O Leo Babautovi
V průběhu let jsem se naučil být velmi dobrý v tom, jak se zbavit téměř čehokoli.
Vlastně jsem si začal vychutnávat radost z toho, že se zbavuji majetku. Je to osvobozující a lahodné!
Ale většina lidí, které znám, má problém s tím, aby se zbavili majetku, kterého se nejvíce drží. Nic fyzicky nebrání tomu, abychom se majetku vzdali – je to jen naše připoutanost, která nám stojí v cestě.
Podělím se s vámi o to, jak jsem se zbavil připoutanosti k majetku (na jiné druhy připoutanosti teprve přicházím!) v tomto krátkém průvodci.
Pokud se budete řídit tímto průvodcem, stanete se certifikovanými minimalisty!
Hlavní princip
Teoreticky se můžeme zbavit každého jednotlivého majetku. Jistě, pro praktické účely budeme potřebovat alespoň jedno oblečení a přístřeší a způsob, jak se najíst a použít toaletu. A ještě praktičtěji budeme potřebovat dům a věci na sebe do práce atd. Ale vzdát se majetku, který k praktickým účelům absolutně nepotřebujeme, je teoreticky možné.
Takže co nám brání?“
Každý majetek nám dává něco, co přesahuje čistě praktické účely. Nebo se alespoň domníváme, že ano. To je klíč k pochopení toho, jak se odpoutat – pochopit, o čem se domníváte, že pro vás majetek dělá.
Například zde jsou některé běžné věci, o kterých si myslíme, že nám je majetek dává:
- Bezpečí: Mít věci, které vás chrání, nebo které si necháváte „pro všechny případy“, nám dává iluzi jakéhosi bezpečí. Když se cítíme nejistí, běžíme si věci koupit. Pravdou je, že i když máme dům plný bezpečnostních předmětů a předmětů pro přípravu na nouzové situace a všeho záložního … stále máme nejistotu. Stále je tu obrovská nejistota. Navzdory našim nejlepším přípravám nás může vyhodit do vzduchu jaderná raketa, zdemolovat hurikán nebo zuřící požár nebo můžeme zemřít na infarkt či rakovinu. Bezpečnost je iluze.
- Pohodlí: Mnoho věcí si ponecháváme, protože si myslíme, že nám poskytují pohodlí nebo potěšení. Například pochutiny, videohry, cokoli jiného, co považujeme za příjemné nebo pohodlné. Může se zdát, že vám poskytují dočasné potěšení nebo útěchu od stresu… ale je to jako škrábání svrabu, který stále svědí, a z toho, že se tolik škrábete, máte boláky. Pojídání nezdravého jídla (a všechny ostatní formy potěšení a pohodlí, které si všichni dopřáváme) vám z dlouhodobého hlediska přináší jen více bolesti a méně pohodlí.
- Sebepojetí: Do této kategorie spadá většina předmětů – věci si ponecháváme, protože máme pocit, že nám dodávají určitý sebeobraz. Například díky kožené bundě se můžete cítit cool (nebo možná, pokud má kovové cvočky, se cítíte drsně) nebo díky tomu, že máte na poličce určité knihy, se můžete cítit vzdělaní nebo chytří. Pokud máte spoustu drahých věcí, můžete mít pocit, že vám dávají image úspěchu. Většina věcí, které máte a které nejsou stoprocentně praktické, vám dává určitý obraz sebe sama. Až na to, že… to nedělají. Sebeobraz se zcela vytváří ve vaší hlavě. Není skutečný, ale do té míry, do jaké je ve vaší hlavě, nebyl vytvořen majetkem – byl vytvořen vámi.
- Láska: Pokud máte něco, co vám daroval prarodič nebo jiná milovaná osoba … můžete si myslet, že vám tato věc dává určité vzpomínky, určité emoce. V podstatě si myslíte, že vám ten cenný dárek dává jejich lásku. Ale jejich láska v té věci není. Nepochází z té věci. Ve skutečnosti je láska ve vás. Lásku a vzpomínky vytváříte vy. Věc je pro tento proces nepotřebná.
Jistě chápete, o co jde. Mohou existovat i jiné věci, o kterých si myslíte, že vám je dává váš majetek… ale ve skutečnosti vám je nedává. Pocházejí z vašeho nitra.
Dáváte si pocit bezpečí, pohodlí, sebevědomí, vzpomínky a lásku. Ne jakákoli věc.
Pustit se nejobtížněji uvolnitelných věcí
Jistě, nemusíme se zbavovat všeho … ale jaké by to bylo, kdybyste se zbavili svých nejsilnějších pout? Mohli byste objevit nový pocit sebe sama, pocit osvobození, svět plný nových možností?
Jaké by to bylo, kdybyste se zbavili všeho, co nutně nepoužíváte a pravidelně nepotřebujete? Jistě, nechte si auto, telefon, počítač, základní oblečení a toaletní potřeby. Ponechte si nejnutnější nádobí a kuchyňské potřeby. Nechte si gauč, postel a zásuvku komody. Ale podívejte se, jaké by to bylo, kdybyste se zbavili většiny ostatních věcí – vsadím se, že vám to přijde stejně poučné jako mně.
S ohledem na hlavní zásadu z předchozí části se podívejme na to, jak se zbavit majetku, s jehož uvolněním má většina lidí problém:
- Knihy. Pokud máte rádi knihy, pravděpodobně máte problém se jich vzdát. Možná ani nepochybujete o tom, že jich potřebujete mít tolik. Je to součást toho, kým jste. Ale místo toho, abyste se utvrdili v tom, kým jste, zamyslete se nad tím, kým byste byli bez všech. Co kdybyste měli nula knih? Kdo byste byli? Je to otevřená otázka. Můžete se znovu objevit a nepotřebujete knihy, abyste zjistili, kým skutečně jste. Zkuste to takto: Vyberte si knihy, které skutečně přečtete v příštích 6 měsících. Vycházejte z toho, kolik jste jich za posledních 6 měsíců skutečně přečetli. Nyní pusťte z hlavy všechno ostatní, protože je nepotřebujete. Obvykle je můžete získat v knihovně, kdybyste je někdy opravdu chtěli znovu. Ale všude se dají sehnat knihy zdarma nebo levně a za rok už ty knihy na poličce nebudete potřebovat.
- Fotky, suvenýry. Neříkám, že se musíte zbavit všech fotografií a suvenýrů. Ale nedávají vám to, co si myslíte – láska k vašim blízkým je ve vašem srdci, ne ve fotografiích, a vzpomínky na vaši cestu do Řecka nejsou v té cetce, kterou jste dostali v obchodě na Santorini. Proč místo toho prostě všechno nevyfotíte telefonem a neuložíte je do složky, kterou použijete jako rotující spořič obrazovky? Stále budete mít vzpomínky na své zážitky a blízké, ale bez věcí, které nepotřebujete.
- Dárky. Často si je uchováváme ze stejného důvodu jako fotografie a suvenýry – připomínají nám blízké, kteří nás obdarovali. Zacházejte s nimi stejným způsobem jako s výše uvedenými fotografiemi a upomínkovými předměty. Často si však dárky uchováváme kvůli pocitu povinnosti, jako bychom svým blízkým dlužili uchovávat každý dárek, který nám dali. Ne! Dárky nejsou povinnost, břemeno, které bychom měli nosit po zbytek života. Jsou gestem lásky, které přijímáme hned po předání dárku, ale láska není v samotném dárku. A láska rozhodně není ve smyslu břemene a povinnosti. Místo toho si dárek vyfoťte a věnujte ho někomu, kdo ho skutečně využije a bude si ho vážit.
- Oblečení, které ve vás vyvolává určité pocity. Možná se díky oblečení cítíte cool, trendy, krásní, drsňáci. Možná to není oblečení, ale boty, taška, kapesní nůž nebo nějaký gadget, který nosíte u sebe. Tyto věci nosíme nebo nosíme proto, aby si o nás lidé udělali určitý obrázek a abychom se cítili určitým způsobem. Ve skutečnosti si tento pocit a sebeobraz vytváříme my, ne věci. A nemůžeme ovlivnit, jak nás budou vidět ostatní lidé. A co víc, zbavme se těchto obav a buďme prostě tak věrní svému srdci, jak jen to jde, bez pozérství a předstírání tím, že se oblékáme určitým způsobem. Představte si, že byste nosili jen minimální, funkční oblečení a nechali lidi, aby si o vás utvořili dojem z interakce s vámi, z prožívání vašeho syrového otevřeného srdce. Jaký by to mohl být svět!“
- Cvičení nebo outdoorové vybavení. Používáte skutečně vybavení? Ani nevíte, kolik znám lidí, kteří si koupili běžecký pás, eliptický trenažér, veslovací trenažér nebo posilovací soupravu nautilus a pak ji použili jen třikrát. Stroj tam leží roky a práší se na něj. Nechte ho jít! Můžete se dostat do formy i bez něj – zkuste se projít a přidat několik intervalů běhu nebo sprintu, pokud je chůze příliš snadná. Zkuste udělat pár kliků, výpadů, dřepů, bradel. Zkuste několik dvacetiminutových pozdravů slunci. Zkuste pliometrické cviky, pokud jsou tyto příliš snadné. Sotva něco potřebujeme (pokud vůbec něco), abychom byli fit a zdraví, abychom si užili pobyt venku.
- Předměty pro koníčky, které ve skutečnosti neděláte. V průběhu let jsem se dostal k několika koníčkům, které mě bavily asi měsíc a pak mě přestaly bavit. Pořád jsem si říkal, že s nimi někdy brzy zase začnu. A pořád jsem to nedělal. Nakonec jsem všechny tyto věci pustila z hlavy a byla to obrovská úleva. Nemusela jsem se pořád cítit provinile, že ty koníčky nedělám. Mohla jsem prostě dělat věci, které mě baví, právě teď, bez nějakých zástupných důvodů do budoucna.“
- Položky pro případ potřeby. Jsou to věci, které možná jednou budete potřebovat, ale už léta jste je nepoužili. Nechte je být. Zeptejte se sami sebe: „Jaká je pravděpodobnost, že to budu opravdu potřebovat?“. A také se zeptejte: „V případě malé pravděpodobnosti, že tato potřeba skutečně nastane… jak těžké by pro mě bylo obejít se bez této věci, půjčit si ji nebo za ni najít levnou náhradu?“. Většinu věcí, které jsem takto nechal odejít, jsem už nikdy nepotřeboval. U jiných jsem mohl sehnat ve spořitelně, půjčit si od kamaráda nebo v případě potřeby koupit levnou verzi ve velkém obchodě. Nikdy jsem nelitovala, že jsem se těchto věcí vzdala. Jistota, kterou vám poskytují, je stejně jen iluze – proč nezkusit žít bez jakéhokoli falešného pocitu bezpečí? Proč nepřijmout nejistotu života a nevěřit, že si dokážete poradit se vším, co přijde? Zatím se vám to vždy dařilo.
- Věci, za které jste utratili spoustu peněz. Existuje pocit viny, že jste se této věci zbavili, protože jste za ni utratili stovky (nebo tisíce) dolarů. Pocit, že ty peníze zbytečně vyhazujete, když je dáváte pryč. Ale ty peníze jste vyhodili, když jste si ji koupili … to, že jste si ji nechali déle a nepoužívali ji, na této skutečnosti nic nemění. Opusťte omyl o potopených nákladech a prostě snižte své ztráty. Zapomeňte na to, co jste za něj utratili v minulosti (to už je pryč), a přemýšlejte o tom, jaké přínosy budete mít do budoucna … a jaké jsou náklady do budoucna. S největší pravděpodobností jsou náklady na držení těchto předmětů mnohem vyšší než (neexistující) přínosy z jejich držení.
Můžete mít jiné ctižádostivé předměty (viz výše uvedené oddíly o knihách a koníčcích) nebo předměty, které ve vás vyvolávají určitý pocit (viz výše uvedený oddíl o oblečení) … ale vše se omezuje na toto:
Nepotřebujete majetek, abyste měli pocit ze sebe nebo ze svého života. Vše vychází z vašeho nitra – vy sami jste tvůrcem toho, kým jste.
S tímto vědomím se zkuste zbavit toho, co nezbytně nepotřebujete a nepoužíváte, a prozkoumejte, co se stane. Je to jedna z věcí, které si nejvíce vychutnávám.