Kontekst: Motion er forbundet med mortalitetsfordele, men blot energiforbrug gennem enhver aktivitet i et individs frie livsmiljø kan give overlevelsesfordele.

Formål: At bestemme, om energiforbrug til aktivitet i det frie liv er forbundet med dødelighed af alle årsager blandt ældre voksne.

Design, omgivelser og deltagere: Energiforbrug til fri aktivitet i frit liv blev vurderet hos 302 velfungerende, højtfungerende ældre voksne, der bor i samfundet (i alderen 70-82 år). Det samlede energiforbrug blev vurderet over 2 uger ved hjælp af dobbeltmærket vand. Varmestofskiftet i hvile blev målt ved hjælp af indirekte kalorimetri, og måltidernes termiske effekt blev anslået til 10 % af det samlede energiforbrug. Energiforbruget ved fri aktivitet i det frie liv blev beregnet som: (samlet energiforbrug x 0,90) – stofskifte i hvile. Deltagerne blev fulgt op over en gennemsnitlig periode på 6,15 år (1998-2006).

Vigtigste resultatmålinger: Fritlivsenergiforbrug (3 tertiler: lav, <521 kcal/d; mellem, 521-770 kcal/d; høj, >770 kcal/d) og dødelighed af alle årsager.

Resultater: Femoghalvtreds deltagere (18,2 %) døde i løbet af opfølgningen. Som en kontinuerlig risikofaktor var en SD-stigning i energiforbrug ved fri aktivitet (287 kcal/d) forbundet med en 32 % lavere risiko for dødelighed efter justering for alder, køn, race, undersøgelsessted, vægt, højde, kropsfedtprocent og søvnvarighed (hazard ratio, 0,68; 95 % konfidensinterval, 0,48-0,96). Ved hjælp af de samme justeringer havde personer i den højeste tertil af energiforbrug til aktivitet i det frie liv en signifikant lavere dødelighedsrisiko sammenlignet med den laveste tertil (hazard ratio, 0,31; 95 % konfidensinterval, 0,14-0,69). Den absolutte risiko for død var 12,1 % i den højeste tertil af aktivitetsenergiforbrug mod 24,7 % i den laveste tertil; de absolutte risici var de samme som for tertiler af fysisk aktivitetsniveau. Effekten af aktivitetsenergiforbruget i det frie liv ændrede sig kun lidt efter yderligere justering for selvvurderet helbred, uddannelse, forekomne helbredstilstande og rygeadfærd. Ifølge selvrapportering var det mere sandsynligt, at personer med et højere aktivitetsenerginiveau i det frie liv arbejdede mod betaling (P = 0,004) og gik op ad trapper (P = 0,01), men selvrapporteret højintensiv motion, gåture for at dyrke motion, gåture i andre sammenhænge end for at dyrke motion, frivilligt arbejde og omsorgsarbejde var ikke signifikant forskellige på tværs af tertilerne for aktivitetsenergiforbrug.

Konklusioner: Objektivt målt aktivitetsenergiforbrug i det frie liv var stærkt forbundet med lavere risiko for dødelighed hos raske ældre voksne. Simpelthen energiforbrug gennem enhver aktivitet kan påvirke overlevelsen hos ældre voksne.

Articles

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.