Geistig anregende Valentinstagsaktivitäten für Senioren
Der 14. Februar mag sich auf das Herz konzentrieren, aber diese Valentinstagsaktivitäten für Senioren tauchen kopfüber in die Verbesserung der geistigen Schärfe ein.
1) Haiku-Poesie-Workshop
Februar ist der kürzeste Monat. Kein Wunder, dass es auch der nationale Haiku-Monat ist, in dem die kürzeste Form der Poesie gefeiert wird. Eine der besten Aktivitäten zum Valentinstag für Senioren ist ein Haiku-Schreibworkshop. Obwohl sich Haiku nicht reimen, folgen die Gedichte diesem Format:
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Mit diesen Ideen gehen Sie bei den Haiku-Valentinstag-Aktivitäten für Senioren noch einen Schritt weiter:
- Schaffen Sie einen Wettbewerb: Die Bewohner lesen ihre Haikus laut vor und stimmen dann für ihre Favoriten ab.
- Veröffentlichen Sie die von den Bewohnern geschriebenen Haikus auf Ihren Fernsehern mit Hilfe von digitaler Beschilderung.
- Fügen Sie Kunst hinzu! Die Bewohner können ihr bestes Haiku dekorieren und einrahmen.
- Laden Sie eine örtliche Grundschule oder eine Pfadfindergruppe ein, an den Haiku-Workshops teilzunehmen.
2) Name That Love Song
Werden Sie bei Ihren Bewohnern angenehme Erinnerungen wecken, indem Sie ein Name That Love Song-Spiel als eine Ihrer Valentinstagsaktivitäten für Senioren veranstalten. Suchen Sie eine Liste mit Liedern nach Jahrzehnten, spielen Sie ein paar Takte vor und versuchen Sie dann herauszufinden, wer das Lied oder den Interpreten zuerst nennen kann. Bonuspunkte gibt es, wenn die Bewohner mitsingen!
3) „I Love Gaming“ Meetup
Geben Sie den Bewohnern die Möglichkeit, sich in einem kleinen freundschaftlichen Wettbewerb mit einem Gaming Meetup zu messen. Machen Sie mehr als nur Valentinstagsaktivitäten für Senioren – halten Sie das Treffen das ganze Jahr über aufrecht.
Während Brettspiele und Puzzles den Geist trainieren, haben Neurowissenschaftler herausgefunden, dass digitale Spiele das Gehirn am besten fördern. Eine Studie der Universität von Kalifornien in San Francisco ergab, dass insbesondere Rennspiele das Gedächtnis, die Aufmerksamkeit und das Multitasking verbessern können.
„Herzen“ und Basteln zum Valentinstag
Basteln ist nicht nur eine Form der Freizeitgestaltung. Studien zeigen, dass Basteln das Glücksgefühl um bis zu 81 % steigern kann. Um das Basteln mit den Vorteilen der Geselligkeit zu verbinden, sollten Sie Veranstaltungen rund um diese Valentinstagsaktivitäten für Senioren planen.
4) Valentinsdekoration
Planen Sie Valentinstagsaktivitäten für Senioren, bei denen die Dekoration im Mittelpunkt steht. Um das Selbstvertrauen der Bewohner zu stärken und eine festliche Atmosphäre zu schaffen, stellen Sie ihre Kunstwerke in der gesamten Einrichtung aus.
- Glasfenster: Bei dieser sicheren Variante der Herstellung von Glasmalereien muss kein Wachspapier gebügelt werden… aber die Ergebnisse sind genauso schön.
- Handgemachte Valentinsgrüße: Aktivitäten zum Valentinstag für Senioren sind nicht vollständig ohne das Verteilen von echten Valentinskarten! Veranstalten Sie eine Party, damit die Bewohner ihre eigenen basteln können.
- Heimlicher Bewunderer-Baum: Räumen Sie den Weihnachtsbaum nicht weg! Stellen Sie einen Korb mit Papierherzen auf. Die Senioren können anonyme Komplimente für andere Bewohner schreiben und sie an den Baum hängen.
- Valentinsbriefkasten: Aus einfachen Dingen wie Schuhkartons können die Bewohner einen Valentinsbriefkasten basteln, den sie vor ihre Tür hängen können.
- Kette der Liebe: Die traditionelle Weihnachtskette bekommt zum Valentinstag ein Upgrade. Die Bewohner schreiben den Namen eines geliebten Menschen auf jedes Glied der Kette und kleben dann in Gruppenarbeit die einzelnen Teile zusammen.
5) Smitten Knittin‘ Party
Starten Sie eine Valentinstagsaktivität für Senioren, die ein Händchen fürs Stricken haben. Arbeiten Sie mit einer örtlichen Obdachlosenunterkunft zusammen und laden Sie die Senioren ein, eine Mütze oder ein Paar Handschuhe zu stricken. Die Senioren werden sich nicht nur gut fühlen, wenn sie Bedürftigen helfen, sondern Studien zeigen auch, dass Stricken die Menschen glücklicher macht.
6) Malkreis
Malen ist eine effektive Entspannungsaktivität. Außerdem hat die Forschung gezeigt, dass es die kognitiven Funktionen von Senioren unterstützt. Fügen Sie diesen beliebten Zeitvertreib zu Ihren Valentinstagsaktivitäten für Senioren hinzu. Kaufen Sie Malbücher für Erwachsene. Oder laden Sie kostenlose Malvorlagen zum Thema Valentinstag aus dem Internet herunter und drucken Sie sie aus.
Super gesellige Aktivitäten zum Valentinstag für Senioren
Eine Studie der Harvard University legt nahe, dass ein aktives soziales Leben den Gedächtnisverlust bei älteren Menschen verzögern kann. Nicht alle Aktivitäten zum Valentinstag für Senioren müssen romantisch sein! Der Valentinstag ist auch eine gute Gelegenheit für Senioren, neue Freundschaften zu schließen.
7) Romantische Filmnacht
Wusstest du, dass Kinotherapie eine „rollende“ Sache ist? Einige Psychologen verschreiben ihren Patienten sogar Filme, um ihnen zu helfen, Probleme zu bewältigen. Zeigen Sie Wohlfühlfilme als Valentinstagsaktivitäten für Senioren. Stellen Sie Popcorn bereit und laden Sie die Bewohner ein, bei der Auswahl der Filme mitzuhelfen.
8) Live Trivia Love
Bewohner lieben es, neue Gesichter zu sehen. Holen Sie also die Bewohner zu einem Live-Quizabend ins Haus! Gemeinschaftsveranstaltungen sind nicht nur großartige Valentinstag-Aktivitäten für Senioren, sondern auch eine Gelegenheit, neue Kunden zu gewinnen. Potenzielle Bewohner können so sehen, wie gesellig, unterhaltsam und ereignisreich das Leben in Ihrer Einrichtung ist.
Lassen Sie sich nicht von dem Gedanken einschüchtern, Ihr eigenes Live-Quiz zu veranstalten. Unternehmen wie Buzztime arbeiten mit Seniorenheimen in ganz Nordamerika zusammen. Von automatischen Auswertungstabletts bis hin zu seniorenfreundlichen Fragen – und sogar Schulungen für das Personal – kann Buzztime alles anbieten.
9) Mixer für den Valentinstag
Diese Valentinstagsaktivitäten für Senioren orientieren sich an der Barszene, wo Mixer sehr beliebt sind.
- Speed „Friending“: Das ist Speed-Dating mit einem Twist! Die Bewohner haben 5 Minuten Zeit, um einen neuen Freund kennenzulernen, bevor die Zeit um ist…und sie treffen einen anderen Bewohner.
- Meet Your Match: Die Bewohner füllen Fragebögen über ihre Lieblingshobbys, -interessen und -musik aus. Dann können die Senioren ihre „passenden Freunde“ bei einer Veranstaltung treffen. Um das Eis für neue Freunde zu brechen, planen Sie Aktivitäten zum Valentinstag, die die Senioren bei der Veranstaltung durchführen können.
- Ampelparty: Helfen Sie Senioren, aus der Freundschaftszone auszubrechen … indem Sie deutlich machen, ob sie für eine Verabredung zur Verfügung stehen! Senioren in Beziehungen tragen rot, Singles tragen grün. Wenn es kompliziert ist? Dann tragen sie gelb. Das ist eine fröhliche Art, den Kuppler zu spielen.
Beziehungsziele: Romantische Valentinstags-Aktivitäten für Senioren
Verschenken Sie an Paare in Ihrer Senioren-Wohngemeinschaft eine romantische Nacht IN. Schaffen Sie mit diesen romantischen Valentinstagsaktivitäten für Senioren die richtige Stimmung für die Liebe.
10) Einfache Date-Ideen
Für Menschen mit eingeschränkter Mobilität eignen sich diese Valentinstagsaktivitäten für Senioren in Ihrer Einrichtung auch als Date-Abend.
- Scrapbooking für Paare: Laden Sie Paare ein, Fotos für eine Scrapbooking-Sitzung mitzubringen.
- Pärchen-Spa: Verwandeln Sie Ihr Fitnesscenter in ein Spa. Paare können sich nebeneinander massieren oder maniküren lassen (ja… auch Männer bekommen eine „Männer“-Kur).
- Romantisches Abendessen: Halten Sie Ihren Speisesaal später für ein romantisches Abendessen offen. Arbeiten Sie mit Ihrem Küchenteam zusammen, um ein besonderes Menü zu kreieren. Oder laden Sie Ihre Bewohner ein, bei der Planung des Menüs mitzuhelfen, als eine Ihrer Aktivitäten zum Valentinstag für Senioren. Sorgen Sie für die richtige Stimmung: Rosen an jedem Tisch, ein Live-Geiger oder Gitarrist und LED-Kerzen ohne Flamme.
- Die 36 Fragen: Drucken Sie die 36 Fragen aus, die der Psychologe Arthur Aron entwickelt hat und die nachweislich romantische Beziehungen beschleunigen.
11) Das Spiel der nicht mehr ganz so frisch Verheirateten
Sprechen Sie die Bewohner an, die verheiratet sind. Fragen Sie sie, ob sie das „Frischvermählten-Spiel“ spielen möchten (auch wenn sie schon seit Jahrzehnten verheiratet sind). Andere Paare und sogar alleinstehende Bewohner werden sich die „Show“ gerne ansehen. So funktioniert es:
- Erstellen Sie eine Liste mit 10 Fragen – verwenden Sie diese kostenlosen Ausdrucke und 50 Ideen für Fragen an Frischvermählte.
- Jede Person des Paares beantwortet die Fragen unter vier Augen.
- Der Gastgeber Ihrer Valentinstagsaktivitäten liest die Frage vor und die „Frischvermählten“ raten, wie der andere antworten wird.
Herzgesunde Valentinstagsaktivitäten für Senioren
Februar ist der amerikanische Monat der Herzgesundheit. Das ist der ideale Zeitpunkt, um Bewegung und Ernährung in Ihre Valentinstagsaktivitäten für Senioren zu integrieren.
12) Bewegung mit Herz
Während Bewegung ein Muss für die Herzgesundheit von Senioren ist, muss sie nicht zur lästigen Pflicht werden. Machen Sie Bewegung zu einer unterhaltsamen Valentinstagsaktivität für Senioren:
- Testen Sie Tai-Chi. Es basiert auf langsamen, kontrollierten Bewegungen und ist ideal, um das Gleichgewicht von Senioren zu verbessern und Stürzen vorzubeugen. Eine Studie des Oregon Research Institute hat ergeben, dass Tai-Chi die Wahrscheinlichkeit von Stürzen um 55 % reduziert.
- Bitten Sie einen Tanzlehrer, der Ihnen die Klassiker des Tanzsports beibringt – und auch neue Bewegungen. Hip-Hop-Kurse liegen bei den Babyboomern im Trend! Für Senioren im Rollstuhl gibt es sogar modifizierte Tänze, die sich auf die Armbewegungen konzentrieren.
- Stellen Sie eine Valentinstags-Playlist mit fröhlichen Liebesliedern zusammen. Spielen Sie sie während der von Ihnen angebotenen Sportkurse.
13) Bilden Sie ein Heart Walk Team
Tausende von Heart Walks werden von den Ortsverbänden der American Heart Association (AHA) veranstaltet. Ziehen Sie in Erwägung, Ihre Mitarbeiter und körperlich fitten Bewohner anzumelden. Auch Rollstuhlfahrer können daran teilnehmen.
Wenn die meisten Ihrer Bewohner Mobilitätsprobleme haben, können Sie mit diesen Valentinstagsaktivitäten für Senioren dennoch das Bewusstsein für die Herzgesundheit schärfen:
- Laden Sie die Senioren ein, am 2. Februar, dem „Go Red for Women“-Tag zur Förderung der Herzgesundheit, rot zu tragen. Fragen Sie Ihren AHA-Ortsverband, ob ein Freiwilliger einen Vortrag oder eine Valentinstagsaktivität für Senioren zum Thema Herzgesundheit leiten könnte.
- Nutzen Sie die kostenlosen Ressourcen auf der AHA Healthy For Good™ Website. Drucken Sie Poster und Handzettel für Ihre Gemeinde.
- Bieten Sie den Senioren rote Papierherzen an und bitten Sie sie, einen Schritt aufzuschreiben, den sie für eine bessere Herzgesundheit unternehmen werden. Hängen Sie die roten Herzen an eine Wand.
14) Süße Leckereien mit Pfiff
Viele Einrichtungen bieten ihren Bewohnern, die selbst kochen, eine Ernährungsberatung an. Geben Sie ihnen die Möglichkeit, Süßigkeiten zu genießen… verantwortungsbewusst. Binden Sie Workshops in Ihre Valentinstagsaktivitäten für Senioren ein, wie zum Beispiel diesen:
- Die gesündere Seite der Schokolade: Ungesüßtes Kakaopulver ist zuckerarm und enthält viele Ballaststoffe. Bieten Sie Kochdemonstrationen für gesunde Rezepte wie eine pikante Schokoladen-Molé-Sauce oder einen Schokoladen-Zucchini-Kuchen an.
Auch wenn Kochworkshops nicht auf Ihrer Liste der Valentinstagsaktivitäten für Senioren stehen, kann Ihre Küche ein besonderes Frühstücksmenü für den 14. Februar kreieren:
- Herzförmige Pfannkuchen: mit roter Beete, die die Pfannkuchen auf natürliche Weise rosa färbt.
- Schokoladenwaffeln: Verwenden Sie einen zuckerarmen Vollkornteig mit ein paar Esslöffeln ungesüßtem Kakaopulver. Lassen Sie die Bewohner fettarmen Joghurt und antioxidantienreiche Granatapfelkerne, Erdbeeren und Blaubeeren als Belag hinzugeben.
Mit ein wenig Kreativität können Sie den 14. Februar in Ihrer Gemeinde zu einem einmonatigen Fest der Liebe, des Lebens und der Gesundheit machen. Wir hoffen, dass diese Valentinstagsaktivitäten für Senioren bei Ihren Bewohnern Anklang finden werden!