12 Symptome, über die Menschen mit Fibromyalgie nur schwer sprechen können

Fibromyalgie ist eine unsichtbare Krankheit.

Es kann daher für jeden, der nicht daran leidet, schwierig sein, die verschiedenen Symptome zu verstehen.

Es gibt chronische, weit verbreitete Schmerzen in Gelenken, Muskeln und Bindegewebe sowie Müdigkeit.

Bei letzterer handelt es sich nicht einfach um ein Gefühl der Müdigkeit, sondern um einen lähmenden Mangel an Energie, der sich auf jeden Aspekt des Lebens der betroffenen Person auswirkt.

Zu den weiteren häufigen Symptomen gehören Steifheit und Kopfschmerzen, aber es gibt eine Vielzahl von Symptomen, die mit Fibromyalgie in Verbindung stehen.

Hier sind einige, über die zu sprechen besonders schwierig ist.

Durchfall, Verstopfung, Blähungen und Flatulenz

Auch bekannt als Reizdarmsyndrom, funktioniert unser Darm einfach nicht so, wie er sollte.

Dies kann auf Nahrungsmittelunverträglichkeiten zurückzuführen sein, aber es kann sehr schwierig sein, die Ursachen zu erkennen.

Oft wirkt sich unvorhersehbarer und/oder unkontrollierbarer Stress auf diese schwierigen und lästigen Darmsymptome aus.

Manchmal sind es unvorhersehbare Darmgewohnheiten, die dazu führen, dass ein Betroffener das Haus nicht verlassen kann oder Ausflüge so planen muss, dass er schnell eine Toilette findet.

Motivationsmangel

Es ist schwer zuzugeben, dass man eigentlich etwas tun sollte, aber es fühlt sich so an, als ob man einfach keine Lust hat.

Meine Motivationsschwierigkeiten geben mir das Gefühl, faul zu sein, und ich mache mir ständig Vorwürfe, weil ich die Dinge nicht in Angriff nehme.

Müdigkeit ist der Feind der Motivation, und das Gefühl, sich einfach nur zusammenrollen und schlafen gehen zu wollen, ist einer hohen Motivation nicht förderlich.

Auch das Wissen, dass Aktivitäten Schmerzen verursachen, macht es schwierig, sich zu motivieren.

Niedrige Libido

Es kann schwierig sein, mit einem nachlassenden Sexualtrieb umzugehen.

Beziehungen können darunter leiden, wenn die andere Person denkt, dass man sie verlassen hat.

Das hat nichts mit ihnen zu tun, es ist nur so, dass, wenn der Körper mit chronischen Schmerzen und Müdigkeit zu kämpfen hat, Sex nicht die höchste Priorität ist.

Es könnte andere Veränderungen in der Gehirnchemie geben, die sich auf die Libido auswirken, aber wie bei vielen Fibrosymptomen sind die Ursachen nicht vollständig geklärt.

Brechreiz

Ich habe Phasen, in denen es egal ist, was ich esse, alles macht mich krank.

Es kann alles sein, von leichtem Grummeln bis hin zu dem Gefühl, dass ich tatsächlich krank sein könnte.

Wenn auch der Appetit schwankt, kann es schwierig sein, ein Gleichgewicht zwischen weniger essen, um die Symptome zu vermeiden, und genug essen, um genug Energie zu haben.

Langwierige Heilung

Eine kleine Verletzung kann lange brauchen, um zu heilen, und der Schmerz oder die Zärtlichkeit bleiben noch lange, nachdem die sichtbare Verletzung weg ist.

Ich spreche nicht darüber, weil es so aussieht, als würde ich nur versuchen, mehr Mitgefühl für die ursprüngliche Verletzung zu bekommen.

Psychische Probleme wie Konzentrationsschwäche und Gedächtnisschwäche

Manchmal auch als „Fibro-Nebel“ bekannt, fühlt es sich an, als könne man einfach nicht klar denken, als hätte man Watte im Kopf.

Das kann beunruhigend und frustrierend sein.

Es ist sehr unberechenbar: Es kann sein, dass ich morgens aufstehe und das Gefühl habe, dass ich den Tag gut angehen kann, aber dann nicht weiß, in welcher Reihenfolge ich mich anziehen soll oder wie ich mir einen Kaffee kochen soll.

Man weiß, dass man diese Dinge tun kann, aber man kann einfach nicht die richtigen Gedanken zusammenbringen, damit alles einen Sinn ergibt.

Übermäßiges Schwitzen

Das kann an gewöhnlichen Stellen wie den Achselhöhlen oder an ungewöhnlichen Stellen wie den Handflächen auftreten.

Das kann sich sehr peinlich anfühlen, wenn man zum Beispiel jemandem die Hand schüttelt, wenn man ihn trifft.

Wenn dies nicht mehr in den Griff zu bekommen ist, gibt es Behandlungsmöglichkeiten, die Sie mit Ihrem Hausarzt besprechen können.

Nebenwirkungen von Medikamenten

Es kann schwierig sein, die positive Symptomkontrolle durch Medikamente mit den Nebenwirkungen in Einklang zu bringen.

Ich finde, dass Codein gegen meine Schmerzen hilft, aber es verschlimmert meine Verstopfung, was bedeutet, dass sich mein Bauch unangenehm anfühlt.

Ich muss abwägen, welche Symptome ich lieber in den Griff bekommen möchte.

Gewichtsschwankungen

Das kann mit den Darm- und Appetit-Symptomen oder mit der Medikation zusammenhängen.

Es kann für die Menschen schwer zu verstehen sein, dass Unter- oder Übergewicht kein Hinweis darauf ist, wie gut jemand mit seiner Krankheit zurechtkommt.

Probleme mit der Thermoregulation

Ich bin entweder kochend heiß oder eiskalt.

Es ist egal, wie das Wetter ist, ich kann mich einfach nicht wohlfühlen.

Ich lache immer darüber und scherze, dass ich die falschen Klamotten anhabe, aber die Wahrheit ist, dass mein Körper seine Fähigkeit verloren hat, meine Temperatur zu regulieren, und es ist eigentlich egal, welche Kleidung ich trage.

Reizblase

Das bedeutet, dass man das Gefühl hat, pinkeln zu müssen, bevor die Blase voll ist.

Die Blase kann sich auch schmerzhaft zusammenziehen und es besteht ein höheres Risiko für Infektionen.

Es kann zu großer Angst führen, weil man das Gefühl hat, ständig aufs Klo zu müssen, und befürchtet, dass man sich einnässt.

Einige Menschen haben das Gefühl, bis zu alle 15 Minuten auf die Toilette gehen zu müssen.

Das kann das Leben der Betroffenen ganz erheblich einschränken.

Empfindliche Sinne

Es ist üblich, dass der Tastsinn erhöht ist, dass man heiß, kalt oder die leichteste Berührung als schmerzhaft empfindet, aber auch die anderen Sinne können problematisch sein.

Ich habe ein sehr empfindliches Gehör und finde es schwierig, bei lauten Geräuschen zu funktionieren.

Es ist, als ob der Schall durch mein Gehirn dringt und ich nicht mehr klar denken kann.

Ich finde auch helles Licht schwierig zu handhaben und ziehe es vor, bei gedämpftem Licht zu arbeiten, wann immer es möglich ist.

andere Menschen haben einen besonders empfindlichen Geschmackssinn, so dass manche Dinge, besonders wenn sie stark sind, Übelkeit auslösen können.

Nicht jeder mit Fibromyalgie wird all diese Symptome erleben.

Wenn Sie eines dieser Symptome zum ersten Mal bemerken, sollten Sie sich vergewissern, dass es richtig untersucht wird und nicht automatisch auf Fibromyalgie zurückgeführt wird – es kommt allzu oft vor, dass Ärzte alle Symptome darauf schieben.

Im Zweifelsfall sollten Sie eine zweite Meinung einholen.

Ich kontrolliere meine Symptome mit regelmäßigem Sport und sorge dafür, dass ich viel Ruhe bekomme.

Es ist ein Vollzeitjob, die Auswirkungen der Symptome auf mein Leben zu begrenzen.

Ich muss hart arbeiten, um sicherzustellen, dass ich das bekomme, was ich brauche, um funktionieren zu können.

Ich höre oft Kommentare wie ‚Du hast so ein Glück‘, wenn ich höre, dass ich Zeit finde, regelmäßig ins Fitnessstudio zu gehen oder mich auszuruhen.

Ich glaube, diese Leute verstehen nicht, wie sehr ich kämpfe, und ich habe keine Wahl.

Ich muss mein Leben um meine Symptome herum organisieren.

Ich finde es schwierig, das richtige Gleichgewicht zu finden, um die Leute wissen zu lassen, dass ich leide, und nicht zu viel zu jammern.

Es ist möglich, mit allen Symptomen der Fibromyalgie umzugehen, wenn man die richtige Unterstützung bekommt.

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