Svůj trénink střídá: Kate se nedrží jen jedné rutiny. Kate je dlouholetou klientkou slavné jogínky Mandy Ingber a Mandy nám řekla, že s Kate pracuje několikrát týdně, kdykoli je herečka v Los Angeles: „Svému cvičení se nesmírně věnuje a udržuje ho v čistotě“. Kate také trávila čas s trenérkou Ramonou Braganzaovou, která s herečkou pracovala na kardiu, kruhovém tréninku a cvicích zaměřených na jádro těla. Jde také o oddanost: Kate bere svůj trénink na filmové role vážně, trénuje pět dní v týdnu, několik hodin v kuse.
Udržuje se v realitě: Kate to moc dobře ví – do doby, než získala roli ve filmu Pearl Harbor, nikdy nevkročila do posilovny. Její akční role ji sice nutí k pořádnému tréninku, ale když má pauzu mezi filmy, omezuje ho a pro britský Elle řekla: „Prostě to nedokážu zařadit do svého každodenního života. Do posilovny chodím, když musím, a když musím kvůli filmu přibrat nebo zhubnout, tak to udělám. Nedávno jsem se vrátila ke cvičení čtyřikrát týdně. Běhám vždy půl hodiny, ale nikdy ne venku, protože necvičím na veřejnosti. Posilovnu mám doma v garáži.“
Sledujte to!“
Class FitSugar
Drží se (většinou) zdravé stravy: Ať už je na place, využívá donáškovou službu Sunfare nebo si sama vaří, Kate dbá na zdravou stravu. Typický den pro ni zahrnuje vajíčka nebo ovesnou kaši k snídani, kuřecí nebo zeleninový wrap k obědu a rybu se zeleninou k večeři. Ale nejedná se jen o velmi zdravá jídla; Kate prý nikdy neodmítne dortík, kousek narozeninového dortu nebo jakýkoli jiný dort!
.