Zpravodaj Zdravé miminko – 2 týdny

První dva týdny doma

Gratulujeme k narození miminka! Prvních několik týdnů jste zvládli. Pravděpodobně se nyní cítíte unavení a trochu zdrcení, protože se seznamujete s nejnovějším členem vaší rodiny.

Doufáme, že vám a vašemu partnerovi bude tento zpravodaj nápomocen při adaptaci na všechny radosti a výzvy rodičovství. Pediatři The Permanente Medical Group jsou zde, aby vás podpořili na každém kroku.

2týdenní milníky

Ve 2 týdnech může být vaše miminko připraveno …

Všechny děti jsou různé a vyvíjejí se svým zvláštním tempem, takže se snažte nedělat si starosti, pokud vaše dítě ještě nedělá všechny tyto věci. Pravděpodobně si těchto změn brzy všimnete. Více o vývoji kojenců.

Spojte se se skvělým pediatrem

• Pokud jste si již vybrali pediatra pro své dítě, seznamte se s ním díky návštěvě stránky kp.org/mydoctor. Domovská stránka vašeho pediatra je skvělým místem, kde si můžete udělat představu o jeho osobních a profesních zájmech. Je to také váš důvěryhodný zdroj aktuálních informací o zdraví kojenců a online nástrojů.

• Pokud jste si pediatra ještě nevybrali, věnujte mu nyní několik minut online. Je to rychlé, snadné a jedna z nejlepších věcí, které můžete pro zdraví svého dítěte udělat.

Tipy pro výběr pediatra
Je to osobní rozhodnutí, ale možná má někdo z vašich přátel nebo kolegů pediatra Kaiser Permanente, kterého by vám doporučil. Domovská stránka vašeho pediatra je skvělým místem, kde si můžete udělat představu o jeho osobních a profesních zájmech. A vždy se můžete bez obav zeptat na oblasti jeho klinické odbornosti nebo na jeho filozofii ohledně zdraví dětí a rodičovství.

Možná si také budete chtít ověřit, jaká je pracovní doba vašeho pediatra v týdnu, abyste se ujistili, že ho můžete navštívit ve dnech, kdy můžete mít čas. Pravidelné rozvrhy všech pediatrů jsou k dispozici na jejich osobních domovských stránkách.

Proč někteří pediatři nemusí přijímat nové pacienty
Naši lékaři chtějí každému dítěti a rodině poskytnout tu nejlepší péči, a aby toho dosáhli, omezují počet dětí ve své praxi. Pomáhá vybrat si lékaře, který nemá uzavřenou praxi, protože u takového lékaře může být velmi obtížné získat termín jak pro běžné, tak pro neodkladné návštěvy. Existuje jedna výjimka: Černý kašel, nazývaný také pertuse, je nakažlivé onemocnění, které se snadno šíří kašlem. Černým kašlem se může nakazit osoba jakéhokoli věku. Může však ohrozit život dětí ve věku 6 měsíců a mladších, protože může narušit dýchání nebo způsobit, že kojenci kašlou tak silně, že nemohou dýchat. Dobrou zprávou je, že aktuální očkování může černému kašli zabránit a udržet vaše dítě v bezpečí.

Jak mohu své dítě chránit před černým kašlem?

• Všichni dospělí, kteří přicházejí do úzkého kontaktu s vaším dítětem, by se měli nechat očkovat proti černému kašli (Tdap), včetně rodičů, prarodičů a pracovníků ve školkách.

• Ujistěte se, že starší sourozenci nebo jiné děti, které jsou v úzkém kontaktu s dítětem, se nechali očkovat. Chraňte kojence tím, že zajistíte, aby starší děti dostaly přeočkování Tdap počínaje 11. rokem věku.

• Ujistěte se, že vaše dítě má aktuální doporučené očkování.

• Pokud si nejste jisti, zda jste vy a členové vaší rodiny byli řádně očkováni proti černému kašli, zkontrolujte své záznamy o očkování zobrazením preventivních zdravotních připomínek online prostřednictvím domovské stránky vašeho lékaře.

• Dozvíte se více o tom, jak udržet své dítě zdravé díky návštěvám u lékaře a očkování.

Poraďte se se svým lékařem, co je pro vás a vaši rodinu vhodné, abyste mohli své dítě chránit před černým kašlem. Připomeňte také ostatním, aby si při kašli zakrývali ústa a často si myli ruce.

Kojení: prvních několik týdnů

Existuje mnoho důvodů, proč doporučujeme kojit vaše dítě. Kojení je úžasný způsob, jak se sblížit se svým novorozencem, a mateřské mléko je pro vaše dítě tou nejlepší potravou. Vaše dítě nepotřebuje jíst ani pít nic jiného než mateřské mléko po dobu prvních 6 měsíců života. Kojení je přirozené, ale to neznamená, že je snadné. Je normální, že vám i vašemu dítěti nějakou dobu trvá, než si na kojení pohodlně zvyknete. Nabízíme podpůrné zdroje, takže pokud potřebujete pomoc, dejte nám vědět.

Začátek kojení

• Kojte své dítě „na požádání“. Jinými slovy, nechte své dítě rozhodnout, kdy a jak dlouho se bude kojit. Naučte se hledat známky toho, že vaše dítě má hlad: přikládá ruku k ústům; saje, „koří se“ nebo hrabe hlavou a hledá bradavku; vzteká se nebo se zdá být připraveno plakat. Pláč je ve skutečnosti pozdní známkou hladu, takže nečekejte na pláč, než začnete dítě krmit.
• Jestliže si nejste jisti, jak často má vaše dítě hlad, zkuste následující rozvrh: Přes den kojte každé 1 až 2 hodiny a v noci každé 2 až 3 hodiny. To může být až 12 krmení za 24 hodin.
• Během prvních 2 týdnů dítě budte, pokud od posledního krmení uplynuly více než 3 hodiny. Čím častěji budete kojit, tím více mléka se vám bude tvořit.
• Střídejte, kterým prsem začnete každé krmení. Nechte dítě vyprázdnit první prs a nabídněte mu druhý, pokud má stále zájem.

Další informace, včetně doporučených poloh pro pohodlné kojení, najdete v článku Začínáme s kojením.

Novým maminkám a novorozencům může chvíli trvat, než si zvyknou na polohy a techniky kojení. Možná se budete cítit frustrovaná, zatímco se vy i vaše dítě budete učit a přizpůsobovat. Jsme zde, abychom vám pomohli uspět. Pokud se u vás vyskytnou problémy s kojením, zkuste si uvědomit, že v tom nejste sama. Doporučujeme vám, abyste ihned požádala o pomoc a zavolala na linku pro poradenství a schůzky na čísle 1-866-454-8855. Další informace naleznete v části Běžné problémy s kojením.

Začínáme s umělou výživou

• Pokud nemůžete nebo se rozhodnete nekojit, je doporučenou náhradou v prvním roce života umělá výživa obohacená železem. Dobrou zprávou je, že mezi značkami formulí jsou jen velmi malé rozdíly. Všechny mají správné množství kalorií, vitamínů a minerálů.
• V prvních týdnech života novorozenci obvykle sní přibližně 2 až 3 unce umělé výživy každé 3 až 4 hodiny. Pokud vaše dítě spí déle než 4 až 5 hodin v kuse, probuďte ho ke krmení. S tímto postupem můžete obvykle přestat, jakmile je dítěti 1 měsíc.
• Dva základní typy umělé výživy jsou založeny buď na kravském mléce, nebo na sójové bílkovině. Většina pediatrů doporučuje začít s přípravkem na bázi kravského mléka. Pokud se domníváte, že formule vašemu dítěti nevyhovuje, poraďte se se svým pediatrem. Sójová formule může být alternativou pro děti, které kravské mléko nesnášejí. Přečtěte si více informací o výběru umělé výživy.
• Ujistěte se, že máte po ruce dostatek umělé výživy. Většina dětí ve věku 1 až 3 týdnů vypije v průměru 16 až 24 uncí umělé výživy denně.

A co lahvičky?

Zavádění lahvičky
Příjem potravy z prsu se velmi liší od příjmu z lahvičky. Ve skutečnosti se pro každý způsob jídla používají jiné sady obličejových svalů.

• Před nabídnutím láhve počkejte alespoň 3 týdny, abyste si vytvořili zásoby mateřského mléka. To vám i vašemu dítěti poskytne čas na nácvik kojení a vytvoření rutiny.

• Je důležité si uvědomit, že každé vynechané kojení sníží vaši nabídku mléka, proto se snažte kojit a odsávat často.

• Pokud potřebujete vynechat kojení, odstříkávání mléka a jeho podávání dítěti v lahvičce vám pomůže udržet zásoby mléka.

Bezpečnost lahviček

• NIKDY neohřívejte lahvičku v mikrovlnné troubě. Mléko ohřejte tak, že láhev postavíte do misky s teplou vodou nebo použijete ohřívač lahví. Nepoužívejte vařící nebo velmi horkou vodu.

• Odstříkané mateřské mléko je v láhvi při pokojové teplotě bezpečné po dobu 2 hodin. V chladničce je bezpečné po dobu 2 dnů a v mrazničce po dobu 3 až 4 měsíců (v mrazničce o teplotě 0 °C nebo nižší až 6 měsíců). Dříve zmrazené mateřské mléko je bezpečné v chladničce po dobu 24 hodin. Rozmrazené mateřské mléko znovu nezmrazujte.

• V poslední době se objevily kontroverze ohledně bezpečnosti některých plastových lahví. Není jasné, zda výzkum podporuje vyhýbání se chemické látce známé jako bisfenol A (BPA). Pokud máte obavy, skleněné láhve nebo plastové láhve s označením „BPA free“ jsou dobrou alternativou.

Více informací o krmení z láhve.

Plivance a plyny: co je normální?

Plivance a zvracení

• Je normální, že děti občas plivou. Trocha slinění při každém jídle vašeho dítěte je v pořádku. Neznepokojujte se ani v případě, že vaše dítě jednou za čas vyzvrací větší množství.

• Pokud vaše dítě při každém jídle hodně zvrací, může to být známkou toho, že dostává příliš mnoho mléka nebo umělé výživy během jednoho krmení. Zkuste dítě častěji krmit menšími dávkami.

• Pokud vaše dítě zvrací silným proudem (projektilové zvracení) při každém krmení nebo mezi krmeními, zavolejte a ihned se objednejte ke svému pediatrovi.

Plyn

Pomáháme všem více spát

Dostatek spánku je problémem všech novopečených rodičů. Novorozenci spí přibližně 16 hodin denně, ale spí podle jiného rozvrhu než dospělí. Spánkový cyklus novorozence trvá přibližně 45 až 50 minut. Stejně jako dospělí se mohou během každého spánkového cyklu pohnout, aniž by se zcela probudili.

Novopečení rodiče často předpokládají, že jejich dítě má hlad, když se pohne nebo částečně probudí. Když dáte dítěti čas, aby se uklidnilo ke spánku, umožníte tím lepší odpočinek rodičům i dítěti. Dvoutýdenní dítě může spát pouze 3 nebo 4 hodiny, než se probudí, aby bylo nakrmeno. Ve 4 měsících mohou některá miminka spát až 8 hodin. To, co uděláte nyní a během prvních měsíců života vašeho dítěte, pomůže všem lépe spát.

Pro usnadnění spánku vašeho dítěte:

Věci, které můžete vyzkoušet, když vaše dítě pláče

Zkuste 5 S

Pokud si nejste jisti, proč vaše dítě pláče, pro mnoho rodičů je 5 „S“ záchranou. Neváhejte je vyzkoušet všechny, dohromady nebo zvlášť, abyste zjistili, co vašemu dítěti nejlépe vyhovuje.

• Suk: Nabídněte dítěti k sání svůj prs nebo špičku prstu. (Dudlík můžete vyzkoušet, až bude dítěti asi měsíc, ale zatím s tím počkejte.)

• Přisátí: Mnoho novorozeňat se cítí klidně a bezpečně, když jsou zachumlaná do deky. Zkuste si z přijímací deky nebo zavinovačky vyrobit burrito pro miminko.

• Houpání: Většina novorozenců se ráda pohybuje. Můžete chodit, houpat, houpat, jemně poskakovat – cokoli, co se vašemu miminku líbí. Pokud jsou vaše ruce příliš unavené, vyzkoušejte na krátkou dobu kojeneckou houpačku.

• „Šššššš…“: Zpočátku se to může zdát zvláštní, ale některé děti na tento zvuk reagují. Můžete také vyzkoušet bílý šum: sušičku, vysavač nebo rádio naladěné na statickou elektřinu.

• Side: Zkuste držet dítě přes předloktí, na boku, směrem od vás. Můžete to dělat ve stoje nebo s dítětem na klíně.

Zachovejte klid, když vaše dítě pláče

• Dítě se může více rozrušit, pokud vycítí, že jste rozrušená. Je důležité, abyste se snažili zůstat v klidu, když vaše dítě pláče.

• Zkuste hluboké dýchání nebo relaxační techniky.

• Zkuste dát dítě do jeho postýlky a zavřít dveře. Jděte do jiné místnosti a počkejte, zda usne. Pokud vaše dítě pláče i po 15 minutách, zvedněte ho a zkuste znovu všechny výše uvedené návrhy.

• Nikdy s dítětem netřeste! Může to způsobit vážné zranění a smrt. Přečtěte si více informací o syndromu otřeseného dítěte.

Zavolejte praktického nebo dětského lékaře, pokud epizody pláče vašeho dítěte trvají déle než 4 hodiny denně, máte pocit, že byste mohli dítěti ublížit, nebo máte pocit, že nad sebou ztrácíte kontrolu.

Jeďte. Čůrejte. Vykakejte se. Opakujte.

• Pokud vaše dítě dostává dostatek jídla, mělo by začít mít minimálně 5 až 6 mokrých plenek za 24 hodin po příchodu vašeho mléka. Pokud do 5. dne nezaznamenáte 5 až 6 mokrých plenek denně, zavolejte svému pediatrovi.

• V prvních dnech můžete v plenkách svého dítěte pozorovat oranžovou, narůžovělou, křídovou moč (to může být častější u chlapců). Nejedná se o krev a je to zcela normální. Jedná se o krystalky urátu, ke kterým dochází proto, že je moč dítěte koncentrovaná, dokud nezačne přijímat více tekutin.

• Některé děti budou kakat při každém krmení. Některá mohou kakat jen jednou denně nebo jednou za dva dny. Pokud vaše dítě vypadá dobře a normálně jí, vyprazdňuje se a nadměrně nezvrací, neměla byste si dělat starosti.

• Pokud se vaše dítě několik dní nevykakalo, můžete mu pomoci stimulovat stolici jemným zavedením rektálního teploměru nebo malíčku asi ¼ palce do zadečku.

• Zelená, žlutá a hnědá jsou normální barvy dětských bobků. Stolice by měla kolem 3. až 4. dne změnit barvu z tmavého lepkavého smolince na zelenkavou/žlutavou. Stolice kojených dětí může být vodnatá a může vypadat, jako by ve stolici byla semínka.

• Když vaše miminko kaká, může se zdát, že se namáhá nebo vzpírá. Může vydávat chrčivé zvuky nebo být velmi červené. To je normální a není to známkou zácpy.

• Pokud vaše dítě dělá měkké bobky a netvoří tvrdé granule, nemá zácpu.

Udržujte své nové miminko v bezpečí

Jak vaše miminko roste a začíná objevovat svět, chcete udělat vše pro to, aby bylo v bezpečí. Zde jsou naše nejlepší tipy pro bezpečnost kojenců:

Bezpečné spaní

Zpět na spánek: Když ukládáte dítě ke spánku, vždy ho položte na záda. Tato poloha pomáhá snížit riziko SIDS neboli syndromu náhlého úmrtí kojenců. Děti by měly spát blízko vás v bezpečné postýlce nebo kolébce, ale ne ve stejné posteli. Je bezpečné přinést si dítě do postele, abyste ho nakojili nebo se s ním pomazlili, ale až budete připraveni jít znovu spát, vraťte ho do jeho vlastní postýlky nebo kolébky. Pokud máte otázky ohledně sdílení postele, poraďte se se svým pediatrem nebo praktickým lékařem.

Bezpečná postýlka: V postýlce svého dítěte nepoužívejte volné, měkké lůžkoviny (deky, přikrývky, ovčí kůže, nárazníky) ani měkké hračky. Je v pořádku používat tenkou přikrývku na zavinutí. Spací pytle mohou pomoci udržet vaše dítě v teple. Ujistěte se, že je postýlka vašeho dítěte bezpečná: nepoužívejte postýlky s padacími bočnicemi, lamely by neměly být od sebe vzdáleny více než 2 3/8 palce a matrace by měla být pevná a měla by do postýlky dobře zapadat. Zkontrolujte, zda je vaše postýlka certifikována asociací JPMA (Juvenile Products Manufacturers Association). Více informací o nových normách pro dětské postýlky.

Autosedačky: Autosedačky mohou vaše dítě zachránit před zraněním nebo smrtí. Vaše dítě by mělo vždy jezdit v autosedačce proti směru jízdy, dokud mu nejsou alespoň 2 roky nebo dokud nepřekročí nejvyšší výškové nebo váhové limity stanovené výrobcem autosedačky. Ujistěte se, že je autosedačka na zadním sedadle správně nainstalována, a používejte ji při každé jízdě. Nikdy nepoužívejte autosedačku na předním sedadle s airbagem. Poznámka: Pokud si autosedačku půjčujete nebo jste si koupili použitou, zkontrolujte, zda nebyla účastníkem nehody nebo nebyla stažena z trhu. Některé starší autosedačky nesplňují bezpečnostní normy.

Národní úřad pro bezpečnost silničního provozu na svých stránkách uvádí bezpečnostní rady, průvodce nákupem a videa o správné instalaci.

Navštivte stránky Seatcheck.org, kde najdete stanici kontroly bezpečnosti dětských autosedaček ve svém okolí a získáte pomoc při instalaci a používání dětských autosedaček. Můžete také zavolat na číslo 1-866-SEAT-CHECK a vyhledat kontrolní stanici nebo si domluvit termín kontroly autosedačky.

Cigaretový kouř: Nedovolte nikomu, aby kouřil v blízkosti vašeho dítěte. Také váš domov, auto a další místa, kde se vaše dítě zdržuje, by měly být nekuřácké. Pokud vy nebo váš partner potřebujete pomoc při odvykání kouření, můžeme vám pomoci. Podívejte se na naše zdroje, kde najdete další informace.

Kouření: Nikdy svým dítětem netřeste. Třesení nebo plácnutí dítěte může způsobit vážné zranění nebo smrt. Pokud se cítíte na své dítě velmi rozrušeni, položte ho na bezpečné místo, například do postýlky nebo kolébky, a dejte si pauzu. Pomáhá, když máte někoho, komu můžete zavolat nebo koho můžete požádat o pomoc, když se cítíte rozrušená.

Udržujte své dítě zdravé: Často si myjte ruce a vyhýbejte se lidem, kteří jsou nemocní nachlazením nebo chřipkou. Více informací naleznete v části „časté otázky“ v tomto bulletinu.

Přečtěte si více o tom, jak zajistit bezpečnost vašeho nového miminka.

Postarat se o sebe navzájem, zatímco se staráte o své dítě

Při vší pozornosti, kterou vaše dítě potřebuje, můžete zapomenout, že pozornost potřebují i novopečení rodiče. Snažte se vyřadit vše, co nyní není opravdu nutné, včetně některých domácích prací a pochůzek. Stát se novým rodičem je pro vás a vašeho partnera stejně novým začátkem jako porod pro vaše dítě.

• Snažte se omezit návštěvy a co nejčastěji odpočívat. Pokud budete mít společnost, požádejte další osobu, aby si zahrála na „hostitelku“ a ulevila vám. Je v pořádku, když příbuzným a přátelům zdvořile sdělíte, že jste unaveni a potřebujete být chvíli sami.

• Sdělte rodině a přátelům, jak mohou být užiteční, a snažte se, aby vám lidé pomáhali s jednoduchými úkoly a domácími pracemi. Chtějí vám být oporou, ale možná budou potřebovat konkrétní pokyny, například: „Moc by mi pomohlo, kdybys dnes zaběhl do obchodu a koupil něco k večeři.“

• Pravděpodobně budete chtít většinu svého času a pozornosti věnovat novému miminku, ale nezapomeňte si udělat čas i pro sebe a svého partnera. Vzájemná péče vám pomůže zůstat zdravá a šťastná pro vaše miminko a případné další děti.“

Správa s emocemi

Mnoho žen se po porodu ocitá na emocionální horské dráze. Hormonální změny, nedostatek spánku a vzrušení a změny spojené s příchodem nového dítěte do domácnosti mohou vést k dost velkým výkyvům nálad.

• „Baby blues“ je běžné a často se objevuje několik dní po porodu, i když může udeřit kdykoli během prvního roku. Obvykle však netrvají dlouho. Pamatujte, že pocit plačtivosti a zdrcenosti je normální, protože se vy (a vaše hormony) přizpůsobujete.

• Pokud se cítíte zdrcená, požádejte o pomoc členy rodiny a přátele nebo zvažte možnost zapojit se do podpůrné skupiny pro novopečené maminky. Snažte se odpočívat a buďte k sobě šetrná, zatímco se vaše tělo zotavuje. Většina žen se během několika týdnů cítí lépe.

• Jestliže však tyto drobné blues nepolevují nebo se s nimi cítíte příliš těžce, může se jednat o poporodní depresi, což je běžný stav, který může být vážný, pokud se neléčí. Pokud si myslíte, že byste mohla mít poporodní depresi, ihned nám zavolejte.

• Volejte 911 nebo vyhledejte lékařskou pomoc, pokud máte myšlenky na to, že ublížíte sobě nebo svému dítěti.

Více o poporodní depresi.

Časté otázky

Jak poznám, zda mé dítě dostává dostatek jídla?

Pokud vaše dítě dostává dostatek jídla, mělo by do 5. dne života začít mít minimálně 5 až 6 pomočených plenek za 24 hodin. Pokud kojíte, poznáte také, že vaše dítě dostává dostatek jídla, pokud se do 3. až 4. dne dobře přisaje a během kojení slyšitelně polyká, samo se budí k jídlu a po kojení se zdá být spokojené. Vaše dítě by mělo dostat alespoň 8 krmení za 24 hodin a mělo by přestat vyměšovat smolku a začít vyměšovat žlutou, sedavou, vodnatou stolici. Kojící maminky by měly před kojením zaznamenat určitou plnost prsou a po kojení by měly mít pocit měkčích prsou. Během kojení by také mělo docházet k odkapávání mléka z druhého prsu.

Dýchání mého dítěte je nepravidelné – někdy je pomalé a někdy se zdá, že se zadýchává. Je to normální?“

Můžete si všimnout, že vaše dítě jakoby na několik sekund přestane dýchat a pak se několikrát rychle za sebou nadechne. Tomu se říká periodické dýchání a je to normální. Není to nic, co by vás mělo znepokojovat, a časem to přejde. Můžete si také všimnout, že se vaše dítě zdá být překrvené a při dýchání dělá velký hluk. Je normální, že se miminka ucpávají, protože věci ve vzduchu mohou dráždit jejich citlivé nosní dírky. Pokud si všimnete, že vaše dítě má potíže s dýcháním, nebo pokud si všimnete, že oblast kolem rtů je fialová nebo modrá, měli byste zavolat lékaře. Jinak je nepravidelné dýchání pro Vaše miminko normální.

Je zelená stolice v pořádku?

Vaše miminko by mělo kolem 3. až 4. dne změnit barvu stolice z tmavého lepkavého smolince na zelenkavou/žlutavou. Stolice kojených dětí může být vodnatá a může vypadat, jako by ve stolici byla semínka nebo tvaroh. Zelená, žlutá a hnědá jsou normální barvy dětských bobků. Barva se může mírně měnit v závislosti na tom, co jíte vy nebo co jí dítě.

Jak mohu zabránit tomu, aby mé dítě onemocnělo?

V prvních týdnech je nejlepší nebrat dítě na přeplněná veřejná místa, jako je nákupní centrum nebo kino. Je v pořádku jít ven na procházku nebo do parku. Je také v pořádku mít návštěvy. Jen se řiďte zdravým rozumem. Nedovolte nikomu, o kom víte, že je právě nemocný, aby držel dítě, a nedovolte cizím lidem, aby dítě líbali na tvář. Nemoci můžete předejít také tím, že si budete často mýt ruce a ujistíte se, že si každý, kdo dítě drží, předtím důkladně umyje ruce.

Když jsou miminka nemocná, nemají vždy stejné příznaky jako dospělí. Pokud se vaše dítě chová nervózněji než obvykle, je ospalejší než obvykle, má menší zájem o jídlo nebo zvrací více než obvykle, změřte mu teplotu.

Co mám dělat, když má dítě horečku?

Pokud má novorozenec horečku nebo nízkou tělesnou teplotu, jedná se o naléhavou situaci. Pokud má vaše dítě teplotu vyšší než 100,4 °C nebo je nižší než 97 °C, měli byste nás okamžitě kontaktovat a vyhledat lékařskou péči. Pokud je to uprostřed noci, měli byste se dostavit na pohotovost.

Moje dítě má ucpaný nos a často kýchá. Mohlo by se jednat o alergii?

Je normální, že děti mají ucpaný nos, protože věci ve vzduchu mohou dráždit jejich citlivé nosní cesty. Ve skutečnosti se však nejedná o alergii. Ke skutečnému rozvoji alergie je zapotřebí delší doba vystavení různým věcem. Můžete pomoci tím, že budete v pokoji dítěte používat zvlhčovač vzduchu. Můžete se také pokusit odsát výtok z nosu dítěte pomocí nosní stříkačky. Pokud se vám nepodaří nic odsát, zkuste do každé nosní dírky nakapat několik kapek fyziologického roztoku a poté zkuste znovu použít stříkačku. Můžete také zkusit zvednout hlavičku postýlky nebo kolébky, kde vaše dítě spí, nebo posadit dítě do autosedačky. Pokud si všimnete, že má vaše dítě potíže s dýcháním, nebo pokud si všimnete, že jsou rty vašeho dítěte fialové nebo modré, měli byste zavolat lékaře. Jinak se určitého překrvení nemusíte obávat.

Můžu proti škytavce něco dělat?

Při kojení a krmení z láhve může mít vaše dítě hodně škytavky. Děti, které měly škytavku v době, kdy jste byla těhotná, ji budou mít tendenci mít i po narození. Je to normální a miminku to nijak neubližuje. Stává se to proto, že sání a polykání vašeho dítěte ještě není koordinované, a proto polyká hodně vzduchu. Přestože škytavka může vypadat dost překvapivě, nemusíte s ní nic dělat. Jakmile bude Vaše dítě koordinovanější, škytavka nakonec zmizí.

Moje dítě má na obličeji/hrudníku vyrážku, která vypadá jako malé pupínky. Musím s tím něco dělat?“

Děti mají v prvních týdnech spoustu vyrážek, většina z nich je normální a není třeba si s nimi dělat starosti. Mohou dostat „dětské akné“, které je důsledkem toho, že byly vystaveny vysokým hladinám hormonů, když byly ve vás. To obvykle neléčíme a do 2 až 3 měsíců věku samo zmizí.

Další vyrážkou, která způsobuje hrbolky podobné pupínkům, je seborea neboli kolébková čepička. Na pokožce hlavy dítěte, v obočí a za ušima si můžete všimnout žlutých mastných šupinek. Může se také rozšířit jako červená hrbolatá vyrážka na jeho obličeji, krku a hrudníku, která působí trochu šupinatě. Obvykle vašemu dítěti vůbec nevadí a obvykle po několika měsících sama zmizí. Pokud s tím chcete něco dělat, můžete použít trochu dětského oleje a měkký kartáček nebo zubní kartáček a vyčistit dítěti hlavičku. Šupinky se však pravděpodobně opět vrátí. Nakonec vyrážka sama zmizí.

Mému dítěti se někdy třesou ruce a třese se mu čelist. Je to normální?“

Děti sebou často škubou a trhají a často je to výraznější v době těsně před spaním nebo během spánku. Můžete si všimnout, že se jedna noha, ruka nebo rty třesou několikrát. Jsou to normální pohyby a časem zmizí. Jsou způsobeny dozrávající nervovou soustavou vašeho dítěte. Můžete si všimnout, že hlasitý zvuk vaše dítě vyděsí, což způsobí, že nejprve roztáhne ruce a pak je přitáhne blíže k hrudníku. Jedná se o normální reakci na leknutí. Pokud nejste schopni pohyby zastavit jemným přidržením dítěte nebo pokud se vaše dítě během pohybů nebo po nich jeví neobvykle, měli byste zavolat lékaře.

Vaše další návštěvy

Příští kontrola stavu Vašeho dítěte
Následující návštěvy u Vašeho pediatra budou ve věku 2 týdnů a poté ve věku 2 měsíců.

Vaše poporodní kontrolní návštěva
Do 6 týdnů po porodu budete objednána na kontrolní návštěvu u svého praktického lékaře. Je důležité na tuto schůzku jít (i když se cítíte dobře), aby váš praktický lékař mohl zkontrolovat, zda se správně hojíte. Na této návštěvě s vámi bude moci probrat všechny vaše případné dotazy nebo obavy, včetně možností antikoncepce. Pokud jste si tyto schůzky ještě nenaplánovali, zavolejte do našeho telefonického centra pro sjednávání schůzek a poradenství nebo navštivte kp.org a požádejte o schůzku online.