Pro více podobných se podívejte na všechny mé příspěvky o jídle &Recepty a cestování

Nejlepší svačiny na cesty jsou ty, které se nemusí chladit, jsou dostatečně malé, aby se daly snadno sbalit, a jejich příprava vyžaduje minimální úsilí. Toto jsou některé z veganských svačin, se kterými pravidelně létám. Jsou také skvělé, pokud se vám před cestou nechce vařit nebo připravovat jídlo. Všechny tyto svačiny neobsahují maso, mléčné výrobky ani vejce.

Tento příspěvek obsahuje partnerské odkazy, chcete-li se dozvědět více informací, přečtěte si prosím mé prohlášení o vyloučení odpovědnosti

Ovoce a zelenina:

Citrusy / jiné citrusové plody

Červená rajčata

Jablka

Banány

Avocado – stačí požádat o preclíky (nebo ještě lépe, přineste si vlastní celozrnné krekry) a namočte si je do avokáda s otevřeným obličejem

Čerešně

Pepř

Mrkev

Brokolice

Květák

Borovnice / jiné bobulovité ovoce – borůvky si před odjezdem ráda zamrazím, aby vydržely déle studené

Sušené ovoce – nejraději mám sušené mango

Peeled Snacks Organic Dried Fruit, Much-Ado-About-Mango, 1.4 unce (balení 10 kusů)

Kale chips

Rhythm Superfoods Kale Chips, Variety Pack, Original/Zesty Nacho/Kool Ranch/Garlic & Cibule, Organické a geneticky nemodifikované, 2 oz (balení po 4), veganské/bezlepkové superpotravinové snacky

Ořechy a semínka:

Mix ořechů

Dýňová semínka

Semínka chia

Zdravý prémiový mix ořechů a ovoce ke svačině Sampler Variety Pack, dobrý pro srdce (12 kusů)

Zrní:

Celozrnné krekry

Ovesné vločky – požádejte o horkou vodu a připravte si ovesnou kaši během letu

Seven Sundays Gluten Free Muesli – Blueberry Chia Buckwheat – Non-GMO Certified, Hot or Cold Breakfast Muesli {12 oz. sáčky, 1 počet

Rostlinné bílkoviny:

Bobule

Enlightened Bada Bean Bada Boom Protein Gluten Free Roasted Broad (Fava) Bean Snack, Variety Pack, 1.0 oz, 24 Count(Balení se může lišit)

Sušený Edamame

Cruncha ma-me Freeze Dried Gluten-Free Edamame Veggie Snack 3 Flavor 6 Pouch Variety Bundle, (2) each: Lehce ochucený, Jalapeno, Mořská sůl & Černý pepř, .7 uncí

Proteinové tyčinky -Kind Breakfast Protein jsou mou volbou

KIND Breakfast Bars,Dark Chocolate Coca Bars, 8 g bílkovin, bez lepku, 4 ks (balení po 4 ks)

Proteinový prášek -jednotlivé balíčky

Vega Protein & Greens, rostlinný proteinový prášek, čokoláda, 12 ks, 1.Balení po 1 unci

Ořechové máslo

Justin’s Nut Butter Natural Classic Almond Butter 10 Count Squeeze Packs, 1 ks.15-Ounce Boxes (Pack of 3)

Cizrna – konkrétně, Cizrna

Watusee Bio Cizrna pražená v olivovém oleji Cizrna 5oz (rozmarýn)

Ostatní svačinky

Svačinky z mořských řas

Obchodník. Joe’s Roasted Seaweed Snack X 12 Packs (Roasted Seaweed)

Gopicnic snack boxy z Targetu – jsou jako dospělá / zdravější verze Lunchables. Mají 3 veganské krabičky

image_46.pngsunbutter_front.pngobraz_89.png

Tmavá čokoláda – 70% nebo vyšší

BIJA Chocolates Organic 70%, 72% a 80% Dark Chocolate Classic Bundle

Somersaults

Somersaults Nut Free Vegan Sunflower Seed Snacks 3 Flavor Variety Bundle: (1) Pacific Sea Salt, (1) Dutch Cocoa a (1) Cinnamon, 6 oz. Ea. (celkem 3 sáčky)

Zdravé PB&sáčky! – Sunwiche od Dr. Praegera – nedávno jsem je objevila a jsou úžasné! Díky nim je balení jídla mnohem jednodušší. Je to slunečnicové máslo a hroznová pomazánka na celozrnném chlebu.

61x7jOrgVUL._SX355SX355_SY349_CR,0,0,355,349_PIbundle-12,TopRight,0,0_SX355_SY349_CR,0,0,355,349_SH20_.jpg

Nápoje:

Čaj/káva (bez přidaného mléka a cukru) – Přineste si vlastní čajové sáčky, pokud nechcete obecný černý čaj, který je na většině letů

Voda! – Ve vysokých nadmořských výškách dochází k dehydrataci ze suchého vzduchu, zůstaňte hydratovaní!

Articles

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.